胖妞减肥成功记——80kg-55kg

胖妞减肥成功记——80kg-55kg胖妞减肥成功记——80kg-55kg 胖妞减肥成功记——80kg-55kg 简单介绍一下，过去我身高165cm，体重却有80kg，是个标准的胖妞。我有个超会做饭的老妈，小时候我就在妈妈的呵护下，灰常灰常茁壮的成长。记得那会儿妈妈做的红烧肉、狮子头、炖牛肉都很好吃，就这样，我的童年无忧无虑，体重也无忧无虑的暴涨。下面这张照片是小学时候后滴，那会儿头就是个球，脸都横着长了。呜呜~我身上的那件衣服就是妈妈给我定做的，因为，那会儿已经买不到合适的童装啦。。。初中三年，我依旧肆无忌惮的胡吃海塞。虽然班上好多男生都叫...

胖妞减肥成功记——80kg-55kg 胖妞减肥成功记——80kg-55kg 简单介绍一下，过去我身高165cm，体重却有80kg，是个标准的胖妞。我有个超会做饭的老妈，小时候我就在妈妈的呵护下，灰常灰常茁壮的成长。记得那会儿妈妈做的红烧肉、狮子头、炖牛肉都很好吃，就这样，我的童年无忧无虑，体重也无忧无虑的暴涨。下面这张照片是小学时候后滴，那会儿头就是个球，脸都横着长了。呜呜~我身上的那件衣服就是妈妈给我定做的，因为，那会儿已经买不到合适的童装啦。。。初中三年，我依旧肆无忌惮的胡吃海塞。虽然班上好多男生都叫我胖妞什么的，可是，那会儿还没有什么胖瘦美丑的概念，也不在乎别人对我的看法。每次出去还是会吃好多，我的一句经典名言就是— —我从来就不会吃撑~因为胃很大很大，那会儿我一顿饭能吃3个馒头或者2大腕米饭。重点是每天晚上都要加餐，记得在中考那会儿，每天晚上十点妈妈总会给我做一顿好吃的。其实我就是靠着对那顿饭的期待，撑过了中考复习那段紧张而忙碌的日子。下面这张照片就是我收到重点高中录取通知书后，我和妈妈一起照的照片。那会儿我已经到了80kg，可能是自己太胖了，显得很老，也可能是妈妈保养的好，每次出去，别人都以为我俩是姐妹。说的妈妈心花怒放，我就在一旁暗暗的不爽。到了高中，发现周围好多MM，大家的打扮都很时尚，胖胖忽忽的我总是被打击。参加娱乐活动吧，他们嫌我胖，不上相;参加体育活动吧，他们嫌我胖，怕给拖累他们;参加联谊活动吧，他们嫌我胖，也没人和我交流~呜呜~当时我就暗自说要好好减肥，一定要让那些嫌我胖的人后悔。这是我减肥前最胖的时候的照片。早晨我就是一个鸡蛋，外加两片全麦面包，一个西红柿。过去每天早晨都是炒饭、油条的，突然这么素还真是不适应，但是想到要让自己变漂亮还是忍了。中午就是一小碗米饭，一份肉菜，毕竟不能突然不吃肉。晚上就是一份素菜，一碗汤。可能亲们觉得我吃的也不少，可是我基数大呀，这样的饭量对我来说，就算是节食了。呜呜~~~ 大概持续了一个月吧，我轻了10斤，但是由于吃的少，上课的时候特别饿，总是不能集中精力听讲，导致我那个月的月考成绩下滑对了十名。回家后，挨了家里的一顿批评。我心里也很委屈呀，哭了一晚上，当时我也迷茫了，不知道减肥和学业如何兼顾了。妈妈看着我心情不好，之后也没再责备我，就说要带我去中医针灸减肥。每次去看到那些针扎来扎去的，虽然不是很疼，但是心里总是觉得很恐慌，加上效果不是很明显。我就没有坚持下去。那会儿我心情糟透了，节食吧，不行;针灸吧，不行。