教师口语训练

教师口语训练永仁县民族中学文俊电话：15708785656QQ：498574921第一章口语与教师口语第一节口语第二节教师口语第一节口语一、什么是口语口语，又叫口头语言，是指运用语言表情达意，通过口耳进行交际的语言形式。口语和书面语是语言存在的两种基本形式。口语与书面语的区别在于：第一，口语以语音为媒介，直接表情达意，传递信息；书面语则以文字为媒介，用书写符号把语言记录下来，间接地表达情感，传递信息。第二，口语是说给人听的，信息的接收靠听觉，以口说耳听为主要交际方式；书面语则是写给人看的，信息的接收靠视觉，以手写眼看为主要交际方式。普通话口语，是现代汉语的标准口语。它以北京口语为基础，排除了其中过土、过俗的成分，其体系更加规范、科学。二、口语的类型1、根据口语的存在形态和发生方式分为：原发口语再生口语2、根据口语传递信息的方式分为：独白口语（单向传递）对话口语（双向交流）另外，口语还可以根据使用的不同功能，分为日常口语和职业口语等；根据使用的不同场合，又可分为电话口语、播音主持口语、比赛口语等等。三、口语的特点1、音声性2、直接性3、敏捷性4、应变性5、动作性四、口语学口语学是研究口头语言(包括口语和口语表达)的一门科学。口语学是一门新兴的、独立的学科。口语学是一门多学科交叉渗透的边缘学科。口语学是一门应用性极强的学科。第二节教师口语一、教师口语的特征1．规范性2．职业性3．科学性4．艺术性二、教师口语训练的基本 要求 对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗 1．准确①发音准确；②停连、重音合乎语意；③用词准确。2．清晰①语脉清晰，观点明确；②语意完整，句式简洁，用词通俗；③音节饱满，语流顺畅，语速恰当。3．生动①语气、语调生动自然、富于变化；②话语富有形象性、感染力；③改善态势。4．得体得体主要是指根据对象、场合，选择恰当的说话角度、措辞、语气、语调和表达方式，合情合理，分寸适度，态势要和谐、自然，不能过于夸张，要少而精，要和言语表达协调配合，不拘谨，不做作。三、教师口语的训练原则和方法1．以练为主，理论与实践相结合2．以听促说，听说结合3．由易到难，循序渐进第二章基本技能训练第一节呼吸第二节共鸣第三节吐字归音第四节基本表达技巧第五节态势语训练第一节呼吸气流是人类发音的原动力。气息的强弱直接影响着声音的大小高低，影响着语势的强弱和感情的表达。要想使声音运用自如，清晰响亮，有力量，送得远，且能在较长时间内，保持音色圆润、悦耳动听、优美感人，就必须掌握一定的用气技巧，必须练好呼吸，做到会科学地呼吸，能以气托声。常见的呼吸方式有三种：一、胸式呼吸：又称浅呼吸。这种呼吸常常是不自觉地或习惯性地抬起双肩，至使颈部肌肉紧张，挤压喉头。随之浑身肌肉也紧张起来，这时在往肺部吸入气息时，由于横隔膜没有下沉而阻碍肺容量的扩大，气息的吸入量少、部位浅。所以发出的声音比较漂浮、单薄，不浑厚、不圆润。这种呼吸很难适应长时间发声对气息的需要。二、腹式呼吸：又称横膜式呼吸。这种呼吸往往是为了追求把气息吸得深些、再深些，尽力把气息吸入腹部，错误的认为腹部的一鼓一缩，已经把气息吸很深了，从而忽略了肺泡的作用。殊不知，光靠腹部吸入的气息仍是很少的，再加上来自腹部的气息很难对声带产生应有的控制，所以发出的声音空洞、无力。三、胸腹联合式呼吸：又称深呼吸。其特点是调动了所有呼吸的肌肉群。由于横隔膜下沉，肺容量随之扩大，吸入的气息增多，而在呼出时呼吸的肌肉群又对气想进行了整体控制，这时，根据每个人声音的高、低、薄、厚等待点，可以使气息在不同的共鸣腔上的形成冲击力度．来变换音色，形成浑厚、明亮、圆润、清晰的嗓音。