脚后跟疼怎样治疗

脚后跟疼怎样治疗 脚后跟疼怎样治疗,饱受了脚后跟疼痛的患者常常急切的寻求各种治疗脚后跟疼痛的方法，却忽视了自己为何会脚后跟疼痛。其实，脚后跟痛的学名为“足跟痛”，多是由于以下几点原因造成: 其一，中医认为，足跟部与肾经相关，人到中年，肾精始亏，肝血欠盈，肝肾精血不足，致筋骨失养，久而久之，易致足跟痛。 其二、足部受到寒冷、潮湿的侵害，患者风寒湿邪侵入经络，气血运行不畅，导致足跟痛。因此足部保温十分重要。 其三、各种外伤引起，跟部或跟部用力过度，损伤筋脉，致使气血瘀滞不通而引起跟部疼痛。 其四、足部结构受到长期磨损，患者长期站立行走，或穿不合脚的鞋子，则会导致反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。 目前，医学上治疗足跟痛的方法有以下几种: ?、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，镇痛消炎效果良好，但只起到缓解作用。 ?、使用苗方跟痛贴，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，有效缓解足跟疼痛，治愈跟痛难再发。是目前治疗效果很好的一种方式。 ?、封闭治疗，一般来说，封闭治疗需要进行多次才能控制住病情，并且治疗效果不确定，一般费用不低。年轻女性慎用，是激素类药，会导致2-3个周期月经不调，半年内最好不要怀孕。 ?、手术治疗，对于病症十分严重的患者，则多被建议使用手术进行治疗，如足跟骨刺切除术、跟骨钻孔术、跟骨滑囊切除术等，但此方式是在以上所有保守治疗均没有效果的情况下而选择的。足部的血管神经较为丰富，手术风险大、要求严格、后遗症不明确。 以上各种治疗中，患者多偏向于使用苗方跟痛贴进行治疗，因其方便、有效，且治愈后不易复发，另外很多患者选择在使用苗方跟痛贴时配合进行一些足部运动如下:病人取俯卧位，从足跟部沿跖腱膜按揉数遍，然后用拇指弹拨跖腱膜，重点放在跟骨附着点周围，按压然谷、太溪等穴，再沿跖腱膜方向用擦法，以透热为度。重复以上动作数次即可。 另外，患者可配合一些偏方治疗在假种子我治疗，常用的偏方如: 1、取乌梅适量，去核加入醋少许，捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。 2、取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。 3、取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷。 另外，专家建议患者在鞋子的选择上应注意一些事项，不要购买鞋底较薄、较软的鞋子;鞋子后跟高度最佳为2-3cm;足跟痛患者可在足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;选择有包跟的鞋子有利于保护足部腕关节。 脚后跟疼怎样治疗 脚后跟疼怎样治疗,饱受了脚后跟疼痛的患者常常急切的寻求各种治疗脚后跟疼痛的方法，却忽视了自己为何会脚后跟疼痛。其实，脚后跟痛的学名为“足跟痛”，多是由于以下几点原因造成: 其一，中医认为，足跟部与肾经相关，人到中年，肾精始亏，肝血欠盈，肝肾精血不足，致筋骨失养，久而久之，易致足跟痛。 其二、足部受到寒冷、潮湿的侵害，患者风寒湿邪侵入经络，气血运行不畅，导致足跟痛。因此足部保温十分重要。 其三、各种外伤引起，跟部或跟部用力过度，损伤筋脉，致使气血瘀滞不通而引起跟部疼痛。 其四、足部结构受到长期磨损，患者长期站立行走，或穿不合脚的鞋子，则会导致反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。 目前，医学上治疗足跟痛的方法有以下几种: ?、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，镇痛消炎效果良好，但只起到缓解作用。 ?、使用苗方跟痛贴，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，有效缓解足跟疼痛，治愈跟痛难再发。是目前治疗效果很好的一种方式。 ?