棒球教案新

Lesson1课程目标：1、拓展社会能力：2、塑造性格：3、增强体质：内容介绍：棒球班开营仪式、简单介绍棒球规则、初步了解棒球运动。场地：室内 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 10’ 师生问候教练介绍本节课的教学内容及要求热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腿部韧带的拉伸活动、低重心的侧滑步、冲刺跑、简单的准备活动协调性练习。 A-2技能学习 25’ 1、邀请卡乐咪领导参与做棒球班简短的开营仪式。2、讲解棒球的场地大小和一些简单的站位。3、进行正确的跑垒练习。 棒球场地图垒包一套 A-3技能练习 20’ 握球方法：教练给学员介绍握棒球的基本姿势：食指和中指分开持于棒球中间的中缝线上，大拇指扣住棒球下方的下面，无名指和小指自然弯曲贴近棒球底部。2、每人一个棒球，练习握球姿势。3、投中目标：站在离投掷靶4-5米的距离，用正确的握球方式，将球投向练习网。4、所有队员排队轮流来进行，教练从旁指导。可以不用严格的投球姿势，注重握球姿势和投球的距离及方向。 投手练习网棒球若干 A-4放松 3’ 教练宣布：卡乐咪棒球队队规1、服从教练员的安排、严格遵守课堂纪律2、除特殊情况，不得缺席3、能吃苦耐劳、互帮互助、共同进步4、每次上课身穿卡乐咪棒球队队服、运动鞋、自带水壶 A-5任务 2’ 课堂 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 。给队员提出 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 扬和建议。本次课回家任务：熟记棒球场地的样子，下节课上课之前交一张自己画好的棒球场地示意图。4、师生道别。Lesson2课程目标：1、拓展社会能力：通过握球、传球的初步学习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生自我认识，自我肯定，并积极的表现自己。3、增强体质：锻炼学生的协调性，投掷能力和跑动能力。内容介绍：学习棒球基本传球的简单动作以及简单的徒手练习。课程类型：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 10’ 师生问候。教练介绍本节课的教学内容及要求。热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腿部韧带的拉伸活动、低重心的侧滑步、冲刺跑、简单的准备活动协调性练习。 A-2技能学习 20’ 1、复习握球手势，教练逐一检查，反复说明，让小朋友们对这个动作有印象。2、教练示范：传球动作要领Squarefoottotarget脚与目标成直角Breaktopowerposition突破进攻位置Elbowatshoulderheightorabove肘部与肩高或高于肩部Elbowpointstotarget肘部指向目标Pulldownwithglovearm放下戴手套的手臂Driveoffbackleg后脚先往前跑Followthroughwitharm手臂完成弧形动作Dominantfootforward重心所在的脚前移3、学员跟着教练一起进行投球的徒手动作练习。4、利用九宫格让小朋友们对传球能够有一个基本的明确的目标，使小朋友能够对棒球最基本的传球明确目标。 九宫格安全练习球 A-3技能练习 25’ 1、使用安全软球，对着投手练习网进行投球练习，教练从旁观察并矫正小朋友的传球动作。2、投球掷远练习，两人一组，一名学员投掷，另一名负责捡球，两人可以交换介角色进行，教练可以个别检查学员动作。3、掷球投准比赛，将投手练习网分别置于4m、5m、6m的距离，每个距离每轮每个小朋友投1次，三轮机会，最后看看哪个小朋友投进的球多。 1、安全软球2、投手练习网 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 课堂总结。给队员提出表扬和建议。本次课回家任务：复习传球动作。师生道别。Lesson3课程目标：1、拓展社会能力：通过对空传球动作的练习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生乐观向上、积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力。关键词：传球内容介绍：单手传球的练习，巩固传球的徒手动作练习。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。教练介绍本节课的教学内容及要求。热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。 A-2技能训练 15’ 1、使用安全软球对着投手练习靶进行投掷，巩固传球动作，教练在旁边观察指导。2、近距离的一对一传球，练习传球的准确性，教练在旁指导。3、折返跑，两边距离约5米，一边放三个球，一边不放球，让小朋友完成折返跑的同时，降低重心，搬运一边的球。 A-3技能学习 35’ 1、教练做空手传球动作，讲解注意事项；教练边示范边讲解。2、小朋友站成一排，做空手传球的练习，教师在旁边对每个小朋友进行指导。 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson4课程目标：1、拓展社会能力：通过对传球的练习以及接球的学习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生积极的表现自己，提高与小朋友配合的意识，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力。关键词：接球，传球内容介绍：学习棒球简单的接球方法一。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。 A-2技能训练 15’ 1、使用按全软球对档网投掷，巩固传球动作，教练在旁边观察指导。2、近距离的一对一传球，练习传球的准确性，教练在旁指导。 A-3技能学习 35’ 1、佩戴手套，教练解说手套的运用，小朋友然后开始自抛自接，熟悉手套。2、教练与小朋友一对一的传球，让小孩子去感受，用眼睛观察球在空中的移动，同时也告诉小朋友如何用手套去接球。 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。