快速阅读方法，快速记忆方法讲座（教程），怎样提高记忆力42

null第四十二课：第四十二课：本教程共61个 ppt 关于艾滋病ppt课件精益管理ppt下载地图下载ppt可编辑假如ppt教学课件下载triz基础知识ppt 文件，需要的同学可以在百度文库、新浪爱问、豆丁文库输入文件名进行搜索下载。 同时大力感谢速读记忆训练第一网（www.51.jint.cn ）精英特速读记忆网张教授无私分享。 现在继续的训练是： 第三单元 阅读速度训练现在继续的训练是： 第三单元 阅读速度训练在每次训练前，您若做好一定要记忆住所学习的内容的心理准备，和不作好心理准备的情况，两者的效果会大大的不一样，不信您试试。在每次训练前，您若做好一定要记忆住所学习的内容的心理准备，和不作好心理准备的情况，两者的效果会大大的不一样，不信您试试。现在作好心理准备并集中注意力，开始：现在作好心理准备并集中注意力，开始：项目1：丹田呼吸法：项目1：丹田呼吸法：现在开始：每次一分钟，连续作四分钟。现在开始：每次一分钟，连续作四分钟。 空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法：吸6，呼12秒。腹腔法：吸8，呼8秒。上身挺直，坐姿端正，全身肌肉放松。若有不适可改变姿势，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时，要气沉丹田。但在做其它 训练时仅要求深呼吸。项目一：丹田呼吸法 空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法：吸6，呼12秒。腹腔法：吸8，呼8秒。上身挺直，坐姿端正，全身肌肉放松。若有不适可改变姿势，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时，要气沉丹田。但在做其它 训练时仅要求深呼吸。项目一：丹田呼吸法 空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法：吸6，呼12秒。腹腔法：吸8，呼8秒。上身挺直，坐姿端正，全身肌肉放松。若有不适可改变姿势，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时，要气沉丹田。但在做其它 训练时仅要求深呼吸。项目一：丹田呼吸法 空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法：吸6，呼12秒。腹腔法：吸8，呼8秒。上身挺直，坐姿端正，全身肌肉放松。若有不适可改变姿势，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时，要气沉丹田。但在做其它 训练时仅要求深呼吸。项目一：丹田呼吸法 null项目12，反映能力训练 每天三个训练题材 采用[日]产业教育研究所<锻炼记忆力的方法>一书材料进行训练。项目12，反映能力训练 每天三个训练题材 采用[日]产业教育研究所<锻炼记忆力的方法>一书材料进行训练。第一题开始：第一题开始：null 用15秒钟时间按照从左到右的顺序记忆以下14个单词。能不能记住？ 鞋 公园 米粒 笑 鸡蛋 跳舞 船 10 吃饭 烟囱 跑 葡萄果 42 鲤鱼 15秒已到，请回忆出刚看过的单词，填入下面空栏 ，也不超过30秒。 15秒已到，请回忆出刚看过的单词，填入下面空栏 ，也不超过30秒。 null请核对：请核对：鞋 公园 笑 跳舞 10 烟囱 葡萄果 42 第二题开始：第二题开始：请用轮廓线缝法刺绣以下四个图案（图28）。请在20秒内，指出，哪些图案是可以缝绕一周的?（不能重复可交义） 请用轮廓线缝法刺绣以下四个图案（图28）。请在20秒内，指出，哪些图案是可以缝绕一周的?（不能重复可交义） null请在10秒钟内回答请在10秒钟内回答答案A，B答案A，Bnullnull请再用10秒钟，看图31，请再用10秒钟，看图31，null与图29比较有什么不同？如有不同，请指出。 电话、梳子、朴克脾，哪 一个 与图29比较有什么不同？如有不同，请指出。 电话、梳子、朴克脾，哪 一个 null都与刚才看到的不一样。提问中图29中的画是正确的。 电话拨号器方向盘反了、梳子的齿宽窄不一样、朴克脾长短不一样。 如能深入注意、有兴趣地观察事物，那么应该能够马上回答出来。 