熬夜的调查报告

熬夜的调查 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 社会实践报告报告书姓名、学号专业、班级关于大学生熬夜情况的调查报告摘要:作为一名大学生,熬夜这种现象在身边非常常见.作为一名医学生,我们深知熬夜对身心健康的危害.因此,我们想更加深入的了解与大学生的熬夜相关的一系列问题.调查方法:通过问卷星在网上发布调查报告,对不同大学不同专业不同 年级 六年级体育公开课教案九年级家长会课件PPT下载六年级家长会PPT课件一年级上册汉语拼音练习题六年级上册道德与法治课件 的大学生进行调查,并用统计学的方法处理数据,从而得到结果.结论:大多数大学生认为大学生熬夜是很普遍的现象,认为熬夜很不值得并准备有所改变,对熬夜带来的危害也有一定的了解,但重视程度还不够.造成这种现象的原因很多,主要与科技产品和娱乐方式的多样化有关,而且随着社会的进步,大学生熬夜这种情况将日趋严重.                                                           关键词:大学生熬夜健康引言在大学,对于许多大学生来说,熬夜早已成为一种生活常态.每天的深夜和凌晨都会看到这样的情景:宿舍的灯熄了,但是电脑的屏幕还是亮着的;校园的街道是安静的,而宿舍的楼道依然是吵闹着的.这样的情景使大部分同学的生活变得很不规律.或者是习惯于晚睡晚起.熬夜已成了一种习惯,不熬夜反倒少见.因此作为一名大学生,在自己处于这种情况下,对大学生熬夜情况很感兴趣.研究大学生熬夜情况有助于帮助大学生正确安排自己的作息时间,并关注自己的健康.                                一调查结果与分析:参与此次调查报告的有254名来自各大高校的大学生,男女与各年级分布如下图大家对于熬夜的认识然而实际上大家睡觉的时间分布图如下,                                              可是竟也有37.8%的人随时准备着熬夜。以上情况在男女生之间无太大差异。这些数据表现的一些现状着实令人担忧，但是每个人每天的睡眠时间还是比较正常的在这项数据上大一和大二数据较分散,而大三和大四的学生约有75%的每天睡7-8小时,也许大三和大四的学生大多准备考研,因而作息较规律.这就不禁令人产生疑惑,大部分人都会熬夜,然而大部分人的睡眠时间都很充足。下面的数据会揭晓谜底，。那么，在课堂上许多同学趴在课桌上睡觉这一现象也就不足为奇了。总之，大学生熬夜这一现象很常见，如果把熬夜比喻成一种疾病，那么易感人群就是大学生，它可以是感冒，几乎每个人都患过；他可以是流感，易传染。可喜的是大学生自己可以确诊这种病，而糟糕的是极少有人愿意或坚持治疗。二大学生熬夜原因分析根据调查结果以及对其的分析我们了解到，大学生现在的这种较大比例熬夜的状况取决于很多方面的因素。在此我们将从内因和外因两方面来论述。内因：（1）将学习拖拉进行到底在我国，相当一部分大学生有这样的经历。因为中国学生往往很聪明，所以哪怕最后只剩很少的时间了，只要短期内突击一下，往往也会做得不错；此后经常采取这样的工作学习方式，周而复始，反复循环。有时便不可避免地会熬夜学习，养成不良的生活习惯.我们在调查中可以看到有23.23%的学生因为拖拉或因其他原因将与学习抛到脑后，作业一拖再拖，最后只有临时抱佛脚，通宵达旦，在“千钧一发”的时刻交上熬夜的“结晶”。可是只有少数聪明的人可以拿到好成绩，大多数人效果不佳！（2）如此熬夜只为学习很多同学从很小开始，便接受“囊萤映雪”、“凿壁借光”、“焚膏继晷”等故事及传统观念的熏陶，而社会亦将是否“勤奋苦读”作为衡量一个人品质的重要因素，因此导致了很多学生片面地将熬夜学习视为学习努力的标志，亦是未来成功的标志。从而制定出超过自身实际能力范围的计划。而当每一阶段的任务无法按时完成时，很多大学生便不自觉会向熬夜“求助.