长期服用避孕药宜多喝牛奶

长期服用避孕药宜多喝牛奶长期服用避孕药宜多喝牛奶考研屋 www.kaoyanwu.com 提供各大机构考研、公务员、四六级辅导视频课程长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物，原因是避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。避孕药会影响钙质代谢吸收，长期用药者钙质流失要比普通人快，也就增加了患骨质疏松的风险。美国曾发表文章指出，对57名服用避孕药和76名不服避孕药女性进行比较研究，结果含钙丰富的饮食，可阻止女性髋部和脊柱骨密度流失。 ...

长期服用避孕药宜多喝牛奶考研屋 www.kaoyanwu.com 提供各大机构考研、公务员、四六级辅导视频课程长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物，原因是避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。避孕药会影响钙质代谢吸收，长期用药者钙质流失要比普通人快，也就增加了患骨质疏松的风险。美国曾发表文章指出，对57名服用避孕药和76名不服避孕药女性进行比较研究，结果含钙丰富的饮食，可阻止女性髋部和脊柱骨密度流失。研究人员建议，服用避孕药的女性每天饮食至少摄入1000毫克钙。专家建议，钙质吸收是有个体差异的，最好做完骨密度、血钙等检测后，由医生给出适当的钙摄入量。建议服用避孕药的女性多喝牛奶，因为每100克牛奶含有105毫克钙，如果每天喝1斤牛奶可摄入520毫克钙，再加上其他饮食，基本可满足身体对钙质的需求。其次，长期用避孕药的女性还可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等，以加强考研路上必备的网站----考研屋 www.kaoyanwu.com 考研屋 www.kaoyanwu.com 提供各大机构考研、公务员、四六级辅导视频课程钙质补充。 2011年卫生职称一次过关～点击查看>> 更多卫生职称信息请访问:卫生职称考试 - 考研屋 www.kaoyanwu.com :提供各大机构考研、公务员、四六级辅导视频课程考研路上必备的网站----考研屋 www.kaoyanwu.com

                    本文档为【长期服用避孕药宜多喝牛奶】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_842972

暂无简介~

格式：doc

大小：11KB

软件：Word

页数：0

分类：生活休闲

上传时间：2017-11-27

浏览量：7

热点搜索

优课解码：数字化转型背景下教师同伴互助探索 19-20年沪科版高中生物必修一：模块综合测评压铸车间培训资料探索图形覆盖现象的规律（五下）物业公司服装领用退还登记表琴房使用记录表 Chemistry-化学质量确认站、质量门管理办法提高DM保温模板一次验收合格率 QC成果 6、声音与生活教学反思运营管理复习新蕾DM800 se SR4版本-SunRay4 药品检验检测体系建设探索人教版一年级数学上册《第九单元总复习》全单元教学课件PPT优秀公开课课件优课解码：数字化转型背景下教师同伴互助探索 19-20年沪科版高中生物必修一：模块综合测评压铸车间培训资料探索图形覆盖现象的规律（五下）物业公司服装领用退还登记表琴房使用记录表 Chemistry-化学质量确认站、质量门管理办法提高DM保温模板一次验收合格率 QC成果 6、声音与生活教学反思运营管理复习新蕾DM800 se SR4版本-SunRay4 药品检验检测体系建设探索人教版一年级数学上册《第九单元总复习》全单元教学课件PPT优秀公开课课件