孩子要几岁开始性教育 能量疗法----灵气（Reiki）疗法 日本有一个名词叫Reiki,中文译作“灵气”或宇宙能量。我们一般情况下所消耗的能量,可以从日常生活中补充,如运动、均衡饮食和大自然等途径获得。不过,如果在补充过程中长期出现问
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时,虚耗的能量过多,便会引致身体、精神和心灵产生不适,让人容易患病。Reiki确信人有一种与生俱来的自愈修复能力,如果善于利用外来的能量,供应人体所欠缺的能量,加速自愈能力的
方法
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,人体就会回到本来的健康状态。 强化心灵 Reiki不同于瑜珈、气功等自然疗法,要反复地不间断练习来提升体内能量,对抗疾病。“清净的调息”是Reiki的重心,也就是清净身体的过程,拂去心灵的积尘,是人类养生保健和身心调养的精髓。只需心灵澄静,集中意念吸收宇宙能量,便可以令自己重拾生命力。这种疗法看似虚无缥缈,难以掌握,其实却相当简单可行,初学者可以先透过收集水晶来凝聚力量,或者走到远离烦嚣的郊外,找一处能让自己安静的地方。 Reiki的目的不在于消除因身体不适而引起的症状,如头痛、抽搐等,而是在寻根究底找出主要的病变根源,及组织间相互影响的关系,治疗目的除了治好病变,还要彻底解除根源问题,使身体回复健康。 ·按摩辅助 Reiki疗法与针灸有相似之处,不同的是,Reiki疗法不用针,而是将能量通过手指,在太阳穴、肩膀、胃和足部等穴位移动,来帮助能量活跃起来。接受治疗者通常会感到体内有一种热流在体内运行,这是由于内部压力得到了释放。Reiki治疗师认为身体、思想和精神是三位一体的,因此Reiki就是将三者统一起来治疗疾病,当能量的阻塞得以舒缓及疏通之后,一些特殊的疾病,比如湿疹、感冒、失眠、气喘、和经期疾病就会慢慢消解。 这种强而有力的辅助性疗法可以帮助我们放松、消除紧张、缓解疼痛。当身体在深度放松时,便会透过自主神经系统使血压降低、舒缓心跳、释放紧张与焦虑,最后到达至平衡与和谐。这种放松状态也会提高免疫系统的功能,增强抵抗病毒与细菌的能力。反之,当人的生命能量较低,疾病就能打开通道进入身体。 整个疗程中是一个人的互动关系,并不像传统医学是单向成分占主导,而是治疗者与患者在治病上站在同一阵地去对抗疾病,而不是站在相对位置。医者在释放能量时,能感应患者的变化,而患者在吸收能量时,也会产生可接受能量多少的反应。如果两者沟通良好,真个疗程就能达到最佳的治疗速度和效果。 TIPS:Reiki医师推荐的保持正能量法则 1、 留心观察自己的能量。正能量充沛的时候,整个身心是轻盈而富有活力的,对什么事情都兴致勃勃,并且极容易感染他人;而负能量充斥身体的时候,你会感到精疲力竭,像漏电的汽车没有动力。当你感觉到能量有所改变时,反省一下自己当时在做什么或感觉如何?那是你自己的感受还是受到别人影响所致。 2、 下班后冲个花洒浴把所有负能量“冲走”,洗手把霉运洗掉,或在浴缸里洒点盐,想象负面能量随着水流冲走。 3、 想象你身边有一盏像能量磁场的白灯或白光。 4、 避免穿深色衣服,因为它们会吸收更多的负能量。 5、 大量饮水。 6、 多抱婴儿。我们在婴儿阶段,都是能量尚未受到影响的时候,具备充沛的正能量。而且婴儿的感应力很强,若对你微笑,说明你能量充足,状态良好, 7、 多赤脚步行。赤脚上沙滩、草地、木板地,能更多地吸收到大地的能量。 推荐文章： [2010-06-30]花精疗法概述 [2010-06-30]水晶疗法概述 [2010-06-30]色彩疗法的概述 [2010-06-30]芳香疗法概述 [2010-06-30]自然疗法的治疗方法 [2010-06-30]自然疗法概述 [2010-06-08]能量疗法----中国的“气”疗法 [2010-06-08]能量疗法----Reiki [2010-06-08]能量疗法----星象学 [2010-06-08]能量疗法----印度的Ayurveda疗法 [2009-11-30]“环境疗法”
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