咖喱鸡肉

咖喱鸡肉咖喱鸡肉用料土豆1个胡萝卜1个鸡胸脯肉2块西兰花一个青红椒各半个咖喱块1包橄榄油适量盐适量咖喱鸡肉的做法 1 准备食材。 2 西兰花洗净，热水加适量盐，焯熟 3 焯好的西兰花，围成圆，如图所示。 4 鸡肉切块。 5 青红椒切成小块。 6 胡萝卜和土豆切成小块。 7 热锅放入橄榄油，下入鸡肉翻炒。 8 下入土豆块翻炒。 9 下入胡萝卜翻炒，最后下入青红椒翻炒。 10 加入莫过菜的水，大火烧开。直到土豆8分熟。 11 加入咖喱块，该小火，直到咖喱块融化。 12 中火2分钟，中间经常搅动，别糊锅，关...

咖喱鸡肉用料土豆1个胡萝卜1个鸡胸脯肉2块西兰花一个青红椒各半个咖喱块1包橄榄油适量盐适量咖喱鸡肉的做法 1 准备食材。 2 西兰花洗净，热水加适量盐，焯熟 3 焯好的西兰花，围成圆，如图所示。 4 鸡肉切块。 5 青红椒切成小块。 6 胡萝卜和土豆切成小块。 7 热锅放入橄榄油，下入鸡肉翻炒。 8 下入土豆块翻炒。 9 下入胡萝卜翻炒，最后下入青红椒翻炒。 10 加入莫过菜的水，大火烧开。直到土豆8分熟。 11 加入咖喱块，该小火，直到咖喱块融化。 12 中火2分钟，中间经常搅动，别糊锅，关火。

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