能不能敏锐地观察事物，与记忆力有很大的关系。按摩身体的“风池”和“天柱”穴位，提高思维能力。如下图：按摩身体的“风池”和“天柱”穴位，提高思维能力。如下图：nullnull首先，从头后部发际处到脖子处有一处叫“颈窝”。两侧有两条粗筋，粗筋外侧有一穴位叫“天柱穴”。在天拴穴上面有“风池穴”。按压此二穴，能使头脑清醒，增强思维能力。而且，对医治头痛也很有效。 按压方法(如下图所示)，将双手指交叉在一起，手掌放在后脑勺部，用大拇指按压穴位，注意：不要用指尖而是用指肚柔软处用力按压穴位。同时抬起下腭，头向后仰，按压5秒钟后，马上松劲。这样反复进行5一10次，头脑就会感到情醒。 null现在开始，按摩风池和天柱两穴位，各半分钟。现在开始，按摩风池和天柱两穴位，各半分钟。null请继续学习(背影)请继续学习(背影)项目14 一分钟阅读记忆力训练 一分钟，作五次。 现在第一次开始：项目14 一分钟阅读记忆力训练 一分钟，作五次。 现在第一次开始：null他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。我赶紧拭(shì)干了泪。怕他看见，也怕别人看见。我再向外看时，他已抱了朱红的橘子往回走了。过铁道时，他先将橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到这边时，我赶紧去搀他。他和我走到车上，将橘子一股脑儿放在我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土，心里很轻松似的。过一会说：“我走了，到那边来信！”我望着他走出去。他走了几步，回头看见我，说：“进去吧！里边没人。”等他的背影混入来来往往的人里，再找不着了，我便进来坐下，我的眼泪又来了。 　　近几年来，父亲和我都是东奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生，独立支持，做了许多大事。哪知老境却如此颓唐！他触目伤怀，自然情不能自己。情郁于中，自然要发之于外；家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年的不见，他终于忘却我的不好，只是惦记着我，惦记着我的儿子。 现在原样写出记忆的文字（包括标点符号），对照对了几个字符（不要添字符，添的字符记数时不算），记下来。（本段407个字符）现在原样写出记忆的文字（包括标点符号），对照对了几个字符（不要添字符，添的字符记数时不算），记下来。（本段407个字符）请核对：请核对：null他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。我赶紧拭(shì)干了泪。怕他看见，也怕别人看见。我再向外看时，他已抱了朱红的橘子往回走了。过铁道时，他先将橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到这边时，我赶紧去搀他。他和我走到车上，将橘子一股脑儿放在我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土，心里很轻松似的。过一会说：“我走了，到那边来信！”我望着他走出去。他走了几步，回头看见我，说：“进去吧！里边没人。”等他的背影混入来来往往的人里，再找不着了，我便进来坐下，我的眼泪又来了。 　　近几年来，父亲和我都是东奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生，独立支持，做了许多大事。哪知老境却如此颓唐！他触目伤怀，自然情不能自己。情郁于中，自然要发之于外；家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年的不见，他终于忘却我的不好，只是惦记着我，惦记着我的儿子。 。 又开始 2又开始 2null我北来后，他写了一信给我，信中说道：“我身体平安，惟膀子疼痛厉害，举箸（zhù）提笔，诸多不便，大约大去之期不远矣。”我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。唉！我不知何时能与他相见！ 　　散 步 莫怀威 我们在田野散步：我，我的母亲，我的妻子和儿子。 母亲本不愿出来的。她老了，身体不好，走远一点就觉得很累。