面部肌肤松弛的解决办法
随着年龄的增长，体内荷尔蒙分泌开始下降，皮下脂肪渐渐流失，令皮肤失去支持而渐渐变得松弛当然，我们也无法避免地心引力对肌肤的影响。
面部松弛会让人看上去十分难看，严重影响容貌的美观，也使人看上去衰老了很多，那么，面部松弛了，怎么办,下面的几种
方法
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，能帮你改善脸部松弛，重新紧致脸部肌肤。
一、瘦脸操让脸部皮肤不再松弛
造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛，今天小编就为你推荐三步瘦脸操，绝对还你一张精致瓜子脸。
鼓腮法
1、像吹气球一样，鼓起腮部。
2、用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。
功效:
最大限度锻炼面部肌肉，保持面部不松弛。
抚脸法
、用食指、中指、无名指三根手指来按压眼尾部位，呼气时强压6秒，放 2
开时吸气，反复做6次。
功效:
使面部血液循环良好，并除去面颊和眼角的小皱纹，美容。防止脸部肌肉松弛下垂。
狮子式
1、以莲花坐姿，双腿盘坐，初学者可使用单盘坐姿即可。
2、双手放在膝盖前方，吸气抬起臀部，并用双膝支撑。
3、以盘腿的方式，腰部往下陷，上半身向前，下腹部贴近地板，调息。收下巴、睁大眼睛、吐气、舌头尽量伸出，像狮子一样。
4、吐气完收舌头，从鼻孔吸气，还原。
小贴士:
初学者若无法盘腿坐，单盘即可，不必勉强，动作完成后，脸部的
表
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情夸大些，效果更显著。
二、按摩有效防止脸部皮肤松弛
?从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟
?中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提
?重复以上动作5,10次。
上提双颊
?食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始，向上轻提，直至颧骨上方或眼尾，保持10秒种
? 每次只做一边，10,15次，力度宜轻
?然后交换做另一边
?以上动作重复5次。
抚平前额细纹
? 3,4个手指并拢，用指肚，从额头中部开始，横向轻抚，直至太阳穴，停留10秒钟
?靠近发际时，手指轻轻上提，能看见眉毛轻微上挑
?每次只做一边，10,15次
?然后交换做另一边
?以上动作重复5,10次。
4种类型皮肤不能做面部按摩
第1种:严重的暗疮型皮肤，特别是有大面积脓疱症状的皮肤，是禁止做面部按摩的。因为按摩可能会使细菌扩散，加深对皮肤的伤害。
第2种:急性过敏型皮肤，如花粉性过敏症，以及由于护肤品使用不当，产生排斥性过敏的皮肤，都不适合做面部按摩。
第3种:毛细血管破裂的皮肤，这样的肌肤大都天生脆弱，对绝大部分护肤产品会有过敏反应，因此按摩只会加重过敏症状，令肌肤不适。
第4种:由于晒伤或换肤引起的大面积红血丝和角质层严重受损的皮肤，应等待皮肤恢复到正常状态之后，再进行面部按摩。
面部按摩，益处多多
面部按摩能增进血液循环，给细胞组织补充营养增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢的正常进行帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累使皮肤组织密实而富有弹性排除积于皮下的过多的水分，改善肿胀和皮肤松弛现象。
三、做鬼脸 改善面部肌肉松弛
面部肌肉松弛是很多女性朋友的烦恼，年过中年之后，面部肌肉松弛的问
题
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越来越明显了，针对面部肌肉松弛的问题打瘦脸针可以解决，其实针对面部肌肉松弛的问题，做鬼脸可以有不错的效果，在这里美好整形网专家为您介绍做鬼脸痣怎么改善面部肌肉松弛的。
做鬼脸是健美教练何冬为您设计的“懒人”运动，着重锻炼脸部肌肉，对改善面部肌肉松弛有不错的效果。脸部肌肉的运动与美容，与面部按摩不同，因为肌肉运动，决定着人的表情变化，人从微笑到发怒，至少要牵连面部的20多块肌肉，面部如果不长期有意识地运动，就会皮肤松弛，下巴下垂，表情也会呆板、难看。
经常去做一个脸部操，不但皮肤会更光洁、滋润，而且肌肉能绷紧你的皮肤:显得你面部轮廓分明、充满生机。
当然除了做鬼脸脸部操改善面部肌肉松弛，保持心情舒畅、生活规律是使你面部生动和谐的最好方法。
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