《篮球双手胸前传接球》课时
计划
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一、指导思想:
本课以新课标理念为指导,贯彻“健康第一”的基本理念,实践“快乐体育”。根据学生年龄特点,以游戏为运动技能学习的载体,以趣促学激励学生积极参与课的各项活动,让学生在玩中学、学中玩,教学中通过之前所学知识的复习,引导学生对新学内容的学习,使学生通过对篮球技术的学习,逐步了解篮球运动并通过游戏、比赛等教学方式让学生能喜欢上篮球,了解篮球的魅力。同时发展学生的力量,灵敏,协调等身体素质,提高学生运动能力。培养学生团结合作、积极进取的精神,为学生的终身体育打好基础。
二、教材分析:
篮球是小学生非常喜欢的运动项目,它是由跑、跳、投等多种人体基本运动能力组成的综合性运动,具有集体性、对抗性和竞争性、趣味性等特点。在小学阶段的主要学习内容有熟悉球性、移动、传接球、双手胸前投篮、原地和行进间运球等,本课的学习内容是双手胸前传接球,是小学五年级(水平三)的教学内容,也是篮球运动的一项主要技术,技术的重点是传球的翻腕、拨球动作以及接球的后引缓冲,难点为上下肢的协调用力和手对球的控制能力。本课通过教师和学生共同参与的教与学,引导学生自主、合作和探究学习,掌握篮球运动的技术技能和知识;在“练”和“游戏”中去体验学习的方法和运动的乐趣,培养学生学习篮球的兴趣,养成良好篮球运动习惯,并让学生从学习中体会到团队合作力量,提高学生在学习中学会交往的能力。
三、学情分析:
五年级学生有着较强的运动激情,他们对体育运动充满好奇和向往,有强烈的
表
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现欲、好胜心强、竞争欲强,但自我约束能力差,依赖心强。球类运动是他们最喜欢的,尤其是篮球,同时男女生在生理上的差异。女生上肢力量较差,不如男生的力量,有些动作无法做到位。根据这一特点在教学中要适时多关注,多肯定、多鼓励、多表扬,增强学习的信心。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,幽默和谐的语言,适时的引导,积极的参与练习,活跃课堂气氛从而达到教学目标。
四、教学目标:
1、通过多种形式的练习,使学生知道掌握双手胸前传接的动作要领,基本掌握传接球动作方法;在游戏中,提高学生的运球与传接球相结合能力。
2、通过本课学习,学生能够体验到篮球运动带来的快乐,学会与同伴合作和互助学习,能够积极说出个人的练习体会,能够认真倾听并完成练习,要善于发挥团结合作的集体力。
五、教材重难点:
1、重点:传球的翻腕、拨球动作以及接球的后引缓冲
2、难点:上下肢的协调用力和手对球的控制能力
六、场地器材
场地:篮球场器材:小篮球41音响设备一套
七、教学流程:
1、热身活动:在课的开始部分进行队列队形的练习“齐步走-立定”“跑步走-立定”,目的不仅是起到准备热身的目的,而且通过队列队形的练习培养学生跑步走的正确姿势的同时,提高跑步走的能力和自控能力,增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致的集体意识和观念。通过游戏“接力传递球—快速散开”,让学生在游戏的过程中每人取到一个球,激发学生的运动兴趣。在音乐伴奏下教师和学生进行篮球操运动,使学生在身体和思想上都能全面的进入角色,为下面的学习做好准备。
2、基本部分:在讲授篮球的双手胸前传接球之前,首先让学生进行徒手模仿的练习,接下来教师示范并讲解双手胸前传接球的动作要领,使学生建立正确的动作表象。然后让学生进行徒手传球与接球的练习,目的是让学生通过反复的练习,体会其动作要领,进一步加强和规范其动作,当学生能够规范的完成徒手的练习时,再让学生进行持球的练习,通过不同的形式,不断的激发学生的学习和练习的兴趣,在“练”和“游戏”中去体验学习的方法和运动的乐趣,学生在游戏“传运球接力”比赛中,将所学的运球与传球较好的联系起来,全面的发展和提高学生的篮球技术。整个基本部分的教学流程是:师生相互协作讲解示范动作要领——建立正确的动作概念。徒手模仿——形成动作表象。完整体验——解决动作重难点。教师点拨、完整练习——掌握动作。学生展示、相互评价——巩固动作。传接球游戏——动作的提升,体验学习成功的乐趣。通过以上教学环节,将学习的重难点贯穿于练习活动之中,让学生在不知不觉中掌握重难点,完成双手胸前传接球技术动作的学习,并在传球游戏中对所学内容巩固和提升,培养学生学习篮球的兴趣,养成良好篮球运动习惯,同时达到全面发展学生身体素质的目的。
3、结束部分:在轻音乐的伴奏下,师生共同进行静坐调整呼吸,和拍打放松,拉然后,师生共同交流、评价、
总结
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,结束本课。
八、教案
《篮球原地双手胸前传接球技术教学及游戏》教案
年级:六年级学生40人授课老师:宋涛
教
学
内
容
1、篮球—原地双手胸前传接球
2、复习:运球
3、游戏:运传球接力
重点
传球的翻腕、拨球动作以及接球的后引缓冲
难点
上下肢的协调用力和手对球的控制能力
教学目标
1、认知目标:学生进一步建立运球动作概念,了解撑握原地双手胸前传接球技术动作要领。
2、技能目标:熟练掌握原地运球技术,80-90%的学生能在少看球的情况下行进间快速运球;基本掌握原地双手胸前传接球技术要领,60-70%学生可以自己运用。
3、情感目标:培养学生顽强拼搏、团结协作的品质,学会欣赏他人,增强个人对集体的责任感。
教学过程及内容
教师活动
学生活动
组织形式
时间
一
一、课堂常规内容
1.体育委员整队,报告人数
2.师生问好,检查服装
3.提出本课目标和要求
4.安排见习生
宣布本次课的内容
要求:简洁明了
听教师讲解
要求:快、静齐,集中注意力
1、组织:如图
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
○○○○○○○
○○○○○○○
△
2
二