之后我就开始试验各式各样的奇怪减肥方法，什么蜂蜜瘦身法，鸡蛋瘦身法，红豆瘦身法。最后，搞的大病了一个星期，也没有瘦掉几斤。偶然的一个机会，邻家的姐姐介绍纤姿婷减肥胶囊。当时妈妈还说怕减肥药影响内分泌什么的，不让我吃。之后，看了一下成分，都是中药。就想说我这种身材，死马当活马医吧~~~呜呜~~~不过，吃完纤姿婷减肥胶囊后，没有什么不良反应，也没有头晕、口渴等的不良反应。就这样，每天早晨一粒燃脂胶囊，晚上一粒排毒胶囊，大概一个月，我就瘦了10斤。别看我瘦的速度慢哈，这一个月我可是没有节食哦~~~一看纤姿婷减肥胶囊有这种减肥效果，之后我就加足马力，报了一个瑜伽班，每周去三次，每次2个小时。大概过了一个月吧，我又瘦了，重点是还没有什么困乏、无力的感觉。呵呵，当时我就觉得，还是咱中国的中药靠谱，没副作用，效果还比较ok~~~下面这个就是我65kg时候的照片。大家看看，是不是瘦多了。此后，我就对自己的减肥经验和教训进行了阶段性的总结，以期待之后的减肥。首先，我明确了运动瘦身的必要性;其次，我坚持服用纤姿婷减肥胶囊，纯中药的瘦身十分健康，重点是喝了之后没有副作用，不影响正常的学习工作和生活;第三，我确定了自己专用的饮食菜单;第四，忌口的东西一定不能吃，比如油炸的、高热量的，统统都不能吃。那阵子，我每天早晨一睁眼，先喝一杯盐水，吃一粒燃脂胶囊，之后就是健康早餐，包括一个鸡蛋、两片全麦面包、一杯酸奶;中午一小碗米饭，一份自己喜欢的菜，记住不能吃油炸的哦;晚上呢，先吃一粒排毒胶囊，再喝一碗粥，一份素菜。要是饿了的话，可以在每餐之间加一杯酸奶，或者一个苹果。不过，千万要记住，晚上8点之后，不管多饿，都不能吃东西了哦。 O(?_?)o 哈哈，每天纤姿婷减肥胶囊和必不可少的运动，使我对减肥越来越有信心~~~ 1个半月后，我就减到60kg了。下面就是我那会儿的照片。脸瘦了，眼睛也显得大了，也敢穿上短裙了。虽然腿还是有点儿粗吧~~~这会儿就到了减肥的瓶颈期。除了瑜伽之外，我又开始了按摩，就是每天睡觉前在腿上涂上橄榄油，反复揉捏，以消除粗粗的萝卜腿。也不知道怎么搞的，那会儿腿上的肌肉可多可多呢。为了穿上可爱的迷你裙，我开始了突破瓶颈期的努力。可是不管怎么做运动，还是没有效果，邻家的姐姐说，你要坚持服用纤姿婷减肥胶囊。话说，我瘦到65kg的时候，就停药了，没有坚持服用。听姐姐的建议，我马上就恢复了纤姿婷减肥胶囊的用量。纤姿婷减肥胶囊的中药作用终于让我看到了突破瓶颈的希望，过去一直觉得中药的效果不明显，但是不得不说，这个阶段，有了纤姿婷，我才会突破瓶颈期。O(?_?)o 哈哈~~~ 2个月后，我就减到了55kg，这就是现在我的样子啦。。。亲们~怎么样,还不错吧~哈哈~这是我在教室里拍的照片。总算也能算个标准身材了。可能小腿还有些粗吧~但是，我不会放弃减肥的，我会继续努力的，争取早日见到100斤嘛~哈哈，都说好女不过百，我争取早日踏入到好女的行列。人瘦了，也开朗了，也喜欢参加各种活动了，呵呵~减肥的过程虽然很痛苦，也很难熬，但是风雨过后，总是有阳光的嘛~(*^__^*) 嘻嘻，各位亲们，我们一起加油，好不好,加油加油加油~

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