花生莲藕煲猪脚汤

花生莲藕煲猪脚汤花生莲藕煲猪脚汤简介猪脚中含有丰富的胶原蛋白，猪脚中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老等功效;莲藕可以消瘀凉血、清烦热、止呕渴；还能健脾、开胃、益血、生肌、止泻等功效。和花生混在一起可能煲出清甜可口的一锅老火汤。食材主料猪脚500g 莲藕200g 花生20g 辅料盐适量红枣3个花生莲藕煲猪脚汤的做法 1.猪脚洗净切块 2.锅内烧开水把猪脚飞水 3.莲藕洗净刮皮 4.把莲藕切成小块 5.花...

花生莲藕煲猪脚汤简介猪脚中含有丰富的胶原蛋白，猪脚中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老等功效;莲藕可以消瘀凉血、清烦热、止呕渴；还能健脾、开胃、益血、生肌、止泻等功效。和花生混在一起可能煲出清甜可口的一锅老火汤。食材主料猪脚500g 莲藕200g 花生20g 辅料盐适量红枣3个花生莲藕煲猪脚汤的做法 1.猪脚洗净切块 2.锅内烧开水把猪脚飞水 3.莲藕洗净刮皮 4.把莲藕切成小块 5.花生剥壳 6.把猪脚莲藕花生放进锅内大火烧开 7.盖上锅盖改小火慢2小时 8.下调味料即可

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