男人肾阴虚吃什么好，吃什么食物补肾虚
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莲子
性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说:“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云:“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”清代名医王孟英也指出:“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇着奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。【吃什么食物补肾虚
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雀儿药粥
功效:壮阳，补精血，益肝肾，适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。 配料:麻雀5只，菟丝子30,45克，盆子10,15克，枸杞子20,30克，大米100克，食盐、葱白、姜各适量。
制作:
1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣。
2、再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、葱白、生姜，煮熟即可。
用法:每日服2次，温热食。3,5天为一疗程，冬季食用效果更佳。
男人肾阴虚吃什么好补肾虚要对症治疗才有效
肾阳虚和肾阴虚最明显的区别是:肾阳虚怕冷;肾阴虚怕热。中医对肾阴虚者宜投甘凉益肾之剂，使虚火降而阴自复，忌用辛燥耗津，苦寒伤阴之品;对肾阳虚者宜用甘温助阳之品，忌凉润、辛散。
易--立--宝成分中含有的人参、仙灵脾、肉苁蓉等通过全面调节身体阴阳平衡，补肾阳、强筋骨、养精气、补元气，滋补肝腎、益精明目，排除肾毒，刺激神经系统和睾丸素再次分泌。这些中药成分不仅能养护肝脏，还能促进人体的新陈代谢，增强人体免疫力，增强体质，使身体强健、活力无限，激情无限，让你性强体更壮。易--立--宝成分都是名贵中药，不会有任何毒副作用，不会对身体产生其他伤害。服用本品的男性患者经过周期性对肾毒的清理、排除，让你的腎脏恢复到年轻态，性腺素再次达到顶峰，从而彻底解决勃起与持久原动力不足的问题～
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