给队员提出表扬和建议。本次课回家任务：师生道别Lesson5课程目标：1、拓展社会能力：通过对投远，协调性及基本运动技能的测试，培养学生的表现力、沟通表达力。2、塑造性格：通过测试，使学生积极的表现自己，自我肯定，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力关键词：投远，基本运动技能内容介绍：测试课一，投远、协调性的考试，初步了解学生的运动能力场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。2教练介绍本节课的教学内容及要求。3热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腿部韧带的拉伸活动、低重心的侧滑步、冲刺跑、简单的准备活动协调性练习 A-2技能训练 15’ 1、近距离传球，巩固传球动作，教练在旁指导。2、对着当网上的某个点投球，练习小朋友投球的准确性和对球的控制能力 A-3技能学习 35’ 1、小朋友利用软式安全球进行投远，每人10次，记录最好成绩。2、折返跑，两边距离约5米，一边放三个球，一边不放球，小朋友完成往返跑的同时，降低中心，搬运一边的球，教练计时。 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson6课程目标：1、拓展社会能力：通过棒球的基本接球动作的学习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生乐观、积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力。关键词：接球，传球内容介绍：学习棒球的基本接球动作。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1师生问候。2教练介绍本节课的教学内容及要求。3热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腿部韧带的拉伸活动、低重心的侧滑步、冲刺跑、简单的准备活动协调性练习 A-2技能训练 15’ 1、近距离传球，巩固传球动作，教练在旁指导。2、对着当网上的某个点投球，练习小朋友投球的准确性和对球的控制能力 A-3技能学习 35’ 1、教练讲解棒球接球的基本动作，小朋友根据教练讲解的动作进行实践，教练在旁边逐个进行指导。2、小朋友两人一组，一个做接球的动作，一个纠正，然后交换进行。 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson7课程目标：1、拓展社会能力：通过棒球的基本接球动作的学习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力。关键词：传球，接球内容介绍：学习棒球的简单的接球方法二。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1师生问候。2教练介绍本节课的教学内容及要求。3热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腿部韧带的拉伸活动、低重心的侧滑步、冲刺跑、简单的准备活动协调性练习 A-2技能训练 15’ 小朋友做传球的空动作，巩固传球动作，教练在旁边对每个小朋友的动作进行指导。小朋友两人一组进行近距离的传接球练习，注意传球的准确定，教练在旁指导。 A-3技能学习 35’ 1、佩戴手套，教练解说手套的运用，小朋友然后开始自抛自接，熟悉手套。2、教练与小朋友一对一的传球，让小孩子去感受，用眼睛观察球在空中的移动，同时也告诉小朋友如何用手套去接球，掌握棒球的简单接球动作。 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson8课程目标：1、拓展社会能力：2、塑造性格：3、增强体质：关键词：内容介绍：了解棒球防守队员的基本站位及各自位置的任务。场地：室内课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。 A-2技能训练 15’ 传接球练习 A-3技能学习 35’ 简单讲解棒球比赛中的防守站位。 A-4放松 3’ A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson9课程目标：1、拓展社会能力：通过对棒球中的正、反手的接球的学习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力关键词：正手接球，反手接球内容介绍：学习棒球中的正反手的接球。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腿部韧带的拉伸活动、低重心的侧滑步、冲刺跑、简单的准备活动协调性练习 A-2技能训练 15’ 1、两人一组进行传接球练习，注意传球的准确性，教练在旁指导，及时进行动作纠正2、教练抛球，小朋友依次进行接球的练习，教练纠正动作 A-3技能学习 35’ 1、教练讲解正手接球的动作，然后教练边做示范，边讲解动作要领2、小朋友对正手接球有概念后，依次进行练习，教练在旁进行针对性指导3、教练讲解反手接球的动作，然后教练边做示范，边讲解动作要领4、小朋友对反手接球有概念后，依次进行练习，教练在旁进行针对性指导 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson10课程目标：1、拓展社会能力：通过接地滚球学习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力关键词：地滚球、传接球内容介绍：学习棒球中的接地滚球的姿势。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腿部韧带的拉伸活动、低重心的侧滑步、冲刺跑、简单的准备活动协调性练习 A-2技能训练 15’ 1、近距离传球，巩固传球动作，运用手套，教练在旁指导。2、对着当网上的某个点投球，练习小朋友投球的准确性和对球的控制能力 A-3技能学习 35’ 1、教练解说接地滚球一些基本动作，并边示范边讲解一些基本要领。2、稍微让小朋友对接地滚球有一个概念以后，由教练抛球，小朋友们尝试基本的接地滚球练习。 