采取这种呼吸方式，还可减轻声带和喉头的压力，可以做到长时间讲话而不感觉疲劳。下面介绍一下这种呼吸方法。吸气时，用鼻腔将气流缓缓吸入肺的深部。胸腔与肺部要尽量纳气，直到不能再吸为止，两肋向左右张开和略有上提的感觉，但不能耸肩，双肩要放松，小腹肌肉向中心部位收缩，横隔膜收缩下降，有下压腹部的感觉。在小腹肌肉、横隔膜向小腹中心——丹田穴(脐下三指)这个支点收缩时，利用收缩力将气托住，这就是人们常说的“气沉丹田”。这时，腰部也有向外撑的感觉。若用于摸腰部，似有一个气环。呼气时，仍要收住小腹，在腹肌和横隔膜收缩力的控制下，将气均匀、平缓地徐徐呼出。两肋和胸腔基本上要保持吸气时的状态，在控制下逐渐松弛。总之，吸气要吸得深，呼气要慢而均匀。【训练】1、无声练习①清晨可到空气新鲜的地方，做深呼吸或嗅觉(如闻花香)练习。吸气时，身体站直双手自然下垂，头正，肩松。呼气时，伸出手臂手心对准口腔，通过手心感觉呼气是否均匀。②准备抬起重物。体验小腹收紧的感觉。2．有声练习①吸气方法与无声练习相同。呼气时均匀地出声练习发“啊”或“思”。可先低声练，再高声练。练习时小腹收缩，胸腰扩张，舌头、下腭均需放松。发声时两手轻按两肋，如出声时感到两肋发胀，就是用上丹田气了。②练发“气泡音”。所谓气泡音，是指让气流微微冲击声带，均匀地发出近似“a”的音色，像一连串的气泡一样。注意，发气泡音时，一定要使气流均匀地轻轻抚摸声带。这种方法常在早上练声前使用，既可以检查呼气是否均匀、练习控制气息的能力，又可以促使还处在半睡眠状态的声带苏醒，避免高声练声时损伤声带。③试用“丹田气”朗诵比较上口的诗歌，体会以气托声的感觉。石祥《国歌之歌》是黄河之涛是扬子江之波是莽莽昆仑的气势是巍巍长城的磅礴啊！国歌——中华人民共和国之歌我心中的歌在腥风血雨的年代你是撕裂黑暗的雷与火在中华民族振兴的时刻听吧那愤怒的吼声发自每一个喉咙每一个心窝看吧那战斗的身影象跳动的音符在奋起在拼搏！起来不愿做奴隶的人们神州大地再也不能任人践踏任人宰割把我们的血肉筑起我们新的长城这激越的《义勇军进行曲》伴随着革命的步伐前进、跋涉终于在乐曲声中在世界的东方站起一个新中国当年的奴隶如今成了国家的主人危亡的中国如今已到了崛起时刻时代在发展，歌声永不落唱着这只歌，把新的道路开拓无论走到那里不管生活在那个角落只要听到这熟悉的声音就象祖国在召我母亲在唤我我也是国歌中战斗的音符为了国家强大祖国的统一我愿献出全部的光和热是黄河之涛是扬子江之波是莽莽昆仑的气势是巍巍长城的磅礴呵，国歌中华人民共和国之歌我心中的歌！艾青《我爱这土地》假如/我是一只鸟，我也应该/用嘶哑的喉咙歌唱：这被暴风雨所/打击着的/土地，这永远汹涌着/我们的悲愤的/河流，这无止息地/吹刮着的/激怒的/风，和那来自林间的/无比温柔的/黎明……——然后/我死了，连羽毛/也腐烂在土地里面。为什么/我的眼里/常含泪水?因为/我对这土地/爱得深沉……3．蓄气控气练习一口气说完下面一段绕口令，注意节省气息，吐清字音。出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。这是一个绕口令，一口气说完才算好。4.换气练习这餐室更阔气！︱那真是灯红酒绿，富丽堂皇。‖窗上挂着锦缎的窗帘儿，墙上布满名家字画，︱屏风雕刻“福禄寿喜”，四周摆满鲜花盆景。︱再看桌上：‖山珍海味、冷热荤素、五味佳肴、香气扑鼻。钧瓷入窑一色，出窑千彩。‖有海棠红、鸡血红、胭脂红、朱砂红、火焰红、玫瑰紫、茄皮紫，雨过天晴，月白风清……那真是琳琅满目、光彩绝伦。注：划竖处可根据表达需要适当换气，划横线处应该连贯紧凑，不能换气，要读得连贯。5.综合训练呼吸训练必须坚持以情运气，以气托声，以声传情的原则。