带这5种东西睡觉会让你睡不踏实带这5种东西睡觉会让你睡不踏实 睡觉是人们最好的休息方法,也是健康养生的重要一环。但有些人由于不注重细节,不仅睡不踏实,还会对健康产生影响。 1、睡觉时戴手表。这种看似不起眼的小细节,既影响手臂的血液循环,特别是那些夜光表,由于有镭辐射,长期积累还会影响健康。因此,睡觉时一定要将手表摘下来,放到身边的床头柜上。 2、戴假牙睡觉。不仅影响舒适感,一旦误吞入食道,很容易造成伤害。所以,睡觉前千万别忘了摘掉假牙。 3、戴乳罩睡觉。医生介绍说,戴乳罩时间和患乳腺癌是成正比的,每天戴乳罩多于12小时的人,患乳...