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson11课程目标：1、拓展社会能力：通过对正、反手接地滚球学习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力关键词：正手、反手、地滚球内容介绍：地滚球的正反手接球姿势。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腿部韧带的拉伸活动、简单的准备活动协调性练习3、 A-2技能训练 15’ 1、两人一组进行传接球练习，注意传球的准确性，教师在旁指导纠正动作。2、根据教练的指示对传球，教练会喊口令，由慢至块，在这个过球落地的就换下一个小朋友。 A-3技能学习 35’ 1、教练讲解地滚球的正手接球动作要领，并做示范动作，边示范边讲解。2、小朋友对接地滚球的正手有一定概念后，进行正手接球动作的模仿练习，教练在旁逐个指导。3、教练讲解地滚球的反手接球动作要领，并做示范动作，边示范边讲解。4、小朋友对接地滚球的反手有一定概念后，进行正反手接球动作的模仿练习，教练在旁逐个指导。 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：师生道别Lesson12课程目标：1、拓展社会能力：2、塑造性格：3、增强体质：关键词：内容介绍：固定各种传接球动作。场地：棒球班学员家庭日 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。 A-2技能训练 15’ 1、2、3、4、5、 A-3技能学习 35’ 家长同学员一起合作参加棒球比赛2、3、4、5、 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson13课程目标：1、拓展社会能力：通过接高飞球学习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力关键词：高飞球，地滚球，传接球内容介绍：学习接高飞球的练习。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。 A-2技能训练 15’ 1、小朋友两人一组进行传接球练习，教练在旁指导动作，及时进行纠正2、原地做接地滚球的动作，教练纠正指导3、小朋友两人一组进行接地滚球的练习，教练在旁指导，及时进行纠正 A-3技能学习 35’ 1、教练解说接高飞球一些基本动作，并边示范边讲解一些基本要领。2、稍微让小朋友对接高飞球有一个概念以后，又教练抛球，小朋友们尝试基本的接高飞球练习 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：、4、师生道别Lesson14课程目标：1、拓展社会能力：通过对棒球比赛中九个防守位置的学习和站位，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力关键词：防守站位内容介绍：现场模拟站立棒球场上的九个防守站位。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。 A-2技能训练 15’ 1、小朋友两人一组进行传接球练习，注意传球动作和传球的准确定，教练在旁进行指导。2、小朋友依次接教练传出的高飞球，巩固传球动作，教练一对一指导。 A-3技能学习 35’ 1、教练介绍棒球比赛中，反手方的九个防守位置，并逐个指定具体位置。2、教练分别指定不同的小朋友跑到不同的防守位置，使每个小朋友都了解并能够正确的站到指定的位置上。 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson15课程目标：1、拓展社会能力：通过防守站位的复习及在防守位置上接地滚球的练习，培养学生的表现力、沟通表达力。2、塑造性格：通过学习，使学生积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力关键词：防守位，地滚球内容介绍：站在垒位上接地滚球。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。 A-2技能训练 15’ 1、小朋友两人一组进行地滚球的练习，注意接球动作，教师在旁指导。2、小朋友两人一组对传球，在规定的时间里，看哪一组的传球数量多，落地球捡起来之后继续比赛，看时间内的总球数。 A-3技能学习 35’ 1、教练介绍棒球中每一个防守位置，并指定一个小朋友到相应的位置上站好，反复几次，让小朋友熟练认识每个防守位置及站位。2、每个小朋友熟悉各个防守位后，教练抛地滚球，小朋友在防守为上接地滚球。 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson16课程目标：1、拓展社会能力：2、塑造性格：3、增强体质：关键词：内容介绍：观看和学习棒球教学视频。场地：室内课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。 A-2技能训练 15’ 1、2、3、4、5、 A-3技能学习 35’ 1、2、3、4、5、 A-4放松 3’ A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson17课程目标：1、拓展社会能力：通过对接地滚球和传球的连贯动作学习，培养学生的表现力、沟通表达力。2、塑造性格：通过学习，培养学生乐观向上、积极的表现自己的性格，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力关键词：地滚球、传接球内容介绍：学习接地滚球和传接球的连贯动作。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。 A-2技能训练 15’ 1、两朋友两人一组进行传接球的练习，注意传球动作和传球的准确性，教师在旁指导。2、小朋友依次接教练传过来的地滚球，注意动作，教练逐个指导。 A-3技能学习 35’ 1、教练讲解接地滚球的完整动作的要领，并做示范动作，边示范边讲解。2、小朋友对接地滚球完整动作有一定概念后，进行完整接地滚球的模仿练习，教练在旁逐个指导。3、教练讲解完整传球动作的要领，并做示范动作，边示范边讲解。4、小朋友接球的完整动作有一定概念后，进行完整接球动作的模仿练习，教练在旁逐个指导。 