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秋季巧妙应对皮肤干痒

秋季巧妙应对皮肤干痒中奢网是中国顶级奢侈生活领域最权威的媒体传播门户网站. 秋季巧妙应对皮肤干痒进入10月份以后，秋燥越来越明显。不少人出现皮肤干裂、干痒等问题。专家认为，除了外面懂得如何皮肤保养外，更关键的还是在内调。外防：涂润肤品，穿棉质、丝质的内衣。秋风起时应尽量让皮肤少暴露在外，可选择穿厚薄适度的长衣长裤，避免因皮肤缺水更严重而变得更干甚至皲裂。洗澡水温最好保持在39℃左右，冲洗时间不要过长。浴后可适当涂搽蛤蜊油、甘油、白凡士林等少刺激的油脂或护肤膏。皮肤特别干痒者，也可用适量橄榄油按摩干燥部位以润肤...

中奢网是中国顶级奢侈生活领域最权威的媒体传播门户网站. 秋季巧妙应对皮肤干痒进入10月份以后，秋燥越来越明显。不少人出现皮肤干裂、干痒等问题。专家认为，除了外面懂得如何皮肤保养外，更关键的还是在内调。外防：涂润肤品，穿棉质、丝质的内衣。秋风起时应尽量让皮肤少暴露在外，可选择穿厚薄适度的长衣长裤，避免因皮肤缺水更严重而变得更干甚至皲裂。洗澡水温最好保持在39℃左右，冲洗时间不要过长。浴后可适当涂搽蛤蜊油、甘油、白凡士林等少刺激的油脂或护肤膏。皮肤特别干痒者，也可用适量橄榄油按摩干燥部位以润肤。内调：吃一些生津养液的食物或药物，注意少饮酒或不饮酒，少食辛辣及海鲜等“易发物”，定量多次补水。另外，多吃蔬果也可达到润泽皮肤的目的，例如，可多食梨子、石榴、提子、葡萄、桑葚等。按摩也可缓解秋燥 1、两手中指指腹着力，分别摩擦鼻的两侧，从鼻翼至鼻根，来回摩擦，直到鼻翼两侧发热。 2、手握空拳，用拇指和食指夹住整个耳廓，用力搓擦，搓至发热。 3、用舌尖反复卷摩牙龈内外，直至满口生津，并将津液咽下。

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