所以，有很大一部分同学熬夜是为了学习，保持着中学时代的刻苦努力精神，有调查分析图中可知有39.76%的同学选择了其他，所占比例较大，又访问了身边的一些同学，我们知道这个“其他”中熬夜学习的占90%以上！外因(1)网络里的世界很精彩(2)朋友啊朋友，干杯！聚餐在大学里成为一种泛滥，当大学生为应酬而熬夜时，当各大媒体纷纷出现“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大学生聚餐一死四伤”这种骇人的标题时，聚餐便成为中国传统文化潜移默化的影响，尤其影响学生的身心健康。大多数同学喜欢把聚餐的时间选在晚上。因为白天要忙于上课，自习，各种活动各种忙；还可能是灯光的效果，迷离的光亮让人不会太压抑。聚餐是因为有高兴的事，每个人都尽情的释放，肆意的调侃。高脚杯相碰的清脆声，划拳的吵闹声，八卦时的坏笑声，真心话大冒险时的开怀大笑声?不绝于耳。如此一次饭便能吃上好几小时。饭后当然要散散步，男生还得送送女生，又或者去ktv弥补未尽的兴致，通常不high到深夜不罢休。于是，回到宿舍洗洗睡的时候已经不早了。当躺在床上时，肚子里的混合物可能会作怪，于是翻来覆去的，怎能睡个好觉？由图中我们看出有10%以上的同学因为聚餐或去ktv而熬夜，或许这个比篇二：大学生熬夜研究性报告关于大学生熬夜研究性报告摘要：熬夜，是一种现代生活经常听到的一种现象，是一种危害人的身体的不良现象。半夜12点，房里的灯还亮着，案前是一堆堆 资料 新概念英语资料下载李居明饿命改运学pdf成本会计期末资料社会工作导论资料工程结算所需资料清单 、计算机屏幕上是一排排数据与图表，周遭静得像所有事物都停了下来，只有熬夜的人，还在伏案工作……熬夜的确不是好事，但为了完成工作，为了考试，或为了老师同学的认同，又或者沉迷网络游戏、看电影，现代大学生熬夜几乎可说是一种常态。而长期熬夜使得平时工作学习效率下降，身体健康受到损害。本文在实际调查访谈的基础上，分析大学生熬夜现状以及原因，并提出相应解决措施。abstract:  thispaperbasedontheactualinvestigationandinterviews,thenanalyzesthestatusandcausesofcollegestudentsstayingup,andputforwardsomecorrespondingsolutions.        关键词：大学生熬夜原因keywords: collegestudents stayup causes                                   一、引言熬夜，对于学生来说是很普遍的现象。尤其是大学学生，没有家长的督促，没有像高中一样过多的作业以及高考的压力，但是大学生熬夜现象仍然是屡屡皆是。俗话说，身体英国格拉斯哥大学心理学系主任科林埃斯皮教授认为，睡眠是仅次于健康饮食和体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素。他说：“多睡一小时，你得到的不只是工作时更加充沛的精力，还可能挽救了自已的生命。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。而对于一个大学生来说，熬夜最直接的后果就是影响次日学习，听课效率也会降低，从而导致学业不佳。为此，我们希望通过我们的调查研究，发现当前大学生的睡眠习惯，分析一系列导致熬夜的原因以及大学生对于此问题的看法和态度，并针对调查结果提出可行性建议。二、分析与发现1、阐述现象根据我们小组调查问卷的结果显示，大学生熬夜已经成为了各大高校中很普遍的一个现象，大部分的学生都在接近十二点的时候睡觉，即使大部分的高校有严格的限电规定，甚至有的时候会出现通宵熬夜的情况。究其原因，很多大学生表示由于晚上睡不着，要找点事情做，因此就会熬夜；还有的大学生表示自己有必须要完成的事情，例如作业、 论文 政研论文下载论文大学下载论文大学下载关于长拳的论文浙大论文封面下载 等等，还有的同学熬夜为了上网，看电影，玩游戏。