二、热身活动
1、队列练习
1)齐步走—立定
2)跑步走—立定
活动目的:增强个人对集体的责任感。
2、“快速传递球接力--散开”。
游戏方法:由每队的排头从球框里拿出球,传递给下一个同学,一直传递下去,传到最后一个同学拿球快速跑到指定地点,依次进行,直到所有学生都拿到球,并且站到规定位置,最先完成小组为胜利。
3、动感球操
①踏步运动
②上肢运动
③体侧运动
④体转运动
⑤跳跃运动
⑥整理运动
1、教师讲解动作要领并提出要求。
2、教师口令引导学生集体练习。
1、 教师讲解游戏规则与要求。
2、教师用哨声组织传球开始,用语言表扬传递球最快完成的小组。
3、在音乐的伴奏下教师领做。
1、学生认真听教师讲解动作要领和方法。
2、在教师的引导下进行练习。
1、学生仔细、认真听教师讲解游戏规则与方法。
2、听指挥,四列横队体操队型散开后,记住各自站的位置。
3、快速传递球接力球游戏开始。
3、跟随教师一起练习。
2、组织:四列横
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要求:姿态端正,臂腿协调,摆臂自然大方,定型定位,步速,步幅准确。
3、组织:四列横队,体操队形
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☆☆☆☆☆☆
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○○○○○○
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要求:动作规范、准确到位,使个关节得到充分活动。
5
巩固复
习
合
作
探
究
三、技能教学
(一)复习运球
1、原地运球
动作要领:用手指、掌部(掌心空出)压住球,并以肘关节为轴,前臂随球上下屈伸,手触球似“粘球”,抬头、目视前方拍球。
(二)、新授:双手胸前传接球
1)、传球动作要领:
持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。
难点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
重点:伸臂、拨球
2)、接球动作要领:
看到球传过来时,两臂提前前伸,两手五指自然张开,拇指相对成八字形,掌心向前,主动去迎接球,在手指碰到球的一瞬间,手臂顺势缓冲把球收回胸前。
重点:迎球缓冲
(三)游戏:运、传接球接力
方法:将男女生各分为人数想等两队进行比赛,分别排于底线后,排头同学持球,听老师发令后从底线快速运球至中线后返回到罚球线传于下一队友,然后从右侧排于本队队尾,以此类推。
规则:
1)不抢跑,必须运过中线,返回时到传球线才能传球
2)先完成队获胜
1、教师口令指挥,集体练习。
2、教师提出动作要领,指导学生练习。
3、教师计时,巡回指导学生练习。
4、教师点评
5、教师评论:在每一次原地运球结束后,把球传给下一组的时候,大家的传递方式多种多样,现在我们来选其中一种方式来进行练习。
1、教师语言引导学生做徒手传球练习。
2、教师巡视指导,纠正徒手传接球动作。
3、教师讲评。
4、教师语言引导学生相距一定距离的传接球球。
5、教师巡视指导,纠正错误动作。
6、教师利用挂图,讲解胸前双手传球动作要领。
7、教师巡回观察,指导
8、教师模仿正确和错误传接球动作,指导学生巩固练习正确动作。
9、评价鼓励
10、点评教师
教师讲解方法、规则并示范,强调比赛安全。
1、动做正确,积极主动
2、认真听老师求,体会上吸下按动作要领。
3、30秒运球完成后,把球传给下一组。
4、学生认真听,仔细对比自己的运球掌握情况。
1、徒手练习传、接技术。
1)、两人一组面对面站立,做徒手伸臂、抖腕、拨指练习。
2)两人手掌相对,做推手练习。
3)、学生展示。
2、持球练习
1)、两人一个球面对面站立,一臂距离推送球练习。
2)学生尝试练习,胸前双手传球。
3、正确动作练习
1)两人之间相距2-3米左右的胸前传球完整动作练习。
2)学生展示,正确、错误动作对比。
3)三角形站立,做胸前双手传球练习。
3)圆形站立,按顺时针方向转动,做胸前传接球练习。
4、学生自互评。
5、优秀学生展示
听明规则、方法,积极参与游戏,体验游戏的乐趣同时将运传球结合。
组织:四列横队,两两面对
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
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要求:运球时目视前方,做到协调用力。
组织:如图
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两人:如图
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三角形练习
如图
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游戏:如图
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至
7
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愉
悦
身
心
四.整理放松、小结
1. 采取语言提示调整呼吸使身心逐渐放松
2、手腕、手指放松
3、回收器材
4、布置课外作业
5、下课
教师领做
总结本课
布置课后作业:课余时间练习运球、传球
收回器材
学生积极参与,完全放松身心。
学生自评
收回器材
组织:如图
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器材
篮球24颗,球筐2个,标志物4个,1台录音机,篮球场1块
预计心率:115~125次/分
运动密度35~45%
预计运动负荷
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