中药减肥配方中药减肥配方
减肥配方
红枣2-3颗，玫瑰花一小搓(2克)即可。山楂2-3颗，干荷叶(2克),车前草5克，柠檬两三片， 酸奶200ML(晚上单独饮用，并非放进茶里，只要是低脂的就可以了)不喜欢喝酸奶的可以不喝，晚饭可以吃的哦 以上是一天的用量，只喝水，不用吃渣! 坚持就会成功。至少喝一个月才会有效果哦
服用方法:用滚烫的开水泡15分钟即可，也可以煮,水随量，用平时喝水的大杯或小壶泡就可以了。代茶饮，一天的材料可以反复泡一天的。可以整天喝，一天最少喝十杯，我们平时喝水那普通杯子就可以了
如某些MM感觉有点难入...
中药减肥配方
减肥配方
红枣2-3颗，玫瑰花一小搓(2克)即可。山楂2-3颗，干荷叶(2克),车前草5克，柠檬两三片， 酸奶200ML(晚上单独饮用，并非放进茶里，只要是低脂的就可以了)不喜欢喝酸奶的可以不喝，晚饭可以吃的哦 以上是一天的用量，只喝水，不用吃渣! 坚持就会成功。至少喝一个月才会有效果哦
服用方法:用滚烫的开水泡15分钟即可，也可以煮,水随量，用平时喝水的大杯或小壶泡就可以了。代茶饮，一天的材料可以反复泡一天的。可以整天喝，一天最少喝十杯，我们平时喝水那普通杯子就可以了
如某些MM感觉有点难入口的可以放点冰糖或蜂蜜调味，不要放红糖色素高。一天一剂，一剂可以反复泡一整天，)美女们记得经期不要喝哦 酸奶有减肥作用哦，它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘。
专家建议，最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶，切忌空腹时喝酸奶。因为空腹时酸奶中
的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此减弱。
玫瑰:具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。
红枣:可提供纤维质。长期饮用的话，能维持新陈代谢的功能正常，就皮肤也看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。
玫瑰:虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形出现。，
因这个秘方不是药物，所以用量不用太精准，大概就可以了，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。
早餐中餐平时怎么吃就怎么吃，晚上不要吃太饱，适当吃点东西就可以了，或者喝400ML酸奶(特浓的，像光明或者达能的)
提示:
红枣 超市有售。(干的鲜的都可以)
玫瑰花 要来泡玫瑰花茶那种，茶叶店一般有售，如果没有茶荘一定有。 山楂 茶叶店、药房有售(干的，一粒或者半粒的那种)
车前草 茶叶店、超市、药房有售
柠檬 茶叶店、超市(干的也可以)
酸奶 含脂低的那些
荷叶 中药房有卖
以上是一天的用量，如果要多煮几天的量材料就要加倍，放在冰箱里饮用，可冷饮，材料只能用一次，只喝水，不用吃渣! 坚持就会成功。
本文档为【中药减肥配方】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
浙公网安备 33021202002483