美白的方法
1. 用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净
及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素
有关
2. 白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻
止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻 3. 白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻
止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻 4.?备用
材料
关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料
:面膜碗一个，香蕉一个，2匙奶油、2匙浓茶水和0(3克珍珠粉。
?制作方法:将香蕉、奶油和茶水和珍珠粉搅和，调匀后涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。
收缩毛孔
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸
上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛
细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
8、啤酒收缩法--啤酒是我们日常生活中常见的一种酒类，啤酒中含有维生素B和锌成分，能够帮助收缩毛孔，把啤酒倒入一些在干净的碗中，然后用化妆棉浸泡在其中，3、4分钟后取出敷在鼻头处，也可以敷在全脸，等化妆棉的水分被
吸干后就完成了，经常敷啤酒面膜可以有效收缩毛孔。 8、啤酒收缩法--啤酒是我们日常生活中常见的一种酒类，啤酒中含有维生素B和锌成分，能够帮助收缩毛孔，把啤酒倒入一些在干净的碗中，然后用化妆棉浸泡在其中，3、4分钟后取出敷在鼻头处，也可以敷在全脸，等化妆棉的水分被
吸干后就完成了，经常敷啤酒面膜可以有效收缩毛孔。 1.往洗脸水中滴入几滴柠檬汁，然后用来洗脸，这样不仅能够缩小毛孔，还能够减少粉刺。这种方法比较适合油性肌肤，但不能直接将柠檬汁敷在脸上哦。
清洁皮肤
攻略一、定期蒸面，以疏通毛孔，排解油脂。
道具:薰衣草精油或佛手柑精油、不锈钢盆、一条大毛巾
原理:利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来;精油籍由呼吸进入人体，对感冒或呼吸器官方面的疾病具有很好的疗效。
使用方法:
1、将热水放入脸盆中，滴入3-5滴精油;
2、将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。维持5-10分钟。
3、最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。
攻略二、洗脸时在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。
攻略三、把冰过的化妆水用化妆棉蘸湿，敷在脸部毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
油性皮肤的化妆水可选用含微量酒精的产品，能在收敛毛孔的同时杀灭细菌，防止青春痘、粉刺等出现。
攻略四、 选择水乳状或乳状的润肤露补充水分。另外还可以选用适合自己的果酸护肤品，果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺。
攻略五、深层洁肤面膜与补水面膜交替用。
深层清洁面膜(如撕拉式面膜和矿物泥面膜)，有很强的去污及控油作用，但油性皮肤往往都比较缺水，所以一定要与补水面膜交替使用。
攻略六、每次用完吸油面纸后，记得向脸上喷些营养水，一方面能补充水分，一方面也能镇静舒缓肌肤(很多护肤品牌都有专门的脸部喷雾，屈臣氏也可买到)。
皮肤补水
1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
2、多吃豆制品
3、每周至少喝两次煲汤
4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助你，(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.)柔肤水最好是轻拍至吸收.
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水
6、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
7、保证充足的睡眠
8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次
9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.
一、桃花茶,,干桃花(在有出售干花盒香薰的商店均可买到)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3--4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤。
二、红花茶,,红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。
三、柠檬茶,,将柠檬去皮后切成片(一定记得要去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀)，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。
四、绿豆、百合都是好东西。养肤都是很养生的，特别关注饮食、睡眠、情绪等
方面，在调养好身体的情况下美肤才能事半功倍。
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