请练习下面的一个片断。曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着的，有羞涩地打着朵儿的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。这时候叶子与花也有一丝的颤动，像闪电般，霎时传过荷塘的那边去了。叶子本是肩并肩密密地挨着，这便宛然有了一道凝碧的波痕。叶子底下是脉脉的流水，遮住了，不能见一些颜色；而叶子却更见风致了。月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的梦。虽然是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗照；但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少，小睡也别有一番风味的。第二节共鸣优美的声音，主要靠适宜的共鸣。声带发出的声音是极微弱的，如不经过共鸣腔体的扩大，人的耳朵是难以听见的。硬的、空的腔体共鸣效果好，软的实的腔体的共鸣效果差，甚至吸音。人体的共鸣腔有胸腔(大气管、支气管)、咽腔、口腔、鼻腔和头腔(蝶窦、额窦)。它是由大到小，由低到高排列的。胸腔体积大，适合低音共鸣；口、咽腔次之，适合中音共鸣；鼻、头腔体积小，适合高音共鸣。但美好的声音不是单一腔体的共鸣，而是三个腔体的混合共振。随着音高的不同，三个同鸣腔体混和共鸣的比例亦有不同。发高音区的声音时，鼻、头腔共鸣为主，口、咽腔、胸腔共鸣为辅；发中音区的声音时，口、咽腔共鸣为主，鼻、头腔、胸腔共鸣为铺，发低音区的声音时，胸腔共鸣为主，口、咽腔；鼻、头腔共鸣为辅。人体共鸣腔体中，胸腔、鼻腔和头腔是有固定状态的不可变腔体，而口腔和咽腔则是可变腔体。口腔的开度可大可小，舌头能低能高，能前能后，软脖可起可落，咽腔肌肉可紧可松，喉头可上可下。这些因家造成了口腔和咽腔的可变性。咽腔、口腔是与声源相通的共鸣腔体，但这些腔体的可变部分日常自然情况下大多是处于松软状态或闭合、半闭合状态的。要充分发挥这些腔体的作用，必须有意识地去“打开”这些腔体，要依靠呼吸的作用，使这些腔体适度打开，连接腔体之间的肌肉适度绷紧，造成有适当硬度和空间的共振体，增强对声音的反射能力，使声音扩大和美化。口腔打开的程度与共鸣关系甚大，口腔开得过大会使声音僵住，没有伸缩的余地，口腔开得过小，会使口腔空间缩小，不利于声音的传送。口腔的适度打开，才可获得良好的口腔状态和共鸣。舌是口腔中最活跃的部分，舌的状态直接影响着咽腔和口腔的共鸣。舌根上抬，舌身后缩会使口咽腔缩小，使咽腔共鸣通道被堵塞，阻碍混合共鸣的形成。舌根过分下压，会使咽候部肌肉过于僵紧，使咽喉腔无法自如地打开。只有把舌头放松，舌面自然放乎，才能使口、咽腔共鸣得以发挥。软腭是连接上部共鸣的重要部位。软腭的塌下无法形成通往鼻腔的通道，软腭的适度上提是获得鼻腔共鸣的关键。喉的开合度对共鸣起着决定性的作用，喉头的上提与过分下压都会影响喉腔的放松和打开。喉头向上，会使喉咽腔缩短，影响下部共鸣的运用；喉头过分下降会使喉咙过分撑大而妨碍上部共鸣的获得。因此，对共鸣腔体的控制主要是对口、咽腔中可变部分的。在运用混合共鸣时，咽腔是最为重要的腔体，所以要训练放下喉头，放松下巴，放平舌头，提起软腭，绷紧咽壁，并且要像篮球运动员投篮时蹭板那样，根据音高的不同在咽腔下端调整其角度。经过调整后的口腔、咽腔共鸣通道，要能够上通鼻腔，下通胸腔，前顶上齿背，后达咽壁。这样就可以使声音获得与不可变腔体的混合共振。共鸣腔体的调节和打开需要气息的配合，共鸣的获得同样需要气息的支持。