对于熬夜现象，大学生普遍表示由于要完成的事情太多而不得已熬夜，久而久之熬夜就成为了一种习惯。熬夜对大学生的身体和心理都有不利影响，会出现疲劳、头痛、健忘、失眠等状况。为了克服这种不利影响，多数同学会选择用冷水洗脸的方法坚持第二天的学习，也有的同学会死撑。熬夜问题还会给宿舍的其他同学带来困扰，针对这项调查我们发现，大部分同学会接受室友的批评意见，不影响到他人休息，限制自己的熬夜时间。对于如何改善熬夜现象的问题，同学们认为最有效的解决办法还是学图3 大学生每晚入睡时段（3）熬夜多用于娱乐，少数用于学习篇三：关于大学生熬夜情况的调查分析报告(1)2                                                                                                        关于大学生熬夜情况的调查分析报告商学院11物流管理组员：朱燕秋2011104105 王露斯2011104122   郭敏仪2011104124 郭婉仪2011104151   赖海明2011104108 黄土贵2011104120   冼兆培2011104148 彭圳凡2011104150                                  2013年05月30日摘要：作为一名大学生，我们了解到熬夜在大学校园内是一种普遍现象，因此我们想更加深入地了解与大学生熬夜相关的一系列的问题，设法找到可行的解决方法，减少熬夜现象，保持身体健康。调查方法：首先试行20份问卷，修改问卷后，以他记式的调查形式在湛师校园内随机选取160位学生进行正式问卷调查。结论：大多数大学生认为熬夜是很普遍的现象，认为熬夜不值得并且准备有所改变，同时对熬夜的危害也有一定的了解，但重视程度不够。造成大学生熬夜现象的原因很多，主要和娱乐方式多样化有关，而且随着社会的进步，大学生熬夜现象有日趋严重的倾向。关键词：大学生熬夜健康引言在大学校园里，对于多数大学生来说熬夜已成为一种生活常态。我们几乎每天晚上都可以看到这样的情景：学校的响铃响了，宿舍的灯熄灭了，但桌子前电脑的屏幕还是亮着的，宿舍还是吵闹着的。这样的生活状态使很多大学生的生活变得不规律，熬夜已是一种习惯，或者是习惯了晚睡晚起，早睡早起反而变得不正常了。因此，作为一名大学生，身处于这样的一种环境下，我们对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。通过研究湛师大学生的熬夜情况，让学生们了解到熬夜的危害，懂得自觉改正自身熬夜习惯，正确安排自己的作息时间，并关注自己的身体健康。一、熬夜情况结果与分析参与这次调查问卷的是来自湛师不同年级不同专业的160名大学生，根据湛师男女比例的情况和各年级在校学生的情况，得出男生69人，占总人数的43%，女生91人，占总人数的57%。各年级的人数分布为大一49人，大二84人，大三21人，大四6人。如图一、图二所示：图一图二由于不同年级的大学生，学校的课程安排有较大的差异，通过计算可知，共有78.75%的学生一周的课程安排集中在20-40节课之间，课程安排上来看比较多课。如图三所示：图三大学生课程安排不一致，导致他们的睡眠时间会有较大的差异。根据调查问卷分析得，141名大学生睡觉时间集中在23时—凌晨01时，占总人数的比例高达88.13%，10.63%的学生睡觉时间为凌晨01时—02时，仅有0.63%的学生时间为23时之前或者凌晨02时后。在不包括午睡时间里，113名学生的睡眠时长为6-8个小时，占总人数的70.63%，24.38%的学生睡眠时长为4-6个小时，5%的学生睡眠时长会高达8小时，可知大部分的同学睡眠时间和睡眠时长比较合理。睡眠时间和睡觉时长如图四所示：图四由调查结果分析我们知道大学生认为的熬夜时间有较大的差别。由数据可得共有135名同学认为熬夜时间是在凌晨00:00及以后，占总人数的84.38%，甚至有11名大学生认为熬夜时间在凌晨01：30后。