、封闭治疗，一般来说，封闭治疗需要进行多次才能控制住病情，并且治疗效果不确定，一般费用不低。年轻女性慎用，是激素类药，会导致2-3个周期月经不调，半年内最好不要怀孕。 ?、手术治疗，对于病症十分严重的患者，则多被建议使用手术进行治疗，如足跟骨刺切除术、跟骨钻孔术、跟骨滑囊切除术等，但此方式是在以上所有保守治疗均没有效果的情况下而选择的。足部的血管神经较为丰富，手术风险大、要求严格、后遗症不明确。 以上各种治疗中，患者多偏向于使用苗方跟痛贴进行治疗，因其方便、有效，且治愈后不易复发，另外很多患者选择在使用苗方跟痛贴时配合进行一些足部运动如下:病人取俯卧位，从足跟部沿跖腱膜按揉数遍，然后用拇指弹拨跖腱膜，重点放在跟骨附着点周围，按压然谷、太溪等穴，再沿跖腱膜方向用擦法，以透热为度。重复以上动作数次即可。 另外，患者可配合一些偏方治疗在假种子我治疗，常用的偏方如: 1、取乌梅适量，去核加入醋少许，捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。 2、取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。 3、取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷。 另外，专家建议患者在鞋子的选择上应注意一些事项，不要购买鞋底较薄、较软的鞋子;鞋子后跟高度最佳为2-3cm;足跟痛患者可在足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;选择有包跟的鞋子有利于保护足部腕关节。 脚后跟疼的治疗偏方 脚后跟疼不是大病，但是疼起来不仅让患者痛苦难耐、行走不便，还会给家人朋友带来一定的负担。所以很多患者为了配合治疗，非常喜欢用一些偏方辅助正常治疗，以下就是一些常用的偏方: 1、取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。 2、醋热水泡足:1,3盆热水加入1,3碗食醋，将患足先熏后泡，其后水温变低即加入热水，持续泡足30分钟以上，每晚睡觉前一次。 3、茂艾60克、乌梅15克加水煎取药汁，入盆内使热气上蒸，患足放于气上熏洗，井用衣物遮盖，等药液冷后，将患足跟底部放于砖上，趁热下压数分钟，每日1-2次，连续7天为一疗程。 4、鸡肉90克、川鸟6克、黑豆60克、红枣12克，洗净后同放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2-3小时，至尝无麻辣感为度，随量饮用。 5、取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷，治疗期间宜穿布底鞋，适量活动，使气血经脉畅通。 6、取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。 7、取鲜川楝叶30-60克，加红糖适量，捣烂成膏状，外敷患足跟，24小时后更换，一般用药2-3次疼痛消失。 虽然偏方治疗能够患者患者的痛苦，但是只能暂时患者，并不具备治疗的效果，故而智能辅助治疗，不可完全依赖偏方治愈疾病。 近年来苗医治疗足跟痛的效果受到了患者的好评，其药品苗方跟痛贴，融合苗岭地道野生药材之精华，独特秘制组方，能够对各种因素引起的足跟痛具有神奇疗效，患者只需取本方膏贴直接贴敷于足跟疼痛部位，药效便能通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，有效缓解足跟疼痛，治愈跟痛难再发。 专业的治疗加上患者日常生活中的偏方辅助，必定能够以最快的速度彻底解除患者的痛苦。而且，标本兼治，解除患者的后顾之忧。但是，专家指出，若没有彻底消除引发足跟痛的因素，则不能保证日后足部结构还会受到其他因素的影响。 故而，患者对于以下几点，需要加强注意: 1、尽量避免穿戴一些较软的、薄底的布鞋，不要使足跟着凉或受冻; 2、避免长期穿高跟鞋等不舒适的鞋子，以免过度劳累脚步肌腱，引起炎症; 3、即使在夏天也不要用过凉的水进行冲脚，以免引起脚部受凉; 4、当脚部出现不适时，不要自我主张去做脚底按摩，一些不正规的手法不仅不能缓解病痛，还会雪上加霜。