左旋肉碱注意事项
减肥瘦身营养学专家西木博士，在湖南卫视《百科全说》栏目中推荐左旋肉碱减肥，但并没有推荐任何左旋肉碱品牌。此后，左旋肉碱就成为瘦身达人们的新宠，在肥人世界中名声鹊起，很多人开始问左旋肉碱哪个牌子好？左旋肉碱价格多少？左旋肉碱用量多少？左旋肉碱有用吗？左旋肉碱哪里买？左旋肉碱瘦腿行吗？当然，随之而来，也迎来了众多的质疑之声，有网友就反映：服用左旋肉碱减肥，肥肉没减下，却出现腹泻，出现所谓左旋肉碱副作用！
左旋肉碱减肥的减肥效果如何？左旋肉碱减肥真的有用吗？否会引起腹泻？是否还会有他副作用？这些关键问题触动着广大减肥朋友们敏感的神经。笔者带着这些问题，查阅了大量左旋肉碱的资料，特摘录以下关键部分，以解答读者们的疑问：
左旋肉碱有用吗？首先左旋肉碱确实能减肥，因为它可以帮助身体燃烧脂肪。左旋肉碱是人体细胞内天然存在的一种化合物，化学名为β－羟基γ－三甲铵丁酸，人体可以自行合成，也可从红肉等膳食中吸收。在细胞内，左旋肉碱的基本功能就是作为载体把脂肪酸从线粒体外运入线粒体内膜，燃烧后形成能量，通俗说法就是脂肪的搬运兵。
在国内，由于纯左旋肉碱价格主要依赖进口，价格昂贵，所以很多商家在左旋肉碱产品中填入其他药物节省成本。虽然
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面上这类产品价格便宜了，但是左旋肉碱的含量却大有问题，不得不引起减肥朋友们重视。而美国Puritans Pride普瑞丁（也
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为普瑞登）公司生产的高纯度左旋肉碱却没有这种问题，美国普瑞丁是一家世界级的营养素巨头，作为上市公司，其在美国上市股票代码为NBTY。美国普瑞丁也是一个拥有50年历史的大企业，拥有真正“人用纯左旋肉碱”高科技生物技术，其生产的纯左旋肉碱经过了美国ＦＤＡ认证，绝对安全。而在中国，正品专卖店www.jspsy.com，非常方便国内减肥朋友们购买。
左旋肉碱减肥，服用方法是关键，最好随餐服用，或者在运动之前一小时服用。减肥朋友们掌握左旋肉碱的服用方法，按科学的量服用，一定可以在炎炎夏日，享受减肥的乐趣和成就！
左旋肉碱假货多，哪儿买都有上当危险。做好以下三点可以防骗：1、购买之前先要求网站出示公司营业执照，在公司当地工商网站查核真实性，如果是进口产品，还要看执照上是不是有进出口经营范围；2、进口的产品，应该要求网站出示产品的进口报关单；3、购买的时候，应该跟网站要正式发票，发票的开出单位，应该跟执照是同一个公司。做到以上三点，可以保证不被骗。
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