由图五可知，熬夜时间出现了两个中心，原因是我们的调查者分为男生和女生，而男女生认为的熬夜时间有较大的差别，有40个女生和13个男生认为熬夜时间为凌晨00:00以后，占总人数的33.13%，有13个女生和26个男生认为熬夜时间为凌晨01:00以后，占总人数的24.28%。如图五、图六所示:篇四：××××大学本科生熬夜状况调查报告××××大学本科生熬夜状况调查报告摘要本调查的目的是了解××××大学在校本科生的熬夜状况，包括熬夜比例、频率、原因、效果或影响，以及不同性别、年级、专业之间的差异。经过网上搜索以及调查小组讨论，写了一份调查问卷，问卷发到不同性别、专业的××××大学大一、大二和大三学生寝室。数据分析显示，大多数学生晚上11:00-12:00睡，一天睡6-8小时。习惯晚上12点后睡觉的比例高年级比低年级大，男生比女生大。多数人认为自己的作息规律但不合理，认为规律合理的比例文科比理科大。熬夜的主要目的是娱乐，学习和工作也占一定比例。临近期末考试有部分熬夜突击现象。多数人感觉熬夜会导致恶性循环。为减少不必要的熬夜，多数人认为大学生应该更加自律，学校应该减小期末考试重要性，学生要了解更多熬夜的负面影响。该研究揭示了大学生日常作息特别是熬夜状况的许多细节，有助于帮助大学生反观自身的睡眠模式，培养更好的睡眠习惯。引言大学是人生重要阶段，生活习惯对以后人生有重大影响。注意到由于没了高中紧张的学习压力，大学生熬夜娱乐现象较为普遍。过度熬夜对人身体有较大伤害，因连日熬夜打游戏或突击学习而暴毙的新闻时有报道。为了更多的了解大学生的夜生活以便于帮助大学生培养良好的作息习惯，进行了这项调查。主要考察大学生晚上几点睡觉、做些什么、熬夜原因、熬夜效果或影响，也着重比较了不同性别、年级、专业学生的差异。事先所做假设如下：1、关于熬夜比例和睡眠时间，预计多为11:00p.m.-1：00a.m.睡觉，一天睡时6—8小时。预计男生比女生熬夜比例大，睡时少，大二比大一熬夜比例大，睡时少，大三熬夜较多，睡时少。预计大一起的早。2、关于午睡，预计女生比例大于男生，大三比例较小。3、关于对作息的自我评价，预计大多规律但不合理，文科生合理的多。4、关于临近期末考试的熬夜突击，预计男生比女生多，文科生比理科生多。5、关于晚上11:00后一周平均做某事的天数，预计以上社交网站、看视频、读课外书为最多。预计玩电子游戏男生多于女生，大三最少，舍友聊天女生多于男生，课业学习文科生多于理科生，兼职女生多于男生，社团工作大三较少，听歌女生多于男生。6、关于熬夜的效果或影响，预计若为娱乐而熬夜大多感觉愉快但是消磨时间，大三尤为觉得浪费时间。若为学习或工作而熬夜，效率待定，心情待定。预计效率低的多觉不愉快。预计多觉得熬夜不值得或中立，男女比例待定，多觉得熬夜导致恶性循环，男比女多。预计多支持早睡早起或中立，支持熬夜的男比女多，大二、大三多于大一。7、关于减少不必要的熬夜的办法，预计多支持更加自律，了解更多熬夜负面影响，各选项男女比例待定。预计认为家长应该多引导的大三最少。后面的数据分析表明，预测大部分正确，部分与分析结果有偏差甚至相反，也有些新发现。方法和程序网上搜索关于大学生熬夜状况相关信息，及熬夜害处和弥补办法。参考网上熬夜问卷，经过简单询问同学夜生活，经小组商讨，由×××和××写了一份针对××××大学本科生的调查问卷。××和×××打印了三百份中文问卷，亲自或经朋友协助发到××××大学不同性别、专业的大一、大二、大三学生寝室。共回收有效问卷236份，依性别、年级、专业把问卷分九类，逐题统计各题的选项分布。经定性分析，小组将发现、意见汇总，由×××撰写中文调查报告。后经组内讨论，×××老师批改，修改得到终稿。数据数据收集：共回收有效问卷236份，依性别、年级、专业把问卷分九类，逐题统计各题的选项分布。其中文科包括人文院、外语院、经管院、艺术院、园林院、家具院。理科包括化工院、轻工院、土木院、信息院、交通院、机电院。