图解牙线的使用方法

图解牙线的使用方法图解牙线的使用方法一、牙线的清洁范围与功能牙齿的邻接面(牙齿与牙齿之间的面)因牙刷刷不到，因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑「刮」下来。牙线也可以把塞在牙缝的食物清出来，但牙线的主要功能是清除牙齿的邻接面。二、牙线的选择一般市售牙线有无蜡和有蜡两种.如果刚开始使用牙线者,以无蜡牙线为宜。因为用牙线刮牙缝邻接面时，到底要刮几次,要刮到什么程度才算清洁,最好的指标是刮到「吱嘎」声出现。就好像我们洗碗洗干净时，可听到「吱嘎」声一样。用无腊牙线可以轻易听到这种声音，而有腊牙线必须在腊刮掉以后才听得到这种声音。有...

图解牙线的使用方法一、牙线的清洁范围与功能牙齿的邻接面(牙齿与牙齿之间的面)因牙刷刷不到，因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑「刮」下来。牙线也可以把塞在牙缝的食物清出来，但牙线的主要功能是清除牙齿的邻接面。二、牙线的选择一般市售牙线有无蜡和有蜡两种.如果刚开始使用牙线者,以无蜡牙线为宜。因为用牙线刮牙缝邻接面时，到底要刮几次,要刮到什么程度才算清洁,最好的指标是刮到「吱嘎」声出现。就好像我们洗碗洗干净时，可听到「吱嘎」声一样。用无腊牙线可以轻易听到这种声音，而有腊牙线必须在腊刮掉以后才听得到这种声音。有腊牙线和无腊牙线在洁牙的效果上，相差无几，鉴于使用与学习上的方便，我们建议使用无腊牙线。三、牙线的使用方法: 1、截取约手臂长的牙线(成人约45公分)。 2、一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节。 3、手指头—握紧拳心，即可把牙线绷紧。 4、翻转两手，使掌心向外，同时伸直两手拇指与食指，使它们呈一直角四方型，同时拇指轻轻接触并与牙线平行，这便是牙线在两中指间的适当长，同时这也是操作牙线的基本手势。 5、牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的地方。两指间保持1公分长的牙线。 6、两手指打直，指甲对指甲，把线线带进牙缝。 7、将牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成C型上下刮，两指同时上下运动。 8、刮同一牙缝的另一面。 9、同样的方法，清理第二个牙缝的牙齿邻接面。 10、刮下排门牙的邻接面时，食指改为由上往下的姿势，此时的要邻为食指的手臂要抬高。 11、食指在内，拇指在外，同时上下运动。 12、刮后牙区时，使用两手食指。 13、一手食指将嘴角及脸颊稍微撑开。 14、由犬齿开始，逐个牙缝清理。 15、两手食指同时上下运动。 16、可先刮上颚后牙区，此时头可后仰以利视线。 17、刮下颚的后牙区，也是同样的方法，此时收下颚，以利视线。 18、要做到最后一颗牙的最后一个面为止。 19、初学时宜由较容易的前牙开始，逐渐往后牙做。待熟悉后，可由右上后牙开始，依右边开始右边结束的要领，以免遗漏。二、

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