我说，正因为如此，才应该多走走，母亲信服地点点头，便去拿外套。她现在很听我的话，就像我小时候很听她的话一样。 天气很好。今年的春天来得太迟，太迟了，有一些老人挺不住。但是春天总算来了。我的母亲又熬过(áo)了一个严冬。 这南方初春的田野，大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡；树上的嫩芽也密了；田里的冬水也咕咕地起着水泡。这一切都使人想着一样的东西——生命。 我和母亲走在前面，我的妻子和儿子走在后面。小家伙突然叫起来：“前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子。”我们都笑了。现在原样写出记忆的文字（包括标点符号），对照对了几个字符（不要添字符，添的字符记数时不算），记下来。（本段390个字符）现在原样写出记忆的文字（包括标点符号），对照对了几个字符（不要添字符，添的字符记数时不算），记下来。（本段390个字符）请核对：请核对：null我北来后，他写了一信给我，信中说道：“我身体平安，惟膀子疼痛厉害，举箸（zhù）提笔，诸多不便，大约大去之期不远矣。”我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。唉！我不知何时能与他相见！ 　　散 步 莫怀威 我们在田野散步：我，我的母亲，我的妻子和儿子。 母亲本不愿出来的。她老了，身体不好，走远一点就觉得很累。我说，正因为如此，才应该多走走，母亲信服地点点头，便去拿外套。她现在很听我的话，就像我小时候很听她的话一样。 天气很好。今年的春天来得太迟，太迟了，有一些老人挺不住。但是春天总算来了。我的母亲又熬过(áo)了一个严冬。 这南方初春的田野，大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡；树上的嫩芽也密了；田里的冬水也咕咕地起着水泡。这一切都使人想着一样的东西——生命。 我和母亲走在前面，我的妻子和儿子走在后面。小家伙突然叫起来：“前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子。”我们都笑了。 又开始：3又开始：3null后来发生分歧：母亲要走大路，大路平顺；我的儿子要走小路，小路有意思。不过，一切都取决于我。我的母亲老了，她早已习惯听从她强壮的儿子；我的儿子还小，他很习惯听从他高大的父亲；妻子呢，在外面，她总是听我的。一霎时我感到了责任的重大。我想一个两全的办法，找不出；我想拆散一家人，分成两路，各得其所，终不愿意。我决定委屈儿子，因为我伴同他的时日还长。我说：“走大路。” 但是母亲摸摸孙儿的小脑瓜，变了主意：“还是走小路吧。”她的眼随着小路望去：那里有金色的菜花，两行整齐的桑树，尽头一口水波粼粼(lín)的鱼塘。“我走不过去的地方，你就背着我。”母亲对我说。 这样，我们在阳光下，向着那菜花、桑树和鱼塘走去。到了一处，我蹲下来，背起了母亲，妻子也蹲下来，背起了儿子。我的母亲虽然高大，然而很瘦，自然不算重；儿子虽然很胖，毕竟幼小，自然也轻：但我和妻子都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细，好象我背上的同她背上的加起来，就是整个世界。现在原样写出记忆的文字（包括标点符号），对照对了几个字符（不要添字符，添的字符记数时不算），记下来。（本段400个字符）现在原样写出记忆的文字（包括标点符号），对照对了几个字符（不要添字符，添的字符记数时不算），记下来。（本段400个字符）请核对：请核对：null后来发生分歧：母亲要走大路，大路平顺；我的儿子要走小路，小路有意思。不过，一切都取决于我。我的母亲老了，她早已习惯听从她强壮的儿子；我的儿子还小，他很习惯听从他高大的父亲；妻子呢，在外面，她总是听我的。一霎时我感到了责任的重大。我想一个两全的办法，找不出；我想拆散一家人，分成两路，各得其所，终不愿意。我决定委屈儿子，因为我伴同他的时日还长。我说：“走大路。” 但是母亲摸摸孙儿的小脑瓜，变了主意：“还是走小路吧。”她的眼随着小路望去：那里有金色的菜花，两行整齐的桑树，尽头一口水波粼粼(lín)的鱼塘。“我走不过去的地方，你就背着我。”母亲对我说。 这样，我们在阳光下，向着那菜花、桑树和鱼塘走去。到了一处，我蹲下来，背起了母亲，妻子也蹲下来，背起了儿子。