老人脚后跟疼怎么办
老年人脚后跟疼怎么办
足跟痛在老年人中是非常常见的足部疾病，虽然足跟痛与其他病症一样会对患者的生命造成威胁，但是异常的疼痛也令患者非常痛苦，并且严重影响着患者的活动范围，给行动带来了极大不便。
老人足跟痛是什么原因,
老年足跟痛多是由于年龄的增长，使得足跖筋膜开始发生退行性改变，组成跖筋膜的纤维组织逐渐失去了弹性，当长途步行或从较高处跳下时，就容易受伤，并且难以恢复成原有的结构，疼痛也就会持续加重。再者，年龄的增长也非常容易使老年人的足部骨骼出现退行性变化，产生骨刺，而骨刺对周围筋膜、滑囊等软组织有一定的压迫、摩擦或是刺激时，发生特异性或非特异性炎症。另外，还包括一些外
伤、风湿、痛风等小部分原因，会使老年人患上足跟痛。
老人足跟痛有哪些治疗
方法
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老年性足跟痛多为慢性症状，常用的治疗方式有以下几种:
一、膏药外贴:苗方跟痛贴作为针对性治疗各种因素引起的足跟痛有着显著的疗效，苗医药文化源远流长，独具特色，以辛香走窜极强的引经药材入药，将此方直接敷贴于患处体
表
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，通过渗透入皮肤，内传经络、脏腑，起到消肿痛、化血瘀、通经络、壮筋骨等作用，快速解除足跟疼痛问题。
偏方治疗
1、取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，
同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。
2、醋热水泡足:1,3盆热水加入1,3碗食醋，将患足先熏后泡，其后水温变低即加入热水，持续泡足30分钟以上，每晚睡觉前一次。
3、茂艾60克、乌梅15克加水煎取药汁，入盆内使热气上蒸，患足放于气上熏洗，井用衣物遮盖，等药液冷后，将患足跟底部放于砖上，趁热下压数分钟，每日1-2次，连续7天为一疗程。
4、鸡肉90克、川鸟6克、黑豆60克、红枣12克，洗净后同放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2-3小时，至尝无麻辣感为度，随量饮用。 除以上治疗外，患者在日常生活中也必须进行合理的护理，才能配合治疗，例如:
1、鞋子一定要舒服，不宜穿鞋底过薄的鞋子，在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。
2、要经常用温热水泡脚，有利于组部的血液循环;可经常做脚底蹬踏运动，强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。
3、疼痛剧烈时应立即休息，可做局部热敷、按摩，严重时刻服用一些镇定剂或止痛药。
要提醒老年患者的是，不要经常去踩鹅卵石铺的陆地，他能按摩脚底，但也会直接压迫脚底神经，走得过多且保护不够，会对脚底形成伤害产生疼痛。
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