流鼻血的原因及对策
流鼻血，也称鼻出血，是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，是一种医学上的疑难病症。大多数是从一个鼻孔里出，但偶尔也会两个鼻孔一起出。流鼻血，有经常性流鼻血和突然流鼻血之分。
流鼻血的原因
1、突然流鼻血的原因
引起突然流鼻血的原因，大部分是由于生气、焦虑而引起身体内的火气很大，或者是被殴打，撞击异物，就会出现流鼻血。
中医看突然流鼻血
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果。
2、经常性流鼻血的原因
部分人童年时期被异物重击过鼻子，俗称伤鼻子，这会引起此人，终生经常流鼻血。多在天气炎热时、梦中、早晨醒后，血液自然从鼻孔里流出。一般无法用药物治疗，只能用临时止血方法。
经常性流鼻血，不能排除血友病、白血病、再生障碍性贫血等血液病所引起。
另一种可能则是因为各种原因鼻子内部产生炎症，导致反复的血管破裂和感染。
中医看经常性流鼻血
从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。
首先当然要清热，更重要的是平日不要吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。病因可归纳为局部原因和全身原因。
流鼻血的治疗
1、突然流鼻血的治疗
流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，这样不但不易止血，后仰姿势还会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时，还易吸呛入气管及肺内，造成危险。
正确的做法是，保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血。即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固。急于把它擤出，易导致再出血。当然，如果出血量较大，要及时就医。
2、经常性流鼻血的食疗方法:
1)绿豆鲜藕汤
【材料】绿豆50g，鲜藕 200g。
【做法】
1、先将鲜藕洗净，切片，并将藕片一剖为4，备用。
2、将绿豆淘洗干净。放入沙锅。加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，待绿豆熟烂，放入藕片及藕节。
3、继续用小火煨煮30分钟，煨煮至绿豆酥烂、藕熟、汤汁粘稠即成。
【用法】早晚2次分服。本食疗方适用各类型鼻出血。
2)海带汤
【材料】海带30~50克。
【做法】冷水浸泡洗净，切细，水煎服，可酌加冰糖或白糖调味。
【用法】每日3~4次，连服5~7天。
中医解析流鼻血的原因
3)豆腐石膏汤
【材料】生石膏60克，豆腐300克。
【做法】水煮1小时，用盐少许调味。
【用法】饮汤吃豆腐。
正确止鼻血的八个方法
1、刺儿菜根可止鼻血:将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来，喝下去，鼻血会立刻止住。而且不易再犯。
2、勾中指快速止鼻出血:鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会中指互勾，大人用中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。
3、当流鼻血时，可用毛巾浸泡冷水敷前额，即可止血。
4、香油防治流鼻血:每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁。
5、头微微向后倾，用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和软骨结合部位，保持这个姿势5~15分钟即可。也可以在鼻梁上压一个小冰袋，让血管收缩止血。不能把头用力向后仰，这样只能让鼻血倒流入口中，最后还会有部分被吸入肺中，可能会引发肺部感染。
6、用手指将鼻翼向内推向鼻中隔，压住这个区域数分钟，绝大多数都能止血。
7、流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深摸测。
8、左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
绝对禁止:用力将头向后仰起的姿势会使鼻血溜进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。
注意:如果鼻血持续留上20分钟仍旧止不住的话，应该马上去医院求助于医生，如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到震荡或是重创。
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