大一理科男生27人，大一文科男生1人（舍弃），大一理科女生19人，大一文科女生14人，大二理科男生61人，大二文科男生8人，大二理科女生71人，大二文科女生20人，大三15人（其中男13人，女1人；理13人，文1人）。经定性分析比较得出结论。问卷见附件1，统计结果见附件2。数据分析：第1题，多数人11:00-12:00p.m.睡，习惯12：00p.m.后睡觉的比例男生比女生高，大二比大一高，大三较小。文科睡眠时间比理科分散。第2题，大一起床时间集中于6:00-7:00a.m.，大二、大三集中在7:00-7:30a.m.。理科生比文科生起得早，理科生中男生比女生起得早，文科生持平甚至相反。第3题，大多数人偶尔午睡。午睡比例女生比男生大，大三最小。第4题，多数人白天偶尔补觉，大三补觉较少。理科生中男生补觉比例大于女生，文科生持平甚至相反。第5题，多数人一天睡6—8小时。平均睡时大二多于大一，大三睡时少于6小时的比例最大。女生睡时多于男生。理科生睡时多于文科生。第6题，一周内12:00p.m.后睡觉的天数一般为1-4天，男生天数比女生多。第7题，临近期末考试时熬夜学习频率分布分散。熬夜突击频率文科生大于理科生，理科生中女生比例大于男生，文科持平甚至相反。第8题，多数人认为自己作息规律但不合理，文科生自评规律合理的比例大于理科生，理科生中女生规律合理的比例大于男生，文科比例持平甚至相反。第9题，理想睡眠时间集中在10:00-11:00p.m，女生理想睡时早于男生。第10题，一周内晚上11:00后做某些事的天数，按平均天数从高到低依次是上社交网站（2.7d），舍友聊天（2.4d），听歌/哼歌（2.0d），看视频（1.9d），读课外书（1.9d）、课业学习（1.5d）、电子游戏（1.0d）、社团工作（0.9d）、写日记/做计划（0.4d）、网购（0.4d）、兼职（0.3d）、k歌（0.1d）。舍友聊天的天数男生比女生多，理科生比文科生多。听歌的天数男生明显比女生多。看视频的天数男生比女生多，文科生比理科生多。写日记/做计划的天数文科生多于理科生。网购天数女生多于男生。兼职天数男生多于女生，文科生多于理科生。第11题，熬夜的原因中，因为习惯于熬夜而熬夜的比例文科生多于理科生。为了学习或工作而熬夜的比例文科生明显多于理科生。因为受室友影响而熬夜的比例文科生多于理科生，男生多于女生。第12题，如果为娱乐而熬夜，大多感觉释放愉快，却有点消磨时间甚至浪费时间，大三认为消磨或浪费时间的较多。第13题，如果为学习或工作而熬夜，多数效率一般，心情不太愉快。理科生效率高于文科生，女生效率比男生分散。感觉效率低的更偏向不愉快。第14题，多数人认为熬夜不值得或中立，高年级更倾向于不值得，认为值得的比例男生多于女生。第15题，多数人认为熬夜对自己有负面影响，会导致恶性循环。熬夜会导致第二天不吃早饭，迟到，课上睡觉甚至缺课和打扰室友休息使关系不和谐的比例皆为男生大于女生，大多文科生大于理科生。第16题，对于考前熬夜突击学习的看法分布比较分散。反对但认为它是必要的比例文科生明显大于理科生。反对，认为这样影响第二天状态的比例男生大于女生。支持的比例理科生大于文科生。第17题，对于大学生普遍熬夜现象的看法，大多集中于支持早睡早起或中立。支持熬夜，觉得大学生年轻有精力的比例男生明显大于女生。反对，认为要早睡早起的比例大二、大三多于大一。第18题，为减少不必要的熬夜现象，大多认为应该加强自律，学校应该减小期末考试重要性以及大学生要了解更多熬夜的负面影响。其中认为要加强自律的比例男生大于女生，理科生大于文科生。认为学校应减小期末考试重要性的比例女生大于男生，文科生大于理科生。认为家长应该多引导的比例大三最小。结论概括地说，研究的主要发现是：多数人晚上11:00-12:00p.m.睡，一天睡6-8小时，晚上12:00后睡觉的比例高年级大于低年级，男生大于女生。多数人认为自己的作息规律但不合理，认为规律合理的比例文科比理科大。大多为娱乐而熬夜，时间主要花在上社交网站，舍友聊天，听歌/哼歌上等，课业学习、社团工作、兼职等也占一定比重。临近期末考试有部分熬夜突击现象。