yeloo 长期目标:本周目标: 日期: 第周
计划
项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载
周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 早晨 06:00—06:20 06:20—07:15 07:15—07:30 上午 中午 下午 晚上 18:00-18:30 18:30-10:30 10:30-12:30 目标计划完成情况 学习进展 工作进展 锻炼进展 生活状态 心态情绪 身体状况 修养品行 参省吾身 本表使用说明: ①本
表格
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为自我改进版,后附清华学霸马冬晗原始表格;②本表应使用纸质打印版,
书
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写应整洁规范,不要直接使用电子版,以免轻浮;③制定中长期目标;④周日制定下周的总体目标;⑤当日晚根据本周目标及当日完成情况,制定次日的具体计划;⑥切记制定多日的具体计划,因为实际生活中计划赶不上变化,难免存在不虞;⑦当日休息前书写目标计划完成情况、生活状态及参省吾身等项目。马冬晗 第周计划 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 06:00-06:40 06::40-08:00 第一节 第二节 11:25-13:30 第三节 第四节 第五节 第六节 20:55-22:30 22:30-23:00 23:00-01:00 01:00以后 计划完成情况 学习情况 社会工作 体育锻炼 生活状态 修养品行 一天
总结
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