气虚阳虚阴虚？还不快吃黑枸杞子！
黑枸杞的功效与作用功效
降血脂
降血压
降血糖
养肝明目
禁忌人群
黑枸杞子不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。
适宜人群
一般人均可使用。黑枸杞子适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
适宜体质
气虚质
阳虚质
阴虚质
黑枸杞子的保存秘诀
黑枸杞子应置阴凉干燥处，防闷热，防潮，防蛀。
黑枸杞子的选购技巧
优质黑枸杞子颜色很柔和，有光泽、肉质饱满，而被染色的黑枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差、无光泽，外表却很鲜亮，颜色鲜红。特别是染色的黑枸杞子整个都是红色，连黑枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常黑枸杞子的蒂把处是白色的，即有一个小白点。
黑枸杞子以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。 养生
葡萄+黑枸杞子:黑枸杞含天然多糖、维生素B1、B2、E、胡萝卜素，而葡萄含维生素C与铁质搭配食用是补血良品。因葡萄及黑枸杞本身都很甜，搅拌成汁后，可不需再加糖调味。
水萝卜+鸡肉+黑枸杞子:鸡肉含有丰富的蛋白质，其脂肪富含不饱和脂肪酸，是老年人，心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有补五脏、益气血的黑枸杞、胡萝卜，效果尤佳。
黑枸杞子+猪肉:此搭配有清热解毒、靓肤的功效。
蚕豆+黑枸杞子:蚕豆含多种营养成分，其中以磷质最为丰富。黑枸杞有滋补肝、肾、肺，清肝去火等功效。对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。
本文来源于:新疆黑枸杞的功效与作用;a href=";>新疆黑枸杞的功效与作用
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