如何做好健康教育？张咪一、健康教育的概念健康教育是指通过教学途径帮助人们学到保持或恢复健康知识，自觉的培养关心健康的态度，形成健康的行为，从而使人们到达最正确的健康状态。健康教育的核心教育人们树立健康意识，养成良好的健康行为和生活方式，保持和促进个体或群体健康健康教育是一个有
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的教育过程，是发生在护士与护理对象之间相互一种特殊的教育活动在健康教育过程中，护士扮演教师的角色，其作用是积极参与学习，并通过学习使其行为取向于健康。要使护士与护理对象在教育活动中实现改变受教育者行为的教育目标，就必须建立一套行之有效的教育措施，而这些措施构成了健康教育的根本程序。二、健康教育的意义世纪人类对健康多方面的需求〔1〕多层次的健康需求〔2〕高质量的健康追求〔3〕全方位的健康追求随着社会的开展，科学的进步，疾病谱的改变，人类已经开始从多层次、多样化、多度量、多文化的角度关注自身的健康，随着经济的迅速开展，人民生活有了明显的提高，温饱得到满足后，最大的需求就是健康，从而呈现出高层次、高质量和全方位的健康需求。2.护理健康教育面临医疗制度改革的挑战〔1〕医疗制度改革促进传统模式的转变，护士不仅从生物角度关注病人的疾病，还要从病人或健康人群的生理、心理、社会文化和精神的整体角度考虑促进人类健康水平和提高生活质量。〔2〕医疗制度改革对护理健康教育提出要求，医疗体质改革，使人们形成预防比治疗更具有事半功倍的社会和经济效益的新观念。〔3〕医疗制度改革后护士角色和功能将发生改变，随着医学模式的转变，医学开展社会趋势使大多数国家护士的形象已经改变成为与专业知识有关的群体，护士在医疗活动中扮演更重角色。3、有效提高医疗质量健康教育已成为医疗效劳上的组成局部，已被公认是一种有效的治疗手段。〔1〕提高病人随诊率和依从性〔2〕有效地改变导致疾病不良的行为和生活习惯〔3〕有效地解除心理疾病。4.医疗机构开展的趋势〔1〕从单纯的治疗效劳转变向防治结合的综合性效劳〔2〕从单纯的生理效劳转变向生理、心理、社会的全面效劳〔3〕从单纯的技术效劳转变向社会性效劳，使医院成为没有围墙的效劳。健康教育对教育者的要求1.丰富的健康知识和技能2.娴熟的沟通与交流技巧3.多方面的健康传播手段4.平易近人的健康传播态度四.健康教育的原那么1.可行性原那么2.针对性原那么3.保护性原那么4.阶段性原那么5.程序性原那么五.健康教育的内容1.入院介绍：住院环境介绍，主管医生，责任护士，开水供给时间与次数，贵重物品的保管。卫生，陪伴。探视制度的宣传，吸烟区的位置等;2.住院教育：心理指导，饮食指导，休息和运动指导，用药指导，特殊检查指导，检验的目的和本卷须知，术前和术后指导，康复训练指导等;3.出院指导：继续康复训练
方法
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指导，饮食指导，服药指导，预防和保健指导，复诊时间指导等。六.对健康教育认识的缺乏1.护士方面 受传统护理模式的影响，护士对患者实施健康教育停留在疾病知识的普及和宣教上，把健康教育简单的看成是卫生宣教。在履行教育职责上缺乏主动性，不能从根本上帮助患者建立健康的行为。2.病人方面 病人的生活环境不同、文化水平不同，他们的健康教育知识不同，接受能力、需求程度也不一样，甚至局部患者受传统观念的影响，认为护士只是发药、打针，对护士的健康教育不能积极主动的配合、吸收，有的甚至持疑心态度，只相信医生的解释。3.选择的时机不对 护士急于求成或流于形式，把健康教育只是当作任务完成，宣教时间集中在病人刚入院时，病人初入院对环境不熟悉、身体的不适还没有缓解，这时宣教取得的效果不理想。 由于护理人员少、临床根底护理操作多或不能合理安排资源，护士常常在处置过程中进行健康教育，病人可能伴随着疼痛或其他不适，这时可能不是患者接受健康教育的最正确时机。4.健康教育的方法不当，形式单一 以单纯的灌输式教育为主，缺少多样的形式、生动活泼的教育手段。读的多、讲解的少，书面的多、指导示范的少，灌输得多、反响的少，单项传播得多，双向交流的少。5.护理健康教育相关知识技能的缺乏 护士作为健康教育的实施者，其施教能力必将直接影响教育的效果。我国大多数护理人员没有接受过健康教育课程的系统
标准
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的训练。护理课程中没有设健康教育课程，临床上也缺乏系统的护理健康教育理论知识和技能
培训
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，这些都影响健康教育的深入和效果。 缺乏沟通交流技巧:良好的护患沟通是开展健康教育的前提。护理人员语言生硬不能根据病人的个体差异应用通俗易懂的语言都将影响到健康教育的效果。6.忽略对家属的健康教育 只注重对病人的教育，而忽略了家属的作用。术后的功能锻炼，截瘫患者的康复锻炼都需要家属的协助才能完成，健康教育缺少家属的参与会直接影响到健康教育的成效。7.医护不一致 医护观点不统一，医护之间表达方式的不同、不标准让病人无所适从。并且容易引起医疗纠纷。对健康教育的效果缺乏有效地评价和质量控制 由于护理专业开展健康教育的历史较短，尚未建立有效的质量控制管理体系，在管理方面对健康教育工作的要求和评价也根本局限在知识传递层面，缺乏效果评价【2】；管理者只重视护士是否对病人进行了健康教育，而忽略了对效果、护士的健康教育活动进行评价是指通过教学途径帮助人们学到保持或恢复健康知识自觉地培养关心健康的态度形成健康的行为从而使人们到达最正确的健康状态。...谢谢！
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