我的母亲虽然高大，然而很瘦，自然不算重；儿子虽然很胖，毕竟幼小，自然也轻：但我和妻子都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细，好象我背上的同她背上的加起来，就是整个世界。又开始：4又开始：4null金黄的大斗笠 高风 干干净净的蓝天上，偷偷溜来一团乌云，风推着它爬上山头。山这边，梯田里的庄稼像绿海里卷来的一道道浪头。一个浑身只有一条短裤的男孩子，挥着一根树枝，树枝挂满绿叶，歌谣般亲切、柔和。他看管着一头雪白的小山羊，小山羊在田埂上悠闲地啃(kěn)着青草。风来啦！庄稼的叶子翻过背，闪现出一片片灰绿。小山羊的毛被梳理好，又弄乱。小男孩脸上的汗珠被吹干，换上调皮的笑意。 雨来啦！乌云被太阳照得受不了，越缩越紧，于是挤下了雨。那又粗又亮的线线，似乎能数得清。风来啦！它抱住每一棵它遇到的树，用力摇，摇得叶子哗哗响。 雨来啦！它向小男孩跑来。小男孩一定很急，连鞋都不穿，光着脚丫跑得噼哩啪啦的。 现在原样写出记忆的文字（包括标点符号），对照对了几个字符（不要添字符，添的字符记数时不算），记下来。（本段289个字符）现在原样写出记忆的文字（包括标点符号），对照对了几个字符（不要添字符，添的字符记数时不算），记下来。（本段289个字符）请核对：请核对：null金黄的大斗笠 高风 干干净净的蓝天上，偷偷溜来一团乌云，风推着它爬上山头。山这边，梯田里的庄稼像绿海里卷来的一道道浪头。一个浑身只有一条短裤的男孩子，挥着一根树枝，树枝挂满绿叶，歌谣般亲切、柔和。他看管着一头雪白的小山羊，小山羊在田埂上悠闲地啃(kěn)着青草。风来啦！庄稼的叶子翻过背，闪现出一片片灰绿。小山羊的毛被梳理好，又弄乱。小男孩脸上的汗珠被吹干，换上调皮的笑意。 雨来啦！乌云被太阳照得受不了，越缩越紧，于是挤下了雨。那又粗又亮的线线，似乎能数得清。风来啦！它抱住每一棵它遇到的树，用力摇，摇得叶子哗哗响。 雨来啦！它向小男孩跑来。小男孩一定很急，连鞋都不穿，光着脚丫跑得噼哩啪啦的。 又开始：5又开始：5null风来啦！雨来啦！姐姐带着斗笠来啦！雨，只赶上洗洗斗笠。风，总想掀开斗笠，看看下面遮着什么。 金黄的大斗笠下：这边，露出一条翘起的小辫；那边，露出一条揽(lǎn)着小山羊的滚圆的胳膊。在用斗笠临时搭成的小房子里，姐弟俩坐着，任凭雨水洗刷四只并排的光脚，脚指头还在得意地动呢。 金黄的大斗笠下还遮着笑，遮着小山羊偶尔发出的咩咩(miē miē)声，遮着姐姐和弟弟的笑语： ——姐姐，你怎么知道雨来啦？那团乌云走过咱家窗前，我看到它的影子了。 ——姐姐，你怎么知道风来啦？咱家屋后的竹林告诉我的。 ——姐姐，你要不送斗笠来，哪怕晚送一会儿，我正好淋个澡。可惜……啪（是一只手打在另一只手上）——嘻嘻。——咯咯(gē gē)。 笑声冲出银线织的雨帘，笑声掀动金黄的大斗笠。远看，斗笠像个大蘑菇，是那么美。阳光照着它，雨水润着它，它是那么有生气。现在原样写出记忆的文字（包括标点符号），对照对了几个字符（不要添字符，添的字符记数时不算），记下来。（本段331个字符）现在原样写出记忆的文字（包括标点符号），对照对了几个字符（不要添字符，添的字符记数时不算），记下来。（本段331个字符）请核对：请核对：null风来啦！雨来啦！姐姐带着斗笠来啦！雨，只赶上洗洗斗笠。风，总想掀开斗笠，看看下面遮着什么。 金黄的大斗笠下：这边，露出一条翘起的小辫；那边，露出一条揽(lǎn)着小山羊的滚圆的胳膊。在用斗笠临时搭成的小房子里，姐弟俩坐着，任凭雨水洗刷四只并排的光脚，脚指头还在得意地动呢。 金黄的大斗笠下还遮着笑，遮着小山羊偶尔发出的咩咩(miē miē)声，遮着姐姐和弟弟的笑语： ——姐姐，你怎么知道雨来啦？那团乌云走过咱家窗前，我看到它的影子了。 ——姐姐，你怎么知道风来啦？咱家屋后的竹林告诉我的。 ——姐姐，你要不送斗笠来，哪怕晚送一会儿，我正好淋个澡。可惜……啪（是一只手打在另一只手上）——嘻嘻。——咯咯(gē gē)。 笑声冲出银线织的雨帘，笑声掀动金黄的大斗笠。远看，斗笠像个大蘑菇，是那么美。阳光照着它，雨水润着它，它是那么有生气。今天合计1817个字符。今天合计1817个字符。合计今天的成绩并填写到训练登记 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 中合计今天的成绩并填写到训练登记表中null下课：下课：