【精品文献】尿酸高吃什么好 宇泽原离子降酸茶
在体检中～验血报告单有一个项目为尿酸～正常参考值范围为:150-440 umol/L。 医学界临床研究结果证实～高血压病患者的尿酸过多～中风的几率越高。 夏季是痛风的高发季节～因为大家喜爱在夏季食用小龙虾、啤酒等高嘌呤食品。尿酸高病人应该吃多低嘌呤的食物～少吃中嘌呤的食物～不吃高嘌呤的食物～还要注意不要喝酒。 尿酸高吃什么好:
低嘌呤食物
五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜,中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜,高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症。尿酸高的治疗采用御农降酸茶～其主要成分有葛根、车前子、薏米、茯苓、富硒茶等。宇泽原离子降酸茶在现在科技提取上～加以日本汉方茶疗养生的原理～将"以药治本～以茶养生"的理念运用于生产及研发当中。宇泽原离子降酸茶采用现代最新微波萃取技术～对草本植物进行分离和提纯～最终析出活性成分精华,以其100%纯天然特质、高纯度、高吸收率等优点～被痛风人群的视为必备佳品。另外～宇泽原离子降酸茶中特含的FBZ碱性离子～进入人体后～会有效吸附于尿酸盐结晶之上～并且有效进行中和、溶解、排出～达到彻底清除体内最大致病因的目的。同时～成份中的蜂胶、富硒茶等原料～还具有增强人体抗氧化及免疫能力的作用～从根本上 改善人体的内环境～从源头上杜绝酸性物质的合成与沉积。"治"、"养"双效～健康如此简单:
尿酸高适宜吃的食物
多吃高钾质食物～如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀～有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物～如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
多吃固肾的食物。中医学认为～固肾的食物有助排泄尿酸～平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用～以收滋阴补肾功效。
亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水～但不要放鸡蛋～可加莲子。
苹果醋加蜜糖。这是西方传统的治疗
方法
快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载
～经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效～有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用～能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内～调匀饮用。
薏仁粥:取适量的薏仁和白米～两者的比例约为三比一～薏仁先用水浸泡四、五个钟头～白米浸泡三十分钟～然后两者混合～加水一起熬煮成粥。
冬瓜汤:取冬瓜三百克,不连皮,～红枣五、六颗～姜丝少许。先用油将姜丝爆香～然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中～加水及适量的调味料煮成汤。
每日多喝水～多上厕所～千万不可忍尿。
尿酸高的食疗方法:
(1)白茅根饮:鲜竹叶、白茅根各10克。鲜竹叶和白茅根洗净后～放入保温杯中～以沸水冲泡30分钟～代茶饮～利尿～防痛风合并症肾结石。
(2)玉米须饮:鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量～煎煮1小时滤出药汁～小火浓缩至100毫升～停火待冷～加白糖搅拌吸尽药汁～冷却后晒干压粉装瓶。每日3次～每日10克～用开水冲服。防止肾结石～具有利尿作用。
(3)当归独活酒:独活60克～大豆500克～当归10克～白酒1000毫升。将独活去芦头后～与当归同捣碎～臵于净器中～以白酒浸泡一宿后～将大豆炒至青烟出锅～投入酒中密封～候冷～去渣备用。每日3次～每次温饮10毫升。
(4)独活人参酒:独活45克～白藓皮15克～羌活30克～人参20克～酒适量。将独活、羌活分别去芦头～上4味药～捣为粗末备用。每用10克药末～同水7分～酒3分～煎至7分～去渣温服。不拘时候。
(5)僵蚕豆淋酒:黑豆、僵蚕各250克～白酒1000毫升。将黑豆炒焦～以酒淋之～绞去渣～贮于净器中～将僵蚕也投入净器中～以酒浸泡之。经5日去渣备用。不拘时候～每次温服1小杯。
尿酸高适宜做的运动:
中医宝典曰:「气行则血行、血行风自灭」。因此～治疗痛风～应以养气、行血及固肾为主～气血通畅～则尿酸不会积聚。例如游泳、太极
浙公网安备 33021202002483