气息对于共鸣的作用就像是火箭把卫星送入轨道，只有在气息强有力的支持下，才可使胸腔、咽腔、口腔、鼻腔、头腔的共鸣得以充分发挥，达到发展音域，扩大音量，丰富声音色彩的目的。【训练】1．口语表达主要依靠口腔、咽腔共鸣，扩大两腔共鸣的常用方法为：①开槽牙——适当打开后槽牙，上槽牙有上提感觉。②提颧肌——面部呈微笑状，口腔前部有宽展感觉。③挺软腭——软腭在上腭后部，为了增大口腔后部的空间有意识将上腭抬起，呈半打哈欠状。④松下巴——下巴放松，口腔明显打开，可减轻喉头的压力。2．念“咪、嘛、喵、呜、衣”等不带鼻尾音的字。意念往上走，打开鼻腔。使气往上冲击腔头腔诸窦穴，产生头腔共鸣，额头有轻微震颤之感，发出响亮的音色；往下走，打开胸腔，胸腔有震颤之感，产生胸腔共鸣，发出深沉之声。在改变音高时，声带也应随之自然地拉紧和放松，喉头、下腭和颈部肌肉要尽量地放松，使咽喉能自如地开放。3．有意识地用高、中、低调门讲话，寻找三个音区的通路。如：“好”！(低音)“好”！(中音)“好”（高音），“苍翠”！(低音)“苍翠”！(中音)“苍翠!”(高音)。4．哼唱自己喜欢的歌曲体会正确的共鸣发声位置。5．练习口腔共鸣要注意前音稍后，后音稍前，开音稍闭，闭音稍开，注意与咽腔的连通，共鸣点应集中在口腔中部，气流打在硬腭上。例如：“大海”的“海”稍靠后一点，“很好”的“好”字应稍靠前一点，这样发出的声音厚实响亮。6．朗诵句段。朗诵时，要在主要元音上下功夫，使字音圆润、集中。以情运气，以情带声，不能有声无情。例如：①高唱凯歌，埋葬蒋家王朝！②炸裂呀，我的身体！炸裂呀，宇宙！让那赤条条的火滚动起来，像这风一样，像那海一样滚动起来，把一切的有形，一切的污秽，烧毁了吧，烧毁了吧，把这包含着一切罪恶的黑暗烧毁了吧！（郭沫若《屈原》）③望三门，三门开，黄河之水天上来！神门险，鬼门窄。三门以上百丈崖。黄水劈门千声雷，狂风万里走东海。望三门，三门开，黄河东去不回来！昆仑山高邙山矮，禹王马蹄长青苔。马去“门”开不见家，门旁空留“梳妆台”。梳妆台啊，千万载，梳妆台上何人在？乌云遮明镜，黄水吞金钗。但见那：辈辈船公洒泪去，却不见，黄河女儿梳妆来。梳妆来呀，梳妆来，黄河女儿头发白。挽断“白发三千丈”，愁杀黄河万年灾！登三门，向东海，问我青春何时来？何时来呀，何时来？——盘古生我新一代！举红旗，天地开，壮志凌云情满怀。大笔大字写新篇：社会主义——我们来！第三节吐字归音吐字归音是我国传统戏曲语言中的一个术语，它是历代戏剧家在口语实践中 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 出来的吐字发声的经验。清代徐大椿曾说；“欲改其声先改其形。形改而声无不改也。人之声亦然……所以欲辩真音，先学口法。口法真则其字无不真矣。”这段话道出了吐字发声的关键所在。吐字归音，主要是指在吐字发声时，要咬准字头(主要指声母)、吐清字腹主要指韵腹和收住字尾(韵尾)，做到字正腔圆。例如：发bān(班)这个音节时，要先找准b的发音部位，即咬住字头，而后在一股较强气流的作用下，冲破阻碍，清晰、响亮地吐字腹a；紧接着舌尖要轻轻回抵上牙床，（即n的发音部位）收住字尾，也即传统所说的归音(或叫归韵)。吐字归音的要求是：吐咬清晰，归音到位。出字要呈“橄榄形”或“枣核形”，两头小，中间大。即字腹要念得清楚字头和字尾要严格控制口形。几种传统的吐字归音的方法：一、吐咬清晰咬字头时对应准确、干脆、有力，吐字腹时应清晰、饱满、响亮。要避免出现字音含混模糊或吃字现象。(一)喷崩法喷崩就是在咬字时吸足气流，双唇紧闭，然后爆破除阻将字音吐送出来。发双唇音。【训练】八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。