温馨提示 聆听歌曲《阳光总在风雨后》 准备好学习用具：课本、笔并把课本翻到64页10岁时因触电意外失去双臂，12岁学习游泳，14岁获得全国游泳冠军，16岁学习打字，19岁自学钢琴，仅用一年即可弹奏出相当于手弹钢琴业余4级水平的钢琴曲《梦中的婚礼》。学习目标 理解挫折的作用，认识挫折具有两面性，理解“艰难困苦、玉汝于成”的道理。 知道并运用战胜挫折的方法解决生活中的困难，初步形成自我调适和战胜挫折的能力。 善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹来激励自己。自主学习认真阅读课本64-68页大字部分，找出以下问题的答案，并标划在课本上，时间为3-5分钟。1、挫折对人生有什么样的作用？2、战胜挫折的方法有哪些？七嘴八舌话挫折小组讨论：通过列举学习、生活中的实例讨论挫折对我们来说是好事还是坏事？挫折具有两面性。知识点一：挫折的作用 消极作用：挫折使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理； 积极作用：挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。鹰之重生思考：（1）老鹰在40时遇到了怎样的艰难困苦？（2）老鹰是怎样对待艰难困苦的？自主复习快速识记提纲27页1-4题，时间为2分钟。司马迁遭受宫刑后写《史记》越王勾践卧薪尝胆知识点二：艰难困苦、玉汝于成 含义：在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就，这就是“艰难困苦，玉汝于成”。蚌病成珠珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨炼的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。被誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，在幼年时就显露出他独特的音乐才华，成为一名音乐家也是他一生的梦想。然而，他一生中却屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念和目标，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。战胜挫折我有招1、你的目标是什么？（短期或长期）2、你为实现目标战胜过哪些挫折？伦敦奥运会上，叶诗文手握两金并分别打破世界纪录和奥运会纪录，一时成为世界关注的焦点。然而在2013年世锦赛中却无缘奖牌，结局以悲惨收场。赛后，叶诗文
总结
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失利原因：一是体重增加，游泳时不再轻盈；二是心态问题，想赢但怕输的压力导致比赛发挥失常。针对存在的问题，叶诗文痛下决心戒掉零食，开始减重，并极力调整心态，乐观面对挫折，力争在下次比赛中取得好成绩。遭遇挫折时，要冷静
分析
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造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到战胜挫折的有效方法。战胜挫折我有招1、在学习、生活的过程中，你遇到过哪些挫折？2、你是怎样对症下药，战胜挫折的？ 爱迪生和梦罗园的伙伴们，为发明电灯，不眠不休的做了1600多次耐热材料和600多种植物纤维的实验，才制造出第一个炭丝灯泡，可以一次燃烧45个小时。后来他更在这基础上不断创新改良的方法，终于推出可以点燃1200小时的竹丝灯泡。全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。战胜挫折我有招期中考试，你的各科成绩并不理想，产生了自卑、厌学的消极情绪，不想学习，这时你该怎么办？善于自我排解、自我疏导，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。1、树立正确的人生目标2、正确认识挫折，采取恰当的解决办法3、激发探索创新的热情4、自我疏导小试牛刀1、“错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些。”毛泽东的这句话告诉我们（ ） A.挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧 B.挫折易使人们前进的步伐受到阻碍 C.面对挫折应积极寻找应对的有效方法 D.冷静分析造成挫折的原因会使我们变得聪明起来小试牛刀2、我国西汉著名历史学家和文学家司马迁，被汉武帝处以腐刑，身心受到非常人能够忍受的摧残。但是他历经磨难，发奋著书，终于写成史学巨著──《史记》。司马迁的成功说明（）A.挫折可以激发起人们的进取精神B.挫折只能使人痛苦，消磨锐气C.只要经历了磨难，就会成功D.挫折都是积极的，具有助人成功的力量小试牛刀3、人生难免有挫折，如果遇到人生挫折，我们应该（）①善于调整心态，正视挫折②学会自我安慰，任其发展③强调客观因素，自暴自弃④保持乐观态度，勇于应对 A.①②B.②③C.③④D.①④材料一：庄纳恩·恩克是一个伟大的科学家，他通过不断地探索，经历200次失败的实验后，终于在第201次实验时成功发现了小儿麻痹症的疫苗。 材料二：赵某升入中学后，由于学习的压力使得他渐渐喘不过气，产生了忧郁、厌学的情绪。好朋友王某知道这件事之后，一有时间就陪他去散步、打乒乓球，倾听赵某的烦心事。慢慢地，赵某的心绪平静下来，又重新投入到紧张而快乐的学习中。根据所学内容，回答下列问题：（1）对庄纳恩·恩克来说，他面临的挫折是什么？他是怎样战胜挫折的？（2分）（2）结合材料一，谈谈“艰难困苦，玉汝于成”所揭示的道理。（2分）（3）赵某战胜挫折的方法是什么？（1分）除此之外，你还知道哪些战胜挫折的方法？（3分）
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