五彩鸡肉炒饭

五彩鸡肉炒饭五彩鸡肉炒饭简介有时候懒的做饭就喜欢炒饭，把所有的材料放在一起一炒，再加上一个汤，又是简单不失营养的一餐食材主料米饭1000g 鸡腿肉500g 玉米1根胡萝卜1根土豆1个豌豆100g 辅料油适量盐适量蒜苗1根生抽适量辣椒酱1茶匙生粉少许五彩鸡肉炒饭的做法 1.首先煮一锅米饭 2.鸡腿两个，取肉切丁，加入盐、生粉、酱油、辣椒酱搅拌均匀 3.土豆、胡萝卜切丁，玉米取粒 4.蒜苗的蒜叶、蒜白分开切碎 5.豌豆放开水里焯熟捞出 6.锅里放油，加入蒜白炒出香味 7.加入鸡腿肉翻炒至...

五彩鸡肉炒饭简介有时候懒的做饭就喜欢炒饭，把所有的材料放在一起一炒，再加上一个汤，又是简单不失营养的一餐食材主料米饭1000g 鸡腿肉500g 玉米1根胡萝卜1根土豆1个豌豆100g 辅料油适量盐适量蒜苗1根生抽适量辣椒酱1茶匙生粉少许五彩鸡肉炒饭的做法 1.首先煮一锅米饭 2.鸡腿两个，取肉切丁，加入盐、生粉、酱油、辣椒酱搅拌均匀 3.土豆、胡萝卜切丁，玉米取粒 4.蒜苗的蒜叶、蒜白分开切碎 5.豌豆放开水里焯熟捞出 6.锅里放油，加入蒜白炒出香味 7.加入鸡腿肉翻炒至变白盛出 8.锅里重新放油，放入蔬菜粒翻炒，炒至胡萝卜、土豆变软 9.加入豌豆跟鸡腿肉 10.翻炒至材料熟透加入盐调味 11.倒入白米饭翻炒至米粒松散 12.加入蒜苗，再加入少许酱油上色 13.翻炒均匀就可以出锅享用了

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