.健身:舍宾运动健身动作图解.健身:舍宾运动健身动作图解 健身方法可谓是年年翻新:健美操、瑜珈……很快,美眉们又开始了一种新的健身方法———舍宾。这种新方法不只是单纯地可以减肥增肥,而是可以量身订做健身疗程。让你的气质和形体获得双丰收。 名词解释 舍宾:主要是针对女性的生理特点而开发的一套全新形体雕塑和形象美化的科学方法。该运动是由一批前苏联多学科专家,吸取了健美运动、体育舞蹈、保健医学、营养学、人体美学等先进成果,应用计算机技术,经十多年的实践研究所推出的集人体测评、形体雕塑、形象设计、整体美化于一体的人体美化系统。 舍宾的特点 ...