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舞蹈鉴赏论文民族舞蹈鉴赏论文大众文艺大众文艺 231 摘要：民族舞蹈艺术是每个民族历史发展中最具有地域代表性、最具有民族风格特色、最能映射民族性格和民族审美以及民族情趣的一门艺术。它以其独特的艺术价值、审美意蕴、丰富的形式推向大众舞台。近年来，许多广场健身队开设民族舞蹈课程。民族舞蹈课程的开设对全方位的提高大众的综合艺术文化素质起到积极的教育作用。本文从笔者教学出发，概括了民族舞蹈课程教学的方法。关键词：广场；民族舞蹈；教学中国古籍《毛诗• 大序》中提出：“……情动于中，而行于言，言之不足，故嗟叹之；嗟叹...

大众文艺大众文艺 231 摘要：民族舞蹈艺术是每个民族历史发展中最具有地域代表性、最具有民族风格特色、最能映射民族性格和民族审美以及民族情趣的一门艺术。它以其独特的艺术价值、审美意蕴、丰富的形式推向大众舞台。近年来，许多广场健身队开设民族舞蹈课程。民族舞蹈课程的开设对全方位的提高大众的综合艺术文化素质起到积极的教育作用。本文从笔者教学出发，概括了民族舞蹈课程教学的方法。关键词：广场；民族舞蹈；教学中国古籍《毛诗• 大序》中提出：“……情动于中，而行于言，言之不足，故嗟叹之；嗟叹之不足，故咏歌之；咏歌之不足，不如手之舞之，足之蹈之也。”民族舞蹈有其共性的审美特征，但是由于人们居住的地理气候差异、方言差异、饮食差异、服饰差异、宗教影响而形成了具有独特的民族审美和民族情趣的特点。其作为一种人体语言，是通过人体动作过程来表现人类情感的艺术。近年来，许多广场健身队纷纷开设了民族舞蹈课程，这个课程的开设对全方位提高学员综合文艺素质起到积极有效的作用。一、民族舞蹈审美、功效以及发展趋势民族舞蹈是融合舞蹈、音乐、服饰、体态、风俗、文化为一体的人体艺术，被人们称为“民族的艺术”。其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。从运动力学角度讲，其健美力度是一般健身舞蹈无法比拟的，具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，造就形体之美。现今，生活节奏加快、感情冷漠、工作压力变大、心灵空虚等一系列社会问题的出现，给社会大众带来精神和思想上的双重影响。民族舞蹈的动作，以人体肌肉运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进循环、消化的机能增强。由此可见，民族舞蹈具有明显的运动力学价值，因而赢得了广大群众的喜爱。民族舞蹈课程是一项有益于身心健康，具有艺术性、健身性、运动性、娱乐性和社交性的艺术功效，能促进大众百姓整体素质的培养和提高，必将有广泛的发展前景。二、实用性训练方法目前，广场民族舞蹈课程几乎都是把专业舞台表演照搬到广场而来，只是在动作方面进行简单化、表演大众化的改编与处理。在教民族舞蹈课程时，课程内容不能生搬硬套舞蹈专业训练模式，应针对学员为健身塑型的目的，在原有科学的、系统的民族舞蹈基础上，将教学的方法改进。教师在教学过程中应充分考虑到学员之间的个体差异，有针对性的进行授课，优化课堂内容，加强综合教学，采用多样化的教学手段等教学方法进行因材施教。以乐带情，点燃气氛音乐是舞蹈的灵魂，舞蹈与音乐缺一不可。音乐在民族舞蹈的教学的基础上，以陶冶学员良好的情操为前提，提升舞蹈本体。但广场的学员自身对音乐了解普遍不高，甚至不了解音乐的基本知识、节奏、节拍、旋律等，更不要提将动作融汇到音乐中，将情感用肢体传达出来。