多数人认为熬夜不值得或中立，高年级更倾向于不值得。多数人感觉熬夜导致恶性循环，如不吃早饭、上课睡觉、打扰舍友等。为减少不必要的熬夜，多数人认为大学生应该更加自律，学校应该减小期末考试重要性，大学生要了解更多熬夜的负面影响等。事前预测与数据分析结果有吻合也有不吻合的地方，具体分析如下：1、关于熬夜比例和睡眠时间，预计多在11:00p.m.-1：00a.m.睡觉，实际分析结果为11:00-12:00p.m.，预计一天睡时多为6-8h正确。预计晚上12：00后睡觉比例男生大于女生，男生睡时少于女生，正确。预计大二比大一熬夜比例大且睡时少不准确，实为大二比大一熬夜比例大但睡时多。预计大三熬夜多且睡时少不准确，实为大三熬夜不多但睡时较少。预计大一起的早正确，实际具体为大一多在6:00-7:00a.m.起床，大二、大三多在7:00-7:30a.m.起床。2、关于午睡，预计午睡比例女生大于男生，大三午睡少正确。3、关于对作息的自我评价，预计多为规律但不合理，文科合理的比例大于理科正确。4、另外发现关于期末考试前熬夜突击，预计比例男生大于女生，文科生大于理科生不准确。实际考前熬夜比例理科生中女生大于男生，文科生中持平甚至相反，文科生大于理科生正确。5、关于一周中晚上11:00后做某事的天数，预计以上社交网站、看视频、读课外书为最多正确。另外发现舍友聊天和听歌/哼歌的天数也排名靠前。预计玩电子游戏天数男生多于女生，大三最少不准确，实为男生多于女生，大三天数较多。预计舍友聊天天数女生多于男生不正确，实为男生多于女生，另外发现理科生多于文科生。预计课业学习的天数文科生多于理科生正确。预计兼职天数女生多于男生不正确，实为男生多于女生。预计社团工作大三较少不正确，实为较多。预计听歌/哼歌天数女生多于男生不正确，实为男生明显多于女生。6、关于熬夜的效果或影响，预计若为娱乐而熬夜多感觉愉快但消磨时间，大三尤为觉得浪费时间正确。预计若为工作或学习而熬夜效率、心情待定，实际多数效率一般，心情不太愉快，理科生比文科生效率高，女生比男生效率更分散。预计效率低的偏向不愉快正确。预计多认为熬夜不值得或中立正确，预计男女比例待定，实际认为熬夜值得的比例男生大于女生，高年级更觉得不值得。预计多感觉熬夜会导致恶性循环，比例男生大于女生正确。预计比例文理科生待定，实为文科生大于理科生。预计多支持早睡早起或中立正确，预计支持熬夜的比例男生大于女生正确。预计支持熬夜的比例大二、大三大于大一不正确，实为相反。7、关于减少不必要熬夜的办法，预计多认为大学生应该更加自律，了解更多熬夜的负面影响正确，实际多数人还认为学校应该减小期末考试重要性。预计各选项的比例男女待定，实为认为大学生应该更加自律的比例男生多于女生，理科生多于男科生。预计认为家长应该多引导的比例大三最小正确。根据以上分析结果，对在校大学生提出以下建议：1、合理安排时间，减少不必要的熬夜。2、熬夜时中间休息一段时间，第二天白天及时补觉，多吃高蛋白营养物，平时多锻炼。3、平时不要荒废学习，减小期末考试熬夜突击。对学校提出一条建议：改革考试 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，减小期末考试重要性。参考资源网址：××××××××××××小组成员：××××××××××××组长：××××附件1        ××××大学本科生熬夜状况调查问卷你好！我小组在做关于××××大学本科生熬夜状况的调查，需要你帮助完成此问卷，我们会确保您的信息安全，谢谢合作！年级：性别：专业：1、你通常的睡眠时间是a.9点前 b.9—10点 c.10—11点 d.11—12点  e.12—1点 f.1—2点   g.2-3点 h.3点后2、你通常的起床时间是a.6:00前 b.6：00—6:30 c.6：30—7:00 d.7：00—7：30 e.7:30—8：00 f.8：00后3、你午睡吗a.总是 b.经常 c.偶尔  d.从不4、你白天会补觉吗（除了午睡，包括上课时间）a.