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson18课程目标：1、拓展社会能力：2、塑造性格：3、增强体质：关键词：内容介绍：分组进行防守训练的技能计时挑战比赛。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。 A-2技能训练 15’ 1、传接球练习2、3、4、5、 A-3技能学习 35’ 1、两两一组，看看那队小学员能够在不失误的轻狂下，将球传准的此水更多2、两两一组按一定数量的球数，看每对小学员的接地滚球传给对方用的时间最少3、4、5、 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、Lesson19课程目标：1、拓展社会能力：通过对跑垒技术的练习，培养学生的表现力、沟通表达力。2、塑造性格：通过学习，使学生积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力关键词：跑垒内容介绍：学习跑垒当中的技能练习。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。 A-2技能训练 15’ 1、小朋友两人一组进行传接球练习，教师在旁指导，小朋友注意传球的准确性。2、接力球，三人一组，一个轮次就是一个来回。 A-3技能学习 35’ 1、教练讲解跑垒过程的动作要领和技巧；教师边示范边讲解跑垒动作。2、小朋友对跑垒有一个理论上的了解后，进行跑垒练习，在旁对每个小朋友的动作进行指导。 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson20课程目标：1、拓展社会能力：通过对传接球、接地滚球、高飞球的测试，培养学生的表现力、沟通表达力。2、塑造性格：通过测试，使学生积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力关键词：传接球、地滚球、高飞球内容介绍：测试课二，测试学员在上阶段中传接球的能力。场地：室外课（测试） 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。 A-2技能训练 15’ 1、小朋友两人一组进行传接球练习，注意传接球的准确性，教练在旁指导。2、小朋友两人一组进行接地滚球的练习，注意接球动作，教师在旁指导。3、小朋友两人一组进行高飞球的传球练习，教练在旁指导。 A-3技能学习 35’ 1、由教练传球，学生依次接和教师进行传接球，接教师传出的地滚球和高飞球，每个各10球，记录每个小朋友接住并传准的数量。 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：、4、师生道别Lesson21课程目标：1、拓展社会能力：通过防守站位及在防守位置上接地滚球的练习，培养学生的表现力、沟通表达力。2、塑造性格：通过学习，使学生积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力关键词：防守位，地滚球内容介绍：防守站位接地滚球练习。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。 A-2技能训练 15’ 1、小朋友两人一组进行传接球的练习，注意传接球的准备性，教练在旁指导2、球棒在本垒定点，小朋友饶球棒转之后跑向一垒，要求稳定性。 A-3技能学习 35’ 1、教练介绍棒球中每一个防守位置，并指定一个小朋友到相应的位置上站好，反复几次，让小朋友熟练认识每个防守位置及站位。2、每个小朋友熟悉各个防守位后，教练抛地滚球，小朋友在防守为上接地滚球。 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson22课程目标：1、拓展社会能力：通过封杀战术的学习及练习，培养学生的观察力、沟通表达力及团队合作能力。2、塑造性格：通过学习，使学生积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力。关键词：封杀内容介绍：了解封杀的含义、学习接地滚做封杀练习。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 1、师生问候。教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。 A-2技能训练 15’ 1、两个小朋友一组，进行传接球练习，注意传球准确性，教练在旁指导。2、教练员抛出左右和正面的球，无论是高飞球还是地滚球，小朋友都要去用手套接住，测试近距离的反应 A-3技能学习 35’ 1、教练讲解棒球中封杀的理论知识，使小朋友对封杀有个理论上的概念2、教练讲解接地滚球传一垒的封杀，并边示范边讲解。3、小朋友对接地滚球穿一垒的封杀有一个概念后，依次练习，教练在旁指导动作要领。 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson23课程目标：1、拓展社会能力：2、塑造性格：3、增强体质：关键词：内容介绍：了解触杀的含义、学习如何进行触杀练习。场地：室外课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 师生问候。教练介绍本节课的教学内容及要求。热身： A-2技能训练 15’ 参观mlb棒球乐园的活动，更进一步了解棒球的文化，观看mlb的比赛视频3、4、5、 A-3技能学习 35’ 1、2、3、4、5、 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson24课程目标：1、拓展社会能力：学习棒球中的夹杀战术2、塑造性格：3、增强体质：关键词：学习棒球中的夹杀战术。场地：室内课 活动流程 时间 活动内容 教具 备注 A-1热身 5’ 师生问候。教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身： A-2技能训练 15’ 1、练习离垒，偷垒的动作2、挥空棒练习3、4、5、 A-3技能学习 35’ 1、传接球的练习2、分组打比赛3、4、5、 A-4放松 3’ 1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。 A-5任务 2’ 1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别