半盆冰棒半盆瓶，冰棒碰盆盆碰瓶；盆碰冰棒盆不怕，冰棒碰瓶瓶必崩。(二)弹舌法弹舌就是利用舌头的弹力，将字音有力且富有弹性地弹吐出来。【训练】调到大岛打大盗，大盗太刁投短刀；推打叮当短刀掉，踏盗得刀盗打到。(三)开喉法开喉法是在吐字时，尽量使口腔后部打开，蓄足气流，吐送有力。【训练】哥挎瓜筐过宽沟，过沟瓜筐滚宽沟；挎筐过沟瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。二、归音到位归音也叫归韵。归音到位是指发音时要收准韵尾，渐弱渐止，清晰圆满。(一)展唇凡ai、ei、uai、uei韵母的字归音时，应微展嘴角，唇形扁平。【训练】祖国是一座花园，北方就是园中的腊梅；森林就是花中的蕊。花香啊，沁满咱心肺。祖国情啊，春风一般往这儿吹；同志爱啊，河流一般往这儿汇。党是太阳，咱是向日葵。(二)聚唇凡ao、iao、ou、iou韵母的字归音是，应聚唇。【训练】军港的夜啊静悄悄，海浪把战舰轻轻地摇，年轻的水兵头枕着波涛，睡梦中露出幸福的微笑。海风你轻轻地吹，海浪你轻轻地摇，年轻的水兵多么辛劳，待到朝霞映红了海面，看我们的战舰又要起锚。（三）抵舌凡是收前鼻音“n”的音节，字尾收音时要做一个明显的抵舌动作。【训练】我生在一个小山村，那里有我的父老乡亲。胡子里长满故事，憨笑中埋着乡音，一声声喊我乳名，一声声喊我乳名。多少亲昵，多少疼爱，多少开心！啊，父老乡亲！我勤劳善良的父老乡亲，树高千尺也忘不了根。（四）穿鼻凡是收后鼻音“ng”的音节，归音时，气息要灌满鼻腔。【训练】一棵呀小白杨，长在哨所旁，根儿深，干儿壮，守望着北疆。微风吹，吹得绿叶沙沙响，太阳照得绿叶闪银光。小白杨，小白杨，它长我也长，同我一起守边防。当初离家乡，告别杨树庄，妈妈送树苗，对我轻轻讲，带着它，亲人嘱托记心上，栽下它，就当故乡在身旁。小白杨，小白杨，也穿绿军装，同我一起守边防。第四节基本表达技巧基本表达技巧包括停顿、重音、快慢、升降四种基本语调要素和语言节奏。一、停顿停顿就是说话时声音的间歇。它是语调的组织要素，是有声语言表情达意必不可少的一种重要的口语修辞手段。它在口语中有调节气息、显示语气、突出重点等作用，合理的停顿，可使话语表意显豁、增加语言的节奏感。同时，它还能给听众留出思索、消化、回味的时间，以更好地理解语意。若不善于停顿，就会使说话人感到紧张吃力，喘不过气来，别人听起来也含混费解，甚至会产生误解。一般地说，停顿分为语法停顿和强调停顿。（一）语法停顿反映词语间的语法关系、显示结构的停顿，叫语法停顿。例如：①亲爱的爸爸妈妈：︱欢迎您！亲爱的爸爸：︱妈妈欢迎您。亲爱的：︱爸爸妈妈欢迎您。②李伟喊了一声：︱“张明跑了！”李伟喊了一声张明，︱跑了。③这是‖方志敏同志︱在狱中︱用米汤︱写给鲁迅先生的一封信。例①例②以不同的停顿，显示了不同的语法结构，并且表达了几种截然不同的意思。例③也是按照句子内部词语间的语法关系安排的停顿，如不这样，就不可能把句子的意思交代清楚。1.按标点符号停顿标点符号是书面语的重要组成部分，在口语中则需要用停顿来表示。停顿的时间一般为：。？！＞；：＞，＞、省略号和破折号要酌情而定。（一般用竖线表示停顿，竖线较多，停顿时间较长。）例如：“国民党反动派把方志敏同志从上饶押解到南昌，‖押着他游街，‖妄想借此打击中国共产党在江西人民中的威信；︱︱︱方志敏同志一路向群众宣传抗日救国的道理，︱︱︱反动派又在公园里搭了台，‖把他示众；︱︱︱方志敏同志在台上大声演讲，‖说明只有共产党才能救中国。︱︱︱︱反动派把他关入监牢，‖用金钱、︱地位来引诱他，︱劝他投降，︱︱︱得到的却是蔑视的唾沫。