总是 b.经常 c.偶尔  d.从不5、你一天通常睡多长时间a.少于5h b.5-6h c.6-7h d.7-8h e.8-9h f.9-10h g.10h以上6、你平时一周有几天在12点后睡觉a.0 b.1—2 c.3—4 d.5—6 e.7天7、临近期末考试时你会熬夜吗a.总是 b.经常 c.偶尔 d.基本没有8、自评你的作息规律合理吗a.规律合理 b规律但不合理 c不规律但合理 d.不规律不合理9、你理想的睡眠时间是a.9点前 b.9—10点 c.10—11点 d.11—12点 e.12—1点 f.1—2点g.2-3点h.3  点后10、通常你一周内晚上11点后做以下事的次数（注意：超过半小时可算作有此行为，天数11、你熬夜的原因通常是什么（多选）a.习惯于熬夜  b.为了学习或工作 c.想放松娱乐 d.做事效率低    e.做事有拖延症 f.被室友影响12、如果为娱乐而熬夜，你通常的感受是（多选）a.释放，愉快 b能学到不少东西 c.有点消磨时间 d.浪费时间请转至背面，13-18题~                                     13、如果为了学习和工作而熬夜，你通常的感受是（可多选）a.效率较高 b.效率一般 c.效率较差 d.愉快e.不太愉快 f.难受14、你觉得熬夜值得吗a.值得   b.不值得，但不想改变   c.不值得，准备改变d.不值得，不会去熬夜   f.无所谓，偶尔熬夜也没什么15、熬夜对你的负面影响有哪些（多选，不常熬夜者不做）a.熬夜导致恶性循环        b.第二天不吃早饭，作息不规律c.打扰室友休息，使关系不和谐   d.第二天上课迟到，课上睡觉甚至缺课16、你对于期末考试前熬夜突击学习怎么看a.反对，但它是必要的       b.反对，这样影响第二天状态c.支持，应该为考试努力学习    d.无所谓17、大学生熬夜已成为普遍现象，你对此怎么看a.支持，大学生年轻有精力     b.反对，大学生应该早睡早起c.中立              d.无所谓18、如果要减少大学生熬夜现象，你支持以下哪些观点a.学校应及时断网断电b.学生应该了解更多熬夜的负面影响c.学校应该改革考试制度，削弱期末考试重要性d.大学生应该更加自律、负责任e.家长应该多引导非常感谢，祝你心情愉快！附件2  问卷数据统计男生女生文理工理工文科科总人数2711914                                a0.0% 0.0%7.1%                                b0.0% 5.3%7.1%                     c7.4% 5.3%7.1%                                62.31d70.4% 73.7%%                                e                        f22.2% 0.0%  大一男生大二女生理工文科理工文科80.0%0.0%25.0%710.0%2.8%9.9%67.725.0%%15.537.5%%12.5%4.2%200.0%0.0%20.0%大三 150.0%0.0%0.0%610.0%9.8%3.3%55.7%26.215.7%7.1%%0.0%7.1%4.9%40.0%73.3%40.0%13.3%0.0%0.0%篇五：思修调查报告关于大学生熬夜现象的调查问卷及报告关于大学生熬夜现象的调查问卷调查人员：竺子成傅裕调查时间：2014年11月5日至2014年11月11日调查方法：随机发放调查问卷调查对象：本科大学学生调查背景：本次调查采用网上调查、线下调查结合的方法，面向重庆大学为主高校学生。以本次调查收集的数据为基础，进行深入分析，最终形成《关于大学生熬夜现象的调查问卷报告》。调查分工：竺子成——问卷制作、傅裕——编写报告样本总数：110份正文大学是人生的重要的阶段，生活习惯对以后有重大影响。