因此在教学过程中教师必须具有选择音乐的能力。选择出正确的音乐在教学过程中会减少教学麻烦，不仅学员容易记忆节奏、节拍，更便于学员将感情融入动作，用肢体表现自己心灵深处的情感。音乐选择最好选择中速度的旋律，节奏鲜明，节拍清晰的民族舞曲。通过音乐的对心灵的渲染、形体的熏陶，从思想和形体上达到美的享受，传播给我们的是高雅的气质。以简入繁，科学授课舞蹈教学过程中必须科学的的授课，给出的动作概念，必须是准确无误，不能模糊不清。要求学员必须知道动作的训练目的，训练要求以及它所起的作用。明白每个动作的准确规格、要领。教师准确的示范、讲解、引领，可以减少训练中的错误动作发生率，大大提高教学质量。对于学员来讲，要想在短时间内掌握难度较大、动作花哨、节奏复杂的民族动作是不现实的。教师应结合学员的这一特点，在训练时将民族舞蹈的动作简单化。由简到繁、循序渐进的原则进行科学的训练。例如，在学习藏族舞蹈的屈伸时，首先学习正步位的屈伸，节奏从两个八拍内完成屈伸，开始训练。随着训练次数增多，要求学员开始学习一个八拍内完成屈伸。训练一段时间后，可以加上手臂的不同位置的起伏或是上身舞姿相互变换。这样将复合的、多变的动作分解成单一的动作，训练的动作得到细致化，精确化，同时也提高了学员身体素质的反应能力。以舞传情，愉悦身心芭蕾舞剧的奠基人诺维尔也说：“人类的感情达到语言不足于表达的程度，舞蹈就会大大奏效，……作为人类感情顶峰的喊叫，也已显得不够。于是，喊叫被动作所取代。”这些理论说明了舞蹈艺术是人类抒情的最高形式。舞蹈动作必须反复仔细揣摩练习，但又不是机械的重复，靠身体与心灵的融合。漂亮的、完美的肢体动作，是在无数次大量的训练基础上得到质的飞跃。加强学员对民族舞蹈的情感训练，提高学员感受能力。由于大众广场的民族舞蹈课程与专业舞蹈的不同，学员的文化知识水平参差不齐，但同时都缺乏舞蹈方面的知识。因此，我们应强调加重对他们舞蹈文化的灌输，以此来提高学员的舞蹈文化。灌输民族舞蹈的文化背景，使学员对民族舞蹈有深层次的认识，愉悦身心。总结　民族舞蹈源于民间生活，舞蹈的美是从生活中的美提炼出来的。人体舞蹈动作的开发是有限的，而人的肢体表现力是无穷无尽的。民族舞蹈的训练在于充分调动肌肉、骨骼、关节、韧带，挖掘人体情感表现的潜质，使其愉悦身心、陶冶情操的价值被社会大众所接受。作为舞蹈教师在对学员进行芭蕾形体训练的同时，也要充分地解释和传达舞蹈文化内涵，用心去感悟美。民族舞蹈课程的教育面的大力普及，是提高整个大众的文化素质和艺术修养的捷径。参考文献： [1]金秋著.《中国传统文化与舞蹈》.中国社会科学出版社. [2]李北达.《民间舞蹈-民俗文化》.2006-09-01. 中国社会出版社. [3]隆荫培，徐尔充.《舞蹈艺术概论》上海音乐出版社1997.4.1. [4]隆荫培，徐尔充，欧建平.《舞蹈知识手册》.上海音乐出版社. [5]李雪梅.《地域民间舞蹈文化的演变》 . 2004-11-1.文化艺术出版社. [6]金秋.《舞蹈编导学》. 2006-2-1 . 高等教育出版社. [7]姜桂萍.《体育舞蹈》高等教育出版社，2008年6月. [8]吕艺生.《舞蹈教育学》上海音乐出版社，2000年4月. [9]《运动解剖学》编写组.人民出版社，1978年9月. [10]于平著.《舞蹈文化与审美》中国人民大学出版社，2005年3月. 浅论广场民族舞蹈课程实用性教学胡自涛（西北民族大学舞蹈学院甘肃兰州 730030）教育理论

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