绿豆汤
简介
绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%,脂肪0.5-1.5%,碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料,做成绿豆汤,非常适合夏天吃。
食材
主料
绿豆150g
辅料
糖适量
清水适量
绿豆汤的做法
1.绿豆洗净,用清水浸泡2个钟头
2.放入电高压锅,加适量清水
3.按下“豆类”键煮
4.等自然冷却,打开盛出
5.加适量白糖或者冰糖即可
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