田径运动员赛前心理训练论文

田径运动员赛前心理训练论文田径运动员赛前心理训练论文摘要：在田径比赛中，成绩的好坏，比赛的胜败，在某种意义上说，主要取决运动员赛前心理状态的好坏。主要是围绕运动员的心理评定，心理选材，心理训练和心理咨询工作进行的。在田径竞技比赛中，运动员参加比赛，不仅要消耗很大的体力，而且也要消耗很大的心理能量。心理训练作为一种新的手段进入运动训练的领域后，就和传统的身体训练、技术训练、战术训练一起，构成了运动训练的完整体系。在田径比赛中，运动员的种种较量，无一不是身体的全方面的对抗。许多赛事的实例可以证明，谁能调整好自己的心理机能，理智地面对紧张激烈的比...

田径运动员赛前心理训练论文摘要：在田径比赛中，成绩的好坏，比赛的胜败，在某种意义上说，主要取决运动员赛前心理状态的好坏。主要是围绕运动员的心理评定，心理选材，心理训练和心理咨询工作进行的。在田径竞技比赛中，运动员参加比赛，不仅要消耗很大的体力，而且也要消耗很大的心理能量。心理训练作为一种新的手段进入运动训练的领域后，就和传统的身体训练、技术训练、战术训练一起，构成了运动训练的完整体系。在田径比赛中，运动员的种种较量，无一不是身体的全方面的对抗。许多赛事的实例可以证明，谁能调整好自己的心理机能，理智地面对紧张激烈的比赛。谁就能在比赛中赢得主动。田径运动员心理素质的稳定，对比赛结果具有重大影响。1.田径运动中运动员的心理特点田径竞赛是空间知觉和时间知觉的结合，田径运动需要估计目标的方位、距离或高度，因此需要准确明晰的空间知觉以观测空间的大小、方位和距离，从而调整自己的动作、矫正错误的姿势。这就对运动员的素质提出了更高的要求，如果在比赛中不能对这些有一个良好的判断，那么在比赛中出现失误的几率就会大大提高了。除此之外，运动员还应具备借以判断动作的速度、周期性动作的时距和到达终点的时间，从而调整动作的强度和速度。由于田径成绩较为准确，所以稍有失误就会对比赛结果产生很大的影响。这是运动员必须拥有良好的心理素质的另一要求。

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