抑郁自评量表（SDS）
【概述】
SDS是由仲克（Zung）于1965年编制，是用于心理咨询、抑郁症状筛查及严重程度评定和精神药理学研究的量表之一。其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
【内容及实施方法】
SDS共有20个项目，每条文字及其所希望引出的症状如下（括号内为症状名称）：
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉（忧郁）。
※2.我觉得一天之中早晨最好（晨重晚轻）。
3.我一阵阵哭出来或觉得想哭（易哭）。
4.我晚上睡眠不好（睡眠障碍）。
※5.我吃得跟平常一样多（食欲减退）。
※6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（性兴趣减退）。
7.我发觉我的体重在下降（体重减轻）。
8.我有便秘的苦恼（便秘）。
9.我心跳比平时快（心悸）。
10.我无缘无故地感到疲乏（易倦）。
※11.我的头脑跟平常一样清楚（思考困难）。
※12.我觉得做经常做的事情并没有困难（能力减退）。
13.我觉得不安而平静不下来（不安）。
※14.我对将来抱有希望（绝望）。
15.我比平常容易生气激动（易激惹）。
※16.我觉得做出决定是容易的（决断困难）。
※17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我（无用感）。
※18.我的生活过得很有意思（生活空虚感）。
19.我认为如果我死了，别人会生活得好些（无价值感）。
※20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣（兴趣丧失）。
上述题目中标有“※”者为反向评分题。
SDS的主要评定依据为项目所定义的症状出现的频度，共分4级：没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。若为正向评分题，依次评为粗分1、2、3、4。反向评分题（上文中有※号者），则评分4、3、2、1。
【评定注意事项】
表格由受试者自行填写，评定之前，一定要让受试者把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
在开始评定之前，先由工作人员出示SDS量表告诉受试者：“下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况，在适当的方格里划一勾(√)。每一条文字后有4个方格，分别代表没有或很少(发生)，小部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间。
如果受试者的文化程度太低，不能理解或看不懂SDS问题的内容，可由工作人员念给他听，逐条念，让受试者独自作出评定。一次评定，一般可在十分钟内填完。
评定时注意：
1.评定的时间范围，应强调是“现在或过去一周”。
2.在评定结束时，工作人员应仔细地检查一下自评结果，应提醒受试者不要漏评某一项目，也不要在相同一个项目里打两个勾(即不要重复评定)。
3.SDS应在开始治疗前由受试者评定一次，然后至少应在治疗后(或研究结束时)再让他自评一次，以便通过SDS总分变化来分析自评者症状的变化情况。如在治疗期间或研究期间评定，其间隔可由研究者自行安排。
4.要让受试者理解反向评分的各题，SDS有10项反向项目，如不能理解会直接影响统计结果。为避免这类理解与填写错误，可将这些问题逐项改正为正向评分，具体改动例如（2）我觉得一天中早晨最差，（5）我吃得比平常少等。
【结果分析与应用情况】
SDS的主要统计指标是总分，由受试者评定后，将所有项目的得分相加，即得到总粗分X，然后通过公式转换：Y = in +（1.25X）。即用粗分乘以1.25后取整数部分，就得到
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分Y。但在实际应用中，很多使用者仅使用原始粗分。
临床使用时可以采用抑郁严重指数（0.25～1.0）来反映受试者的抑郁程度。
抑郁严重指数=粗分（各条目总分）/80（最高总分）
抑郁程度判断方法：无抑郁（抑郁严重指数<0.5）；轻度抑郁（抑郁严重指数0.5～0.59）；中度抑郁（抑郁严重指数0.6～0.69）；重度抑郁（抑郁严重指数0.7以上）。
附：抑郁自评量表（SDS）
（Zung编制，王春芳等修订）
姓名： 性别： 年龄：
填表注意事项：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一周的实际情况，在适当的方格里面画一个“√”。每一条文字后的四个方格，表示：没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。
没有或很少
时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。
(
(
(
(
2.我觉得一天之中早晨最好。
(
(
(
(
3.我一阵阵哭出来或觉得想哭。
(
(
(
(
4.我晚上睡眠不好。
(
(
(
(
5.我吃得跟平常一样多。
(
(
(
(
6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
(
(
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(
7.我发觉我的体重在下降。
(
(
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8.我有便秘的苦恼。
(
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9.我心跳比平时快。
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10.我无缘无故地感到疲乏。
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11.我的头脑跟平常一样清楚。
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12.我觉得做经常做的事情并没有困难。
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13.我觉得不安而平静不下来。
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14.我对将来抱有希望。
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15.我比平常容易生气激动。
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16.我觉得做出决定是容易的。
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17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我。
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18.我的生活过得很有意思。
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19.我认为如果我死了，别人会生活得好些。
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20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣。
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