学会跳长绳周记我现在每次跳长绳的时候，都也能自如地跳过去，可这一天对我来说真是来之不易。记得三年级的时候，老师带着我们去跳长绳。虽然大家都不会跳，可还是一窝蜂地拥挤，在老师的口令下，大家排好队伍，我前面的那个人，跑了进去，一跃，跳过了绳。我也跟着进去，可没他幸运，被绳重重地打到了头，好痛！我的心里就产生了强烈的恐惧感。后来，每次跳绳的时候，我就会避而远之。有些不会跳的同学都渐渐会跳了。我也有点想跳，可这一小小愿望被我心中的恐惧感淹没了。老师和同学一次一次鼓舞我去跳，可是，我逃避了。因为我不敢去跳，既怕被绳打到了痛又怕被别人指责和嘲笑。有一次星期天的文体课时，曹老师带我们去田径场玩，张紫琪带来我们班的专用长绳。到了田径场的时候，张紫琪笑着说：“龙松琼，我、你、还有谢灵娇一起跳长绳好么？”我愧疚地说：“我不会。”“我和谢灵娇会手把手的教你的！”我笑着说：“谢谢了！”虽然我口上说答应了，可心中仍存着顾虑，怕拖累到他们，在别人眼中我只是个累赘，我走到绳的斜边，有种莫名的恐惧感袭上心头“怎么办？”“你可以在心中数一、二、三，三的时候就跑进去，生字快到脚下的时候就跳。”谢灵娇说，“不要害怕。”我的耳畔响起了王老师说的话：“如果你不想当累赘，就勇敢去跳！不能一直逃避现实！”对的，人人都可以跳过去！我心想：我又不比别人笨，今天我豁出去了，于是，我跑了进去，一跃，跳了之后，便跑了出来。谢灵娇兴奋地说：“你终于克服心魔了！”我笑笑说：“继续！”我们玩了很久才下课，虽然下课了，可我还是觉得意犹未尽。快乐的时光总是短暂的，我现在真正体会到跳长绳的乐趣，而这个快乐是同学的鼓舞与我的勇气创造的。点评：文章心理活动描写真实、细腻，充分展现小作者内心活动的变化，整篇文章紧扣学跳长绳和这个主题，很好！
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