古代扶贫医生董奉

古代扶贫医生董奉古代扶贫医生董奉当你在剧烈的体育运动后,有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有时还感到饥渴难耐.此时,一杯冰镇可乐,会不会成为你的最爱呢?不过,在选择痛饮之前, 你应该了解一下,运动时我们喝可乐是否适宜专家说,一般可乐都含有咖啡因,二氧化碳和磷酸等,因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料,能够帮助运动员处于高度兴奋状态,从而提高运动成绩.所以,就在今年,世界反兴奋剂组织透露,任何含有咖啡因的药物或饮料,都将 . 目前,在医疗改革中,如何办好扶贫医院,平...

古代扶贫医生董奉当你在剧烈的体育运动后,有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有时还感到饥渴难耐.此时,一杯冰镇可乐,会不会成为你的最爱呢?不过,在选择痛饮之前, 你应该了解一下,运动时我们喝可乐是否适宜专家说,一般可乐都含有咖啡因,二氧化碳和磷酸等,因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料,能够帮助运动员处于高度兴奋状态,从而提高运动成绩.所以,就在今年,世界反兴奋剂组织透露,任何含有咖啡因的药物或饮料,都将 . 目前,在医疗改革中,如何办好扶贫医院,平民医院,已经成为人们议论的热门话题之一:其实,扶贫的思想在我国古代就已经成为医学界道德准则的重要内容. 唐代医药学家孙思邈曾提出,不分贵贱贫富,普同一等,誓愿普救生灵之苦:宋代名医庞安时以仁爱济贫而着称,元代名医朱震亨主动到贫苦之家诊治疾病.明代医生李梃提出,如病家赤贫,一毫不取,尤见其仁且廉.比这些更早的,还有一位以扶贫而流芳百世的医学家董奉,留下"杏林春暖"的佳话被禁止饮用,其中就包括可乐. 不过,可乐中的咖啡因含量较低,对于普通人,只要不是大量饮用,其神经"兴奋"或"抑制"作用都不特别明显.但是,可乐除了含有咖啡因外,还含有二氧化碳和磷酸, 正是这两种成分决定了可乐不能被推荐为运动时的饮料.足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌,抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量, 起到降温的作用,所以在饮用时你会觉得"怎一个爽字了得".但可乐中的二氧化碳让我们在享受凉爽和刺激口感的同时,也会给我们的消化系统带来一些刺激.特别是在运动前饮用,有可能引起胃肠胀气,从而引发运动过程中的腹痛等问题. 经过一定量的运动之后,大家都会或多或少地感觉身体疲劳和酸痛,那是因为我们在运动中机体产生了酸性物质,而酸性物质堆积会导致身体疲劳.此时,你若再给身体补充含有磷酸的可乐,就会增加身体的疲劳程度,体内的酸碱度得不到中和,疲劳也不容易恢复. 因此,运动前后至少半小时内,不要喝可乐.由于运动中人体有大量电解质流失,所以在运动后喝含有电解质的碱性饮料才是正确的选择. 据《健康时报》编辑/张秀阳 E—mail:zzzxy2002@l63.corn 董奉是三国时期吴国人,与南阳张仲景,谯郡华佗并称"建安三神医".董奉生于侯官(今福建长乐), 后迁居江西庐山,潜心钻研医学,努力提高医疗技术.《三国志》注引中提到:交州刺史吴士燮惠恶疾, 已昏死三日之久,董奉用自制的药物,捧吴士燮的头用水灌入,不久吴士燮睁开了眼睛,手足也能动弹了,半日后能起坐,四日后恢复语言能力,一切正常. 附近群众慕名前来求医,董奉对贫困患者不取分文, l-禹一愚固一干什么,别人,社会和家庭希望他干什么,他就干什么,所以这种人总是把满足别人的需要作为自己行为的准则,为了跟别人合作可以牺牲自己的利益,为合作而合作.为了能和所有的人搞好关系, 即使有人对他做了不可原谅的行为,他也能表示理解并原谅.他因为怕愤怒,焦虑,悲观等负性情绪的表达会损害人际关系,就尽量把它藏在内心,甚至否定它的存在.无疑,这样的人是绝对的好人. 癌症患者比一般人更加抑郁,虽然到目前为止,尚没有足够证据证明抑郁一定导致癌症,但大部分的研究表明, 抑郁可以提高癌症的患病率和死亡率, 即抑郁可使人易患癌症或加速癌症的发展.抑郁与癌的关系,不仅表现在抑郁导致或加速癌症,也表现在患癌后易变得抑郁.这种抑郁反过来又加速了癌症发展的进程. 研究表明,患癌组和健康组在愤怒体验上无明显差异,但在愤怒表达上有极为显着的差异,患癌组倾向于不表现愤怒,把愤怒藏在心里,并控制住.愤怒的表达方式在癌症发展中的作用越来越受到重视,癌症与愤怒的压抑,不对外表达(外泄),内泄有关,这种对愤怒的表达方式,其本人是意识不到的,他们不承认自己存在愤怒情绪,也就不存在对外表达的问题了.但这种否定了的情绪还是存在的,有可能通过躯体化——癌的形式表达出来.这种对愤怒的否定可表现为:与别人过时仲省只要求患者痊愈后就地植树.重病治好后种杏树5 棵,轻病治好后种杏树l棵.几年后,该地已有杏树l0 万多棵.当时战争连绵,群众缺衣少食.为帮助群众度过艰苦岁月,董奉托人将杏子卖掉,再买来粮食救济周围的穷人.以后人们便称赞这片树为"董仙杏林",甚至把医坛统称为"杏林",称赞医德高尚,医术精湛的医生为"誉满杏林". 董奉为什么让人们种杏树?有人认为,不仅是因为分合作;原谅一些不该原谅的行为;生活和工作中没有主意和目标,不确定性多;对别人过分耐心;尽量回避各种冲突;不表现负性情绪,特别是愤怒;屈从于权威等. 据《医药养生保健报》编辑/一迪 F=一mai】:lele20f)()h@163.c0m 杏树成林可以优化当地的自然环境,也不仅是因为杏子可以变卖后买粮食周济贫民,而是因为杏仁本身也是一种中药,是中医古老的,常用的止咳化痰药.而且杏仁与桑叶等配伍,可以防燥去火,杏仁还有润肤养颜的功效. 有了杏树,董奉治疗疾病就可以就地取药材了. 董奉的医德被群众世代相传,在庐山建有"杏坛","报仙坛",在福建长乐建有"救生堂",都是后人为纪念这位扶贫医生而建,杏林精神将光照千秋. 据《健康周报》 E—mail:zz 编 zx雯y20/021萍63.corn\一@.j?''-!==I—?'

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