紫外线强度指数
紫外线强度指数 0至2级 对人体基本上没有影响,外出时带上太阳镜即可 (根据到达地面的太阳紫外线强度的不同) 3至4级 外出要带上太阳帽并涂上防晒霜
(由于大气中臭氧层出现空洞) 5至6级 外出须在阴凉处走
7至9级 最好不要到沙滩等场所晒太阳
大于10级 太阳紫外线对人体极具伤害,尽量避免外出
空气洁净度指数 1至2级 大气质量好,对人体无影响
(根据单位体积大气中悬浮物质的多少) 3级 一般
(随着工业的发展,人类向大气中过量排放4级 较差,不适宜早晨锻炼
废弃物,致使大气中悬浮物增多) 5级 大气质量差,一般不要外出
空气舒适度指数 1级 极冷——提醒人们在未来24小时内,要在有保暖
措施
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的环境中工作或生活 (根据大气的温度、湿度、气压等对人体生2级 寒冷——提醒人们要采取适当措施保暖
理的影响程度) 3级 偏冷——提醒年老体弱的人,要适当的增减衣服,防止感冒
4级 舒适——在未来24小时内所有的人都会感到冷暖适度、心情愉悦
5级 偏热——提醒年老体弱的人,要适当的增减衣服,防止受热
6级 闷热——提醒人们要采取适当措施降温
7级 极热——提醒人们在未来24小时内,要在有防暑措施的环境中工作或生活
着装指数 1至2级 夏季着装
(根据气温的高低来指导人们穿衣多少) 3至5级 春秋过渡季节着装
6至8级 冬季着装