生物反馈生物反馈的基本原理导论Biofeedback技术与20世纪60年代首先在美国应用于临床，它的发展主要源于自主神经系统的工具性条件反射，行为医学，应急研究和应急管理策略的研究领域。生物反馈理论起源于学习理论学习理论从实验心理学的角度帮助人们理解，预见和控制人和动物的各种行为变化的可能。学习理论强调环境对人的重要性特别是这意味着通过环境的影响，包括强化，可以通过“学习”获得行为并且是这种行为得到维持。近几年一种流行的观点：中枢神经系统通过自主肌肉骨骼系统最终来影响操作性条件反射。这一观点认为：自主神经系统不受可以查觉得意识控制，也不受有意识的控制得到强化，许多科学家认为这种内在的调节能力是一种先天形成的自我管理能力。如果个体能够坚持学习，这种能力和功能就能通过经典条件反射得到调节。人和动物的研究显示操作性的训练能够增加或减少身体的反应。这些反应包括血管的收缩，血压，唾液分泌，皮肤电反应以及心率，节奏的变化等。生物反馈技术提出他能够帮助人们增强对内脏反应的感知作用，包括对血压，心率，血管收缩扩张的感知。这种感知是个体能够通过自我管理来调节这些变化。一些专家认为生物反馈就是一种内脏反应的工具性条件反射。生物反馈意味着人可能通过工具性条件反射来实现生理反应的自我管理。哲学管理包括巩固，调节，消除以及消退某些生理反应。生物反馈技术应用于临床的有利之处：1.增加患者对自己生理心理活动的认知，反应的恢复能力。2.增加患者自我管理心理生理活动的能力和信心。3.领会思维，行为和生理变化之间的关系。4.发展对心理生理自我管理技能以及加快学习的速度。5.增加对心理治疗的认可6.增加应用心理生理自我管理技能来处理新问题的兴趣。7.一种安全，有效和经济的费药物治疗方法8.对于监控和改进中国气功，药物资料以及自我的联系，是一种有价值的工具。对于患者而言：1.提供有价值的诊断和治疗信息。2.可以很好的评估一些症状导致的心理生理反应，包括对刺激的反应和刺激后的恢复能力3.可以很好的评估林夕治疗过程中以及治疗前后的心理生理变化。4.增加专业人员对于传授患者自我管理身心变化的技能和信心。生物反馈技术可以很好治疗一下疾病：紧张性头痛；偏头痛；雷诺病；大便失禁；尿失症；遗尿；高血压失眠；焦虑；慢性头痛；多动症；哮喘；物质依赖；糖尿病生物反馈的概念：定义：生物反馈是采用电子仪器准确测定神经肌肉和自主神经系统的正常和异常活动状况，病把这些技术有选择的放大成视觉和听觉信号，然后反馈给受试者。专业人员的目的是通过一系列训练和治疗步骤，通过学习和控制仪器多提供的外部反馈信号，从而学会自我调节内部心理生理变化，达到治疗和预防特定疾病的目的。生物反馈是通过电子仪器设备反映出个体没有察觉的一些心理生理反应的信息，如：肌紧张，皮温，脑电波，皮电反应，血压和心率，对这些信息的反馈能够是个体成为一个调节自我，维护健康的积极参与者。心理和生理之间的互动关系是生物反馈训练的基础。主要的四种生理心理过程1.觉醒的改变交感神经变化可以通过皮电反应（GSR）测量，当皮肤
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面汗腺反应产生变化，通过生物反馈个体就能够得到自己的觉醒系统的信息。（惊恐症，口吃，哮喘）2.肌肉的紧张和放松（中风，脑瘫，磨牙…）3.外周血也的流动通过温度反馈，可以了解到皮肤表面的变化，外周血管的收缩讲影响到血液的改变。一边的环境中，手部表面的温度可以在15.56-50.56°C之间波动，通过皮温传感器可以了解到皮温微弱的变化，并把它反馈给个体。（偏头痛，雷诺病，外周血管失调，知道放松训练）4.脑电波方式α（8-12Hz）思考和白日梦与α有关β（12-20Hz）注意和焦虑与有关δ（0.5-4Hz）失眠与δ有关θ（4-8Hz）积极地思考和创造性思维与θ有关通过生物反馈，个体可以学会自主控制那些过去认为不能通过意志控制的心理生理变化。
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