首页 预防感冒的简易推拿

预防感冒的简易推拿

预防感冒的简易推拿预防感冒的简易推拿乐腹大家推拿中心李然忠，高级按摩师，医师，北京大学硕士人一生可能多次感冒，感冒提示身体的抵抗力下降，需要适度的休息、调整。其实，平时可以经常按压穴位，预防感冒。简单的方法：点按合谷穴，搓热大椎区域。双侧合谷穴，虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。每侧穴位 3 次，每次 30 秒。或者用指甲掐 1 秒，松开 1 秒，1--2 分钟；搓热大椎区域：此区域包括大椎，风门，肺俞，风池等重要穴位。大椎位于人体的颈部下端，第七颈椎（颈部后正中最大的突起）棘突下凹陷处。若突起骨不太明显...

预防感冒的简易推拿乐腹大家推拿中心李然忠，高级按摩师，医师，北京大学硕士人一生可能多次感冒，感冒提示身体的抵抗力下降，需要适度的休息、调整。其实，平时可以经常按压穴位，预防感冒。简单的方法：点按合谷穴，搓热大椎区域。双侧合谷穴，虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。每侧穴位 3 次，每次 30 秒。或者用指甲掐 1 秒，松开 1 秒，1--2 分钟；搓热大椎区域：此区域包括大椎，风门，肺俞，风池等重要穴位。大椎位于人体的颈部下端，第七颈椎（颈部后正中最大的突起）棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，可以活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，其上面的椎骨就是第七颈椎。用手掌搓大椎区域，其上下各一手掌范围，以透热为度。常做可以预防感冒。更多文章，请参考李然忠博客：http://blog.sina.com.cn/liranzhong 免费热线：010-82564123.189 010 55500 预防感冒的简易推拿乐腹大家推拿中心李然忠，高级按摩师，医师，北京大学硕士

                    本文档为【预防感冒的简易推拿】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_472080

暂无简介~

格式：pdf

大小：46KB

软件：PDF阅读器

页数：0

分类：

上传时间：2013-01-31

浏览量：19

热点搜索

夏普复印机故障代码解决方法-夏普报错ch 避孕贴片EVRA 解除劳动合同证明书宁夏七年级数学上册第三章整式的加减 3.3 整式单项式教案（新版）华东师大版同步电机习题一 .二 twokindssummary 甲方处罚单1 楼梯施工方案法庭授权委托书(官方版) 就和软泥过不去猎人单刷维希度斯图文攻略 Delphi下用户登录+识别验证码_源码 CDA-9887歌乐建伍JVC蓝宝阿尔派先锋汽车音响使用说明书（可编辑）建工险风险查勘中央电大《网页开发技术》第二次形考夏普复印机故障代码解决方法-夏普报错ch 避孕贴片EVRA 解除劳动合同证明书宁夏七年级数学上册第三章整式的加减 3.3 整式单项式教案（新版）华东师大版同步电机习题一 .二 twokindssummary 甲方处罚单1 楼梯施工方案法庭授权委托书(官方版) 就和软泥过不去猎人单刷维希度斯图文攻略 Delphi下用户登录+识别验证码_源码 CDA-9887歌乐建伍JVC蓝宝阿尔派先锋汽车音响使用说明书（可编辑）建工险风险查勘中央电大《网页开发技术》第二次形考