绿豆紫色米饭

绿豆紫色米饭绿豆紫色米饭简介绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆有清热解毒、消暑的功效，不仅可以用来煮汤喝，蒸米饭时加入绿豆一样很好吃。食材主料大米300g 辅料绿豆适量紫甘蓝适量绿豆紫色米饭的做法 1.主要食材 2.绿豆淘洗干净清水浸泡数小时 3.紫甘蓝切碎入料理机加少许水打成糊状 4.过滤出渣只留汁 5.大米淘洗干净放压力锅内胆 6.放上泡好的绿豆 7.倒入紫甘蓝汁 8.开启煮饭功能键 9.蒸好的绿豆紫色米饭 ...

绿豆紫色米饭简介绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆有清热解毒、消暑的功效，不仅可以用来煮汤喝，蒸米饭时加入绿豆一样很好吃。食材主料大米300g 辅料绿豆适量紫甘蓝适量绿豆紫色米饭的做法 1.主要食材 2.绿豆淘洗干净清水浸泡数小时 3.紫甘蓝切碎入料理机加少许水打成糊状 4.过滤出渣只留汁 5.大米淘洗干净放压力锅内胆 6.放上泡好的绿豆 7.倒入紫甘蓝汁 8.开启煮饭功能键 9.蒸好的绿豆紫色米饭

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