阳虚和湿热体质
阳虚和湿热体质 亿万苍生,人分九种,一种平和,八种偏颇 平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血淤、特禀
阳虚:不能喝凉水—胃阳不足,脾阳不足
不能坐凉板凳—肾阳不足
符合5条是阳虚:
1、 手脚发凉
2、 胃、背怕冷、膝盖凉
3、 衣服穿得比别人多
4、 讨厌冬天喜欢夏天
5、 吃凉的拉肚子
6、 小肚子风一吹就不舒服
原因:长期吹空调、熬夜、滥用抗生素 治疗:温阳补气
食物:生姜、韭菜炒核桃
中成药:金匮肾气丸
熟地 肉桂 附片、山芋 山药 丹皮 茯苓 泽泻 情志养生:舒展心胸、积极的心态、晒太阳、温水泡脚半小时
温热
脸上长痤疮、口腔溃疡、皮肤瘙痒、口腔有异味、口干、口苦
符合5条是温热:
1、 鼻部油腻、油光发亮
2、 容易生痤疮、疥疮
3、 皮肤瘙痒
4、 大便粘滞、有解不尽的问题 5、 口苦、嘴里有异味
6、 小便时尿道发热感、尿色浓、尿频 原因:饮食辛辣、久居湿地、过量饮酒
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