由于没了高中紧张的学习压力，大学生熬夜现象已经较为普遍。熬夜的危害是不容忽视的，熬夜导致了一系列连锁反应：由于睡眠不足，有一部分同学无法按时上课而出现迟到、早退甚至是逃课现象，由于熬夜，许多同学处于身心疲惫状态，还有的同学因为熬夜玩网络游戏或聊天而染上了“网瘾”，更有甚者，强迫自己很晚才睡。熬夜的原因有很多，总体来看可以分为以下几种情况：一、事务繁多。许多同学为了准备考研和各种考试而熬夜，也有部分同学因为处理社团事务熬夜，还有的同学因为做兼职或实习而熬夜。二、心灵空虚、无聊、寂寞。许多同学觉得无事可做就选择了玩网络游戏、上网聊天等方式排解寂寞。这样的同学占了大多数。三、为和群而熬夜。受舍友熬夜习惯的影响，许多同学不想因为早睡而退出舍友的圈子。近年来，关于大学生猝死的案例更是频频被媒体报道，因此，大学生熬夜现象已经成了一个人们关注的焦点。针对大学生熬夜现象，对部分大学生做了这项调查。这次调查问卷的填写人性别比例十分均衡各占一半，年级方面以大一为主，占到一半左右，大一学生课业负担较高年级轻，但适应程度低于高年级，所以调查对象基本具有代表性。从第三题来看，课特别多(40节以上)和特别少（20节以下）的都是少数，绝大多数人的课业负担都比较适中，理论上熬夜情况不应该经常出现。然而综合第四题到第七题的调查结果我们不难看出，调查对象中有一半左右的人经常熬夜（把12点以后睡觉定义为熬夜）。有55%的人睡眠时间在12点以后，43%的人经常熬夜，从不熬夜的几乎没有。寝室有两到三人熬夜的最多。从这样的数据来看，大学生熬夜的现象十分普遍，严重性很强。对于八九两题，我们可以看出，在周末熬夜的人十分多，这可以分为两种，一种周日赶周一要交的作业，一种周末熬夜娱乐释放压力。当然平时熬夜的也不在少数，这样长期的熬夜毫无疑问是十分有害身体的。第十题和第十一题的调查结果来看，绝大多数人都受到了熬夜造成的对生活的影响，大家对熬夜的危害也较有意识。熬夜对于学习、社交、生理都有较大的影响，对大学生生活质量有着绝对不能忽视的作用。最后几道题来看，从意识上，大多数学生都了解熬夜的危害，也知道尽量避免熬夜，然而由于自控能力的缺乏、时间安排的不合理、效率的低下，熬夜者仍是大多数。至于学校的断网，对于自控力弱熬夜娱乐游戏的人作用是十分明显的。二、大学生熬夜原因分析从问卷调查、分析的结果来看，大部分大学生认为熬夜主要是个人行为，属于自己的选择，跟个人的价值观有关系。经过分析，我们总结出大学生熬夜的原因主要有以下几个方面：1、大学生熬夜的内部原因（1）缺乏自控力，主动选择熬夜自控力不像欲望是源源不绝的，它需要个人自觉的维持。此次调查表明，大部分学生在高中时代并没有熬夜的习惯，到了大学之后，一方面，摆脱父母、学校制度的约束，另一方面，舒适而宽松的学习氛围和丰富的夜生活内容也容易削弱学生的自制力，使他们倾向于放纵自己的欲望，许多大学生因为第二天早上没课或者不是重要的课程，他们头一天晚上就会熬夜进行各种消遣性活动，其中许多大学生选择上网打游戏、聊天、看电影，然后第二天的学习精力匮乏。此外，大学生聚会大部分在九点以后开始，这些放纵实际上是许多大学生自控力不成熟的表现。（2）生物钟难以恢复正常人体生物钟控制人体的作息信号，部分学生经过长时间的熬夜已经养成了熬夜的生活习惯，生物钟的睡眠时间延迟，提前上床反而感到不习惯。调查表明，43%的大学生的熬夜行为是高频率的、长期的，在24：00以后才开始睡觉的占多数。从深度访谈和小组座谈会的个别案例中我们也了解到，一部分同学一旦已经习惯了在某个时间段上床睡觉，提前上床会出现辗转反侧，难以入眠的情形。调整生物钟需要花一段时期，一些习惯熬夜的大学生不能坚持调整生物钟，就主动选择了熬夜生活。（3）自认为熬夜有利于灵感迸发或更有效率部分学生表示，需要进行文字创作的时候，熬夜有利于灵感迸发，深夜里安静的环境，会让头脑变得清晰，所以当需要进行文字写作或者完成实验报告的时候，他们就会选择熬夜，以提高创作的质量。不少理科生在作业堆积较多时也选择熬夜完成，理由是缺少打扰，更有“感觉”。