红枣党参桂圆茶
简介
党参能够补中益气,养血生津,而且滋补的效果比较平和,相比人参,党参更适合需要进补但脾胃又虚弱的人群。
食材
主料
党参2根
红枣10颗
桂圆肉8粒
辅料
生姜2小片
红枣党参桂圆茶的做法
1.党参和红枣洗净后用清水浸泡20分钟,桂圆洗净,生姜切片备用 党参放入锅中
2.加入红枣
3.加入桂圆肉
4.加入姜片
5.再加入清水1500毫升(约6碗)
6.大火煮沸后转小火煲45分钟即可 煮好后装在保温杯中,代茶饮用。
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