︱︱︱反动派技穷了，‖只好判他死刑。2.按词组停顿按词组停顿，是指在没有标点符号的地方，按照词语间语法关系所作的停顿。一般主谓之间、述宾之间、修饰语与中心语之间等，都可以停顿。例如：①始终微笑的︱和蔼的︱刘和珍君‖确是死掉了，这是真的，有她自己的尸骸︱为证。②在一些平凡的小事上，往往能够看出‖一个伟大人物的︱优良的︱本质。词组停顿相对来说，比标点停顿的时间稍短些，有时甚至是极短暂的。3.结构停顿结构停顿是根据文章的层次、段落所作的停顿。这种停顿是 内容 财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容 的需要。听众可以在停顿时空中理解、消化作品。停顿时间的长短，应视具体情况而定。在一般情况下，停顿时间的长短是：段落＞层次＞句子。(二)强调停顿为了强调某一事物或突出某种特殊感情所作的停顷，叫强调停顿。表达特别强烈感的强调停顿，又叫感情停顿。强调停顿不受语法停顿的限制，往往是根据表情达意的需要来决定停顿的地方和停顿的时间。强调停顿受内容感情的支配，它是建立在充分的内涵和饱满的真情实感基础上的停顿。要求声停情不断，声断意相连。达到一种“此时无声胜有声”的效果。例如：①他急忙地赶印，到早晨五点钟，突然︱听见一阵急促的脚步声。②第二天清晨，这个小女孩坐在墙角里，两腮通红，嘴上带着微笑。她‖死了，在旧年的大年夜冻‖死了。③母亲啊，你的女儿回来了，她是水，钢刀砍不伤！孩子啊，你的妈妈回来了，她是光，黑暗难遮挡，去拥抱她吧，她是‖大地的女儿，……例①中的停顿，强调了情况的紧急变化，这样可以造成悬念，烘托紧张的气氛。例②中的两处停顿，表达了对小女孩的无比同情。“冻”字后感情延续的停顿，更把作者对不平等社会制度的强烈愤恨之情，表现得淋漓尽致，例③两个逗号“她是水”、“她是光”的停顿，为了思想完整情绪饱满，可以停顿不换气。“大地的女儿”之前的停顿，是思想要延续，情绪要积累，也可停顿不换气。【训练】祖国，我亲爱的祖国舒婷我是你河边上破旧的老水车，数百年来纺着疲惫的歌；我是你额上熏黑的矿灯，照你在历史的隧洞里蜗行摸索；我是干瘪的稻穗，是失修的路基；是淤滩上的驳船，把纤绳深深勒进你的肩膊——祖国！我是贫困，我是悲哀。我是你祖祖辈辈痛苦的希望啊，是“飞天”袖间千百年未落到地面的花朵，——祖国！我是你簇新的理想，刚从神话的蛛网里挣脱；我是你雪被下，古莲的胚芽；我是你挂着眼泪的笑窝；我是新刷出的雪白的起跑线；是绯红的黎明正在喷薄，——祖国！我是你的十亿分之一，是你九百六十万平方的总和；你以伤痕累累的乳房，喂养了迷惘的我、深思的我、沸腾的我；那就从我的血肉之躯上去取得你的富饶，你的荣光，你的自由；——祖国，我亲爱的祖国！二、重音重音是指在口语表达中需要着重突出或强调的字、词或短语。斯坦尼斯拉夫斯基说：“重音是食指，指出一个名子或一个音节中最主要的字眼。被打上重音的那个字，包含着潜台词的灵魂、内在实质和主要因素。”由此可见，重音在口语表达中的作用。一般用“.”来表示重音。在口语实践中，找准重音，运用合适的力度表达好重音，可以突出语句重点，把语音表达得更加准确鲜明，感情表达得更加充分。重音位置不同，可以表达出不同的潜在语意。例如：“小王明天去北京”（回答“小王”去北京，不是别人。）“小王明天去北京。”（回答“明天”去北京，不是其他时间。）“小王明天去北京。”（回答“去”北京，不是不去。）“小王明天去北京。”（回答“北京”，不是去其他地方。）重音一般可分为语法重音和强调重音两大类。（一）语法重音根据句子的内部语法关系说得或读得重些的音节叫语法重音。语法重音是有规律的，重音的位置一般比较固定。1．一般主谓词组和短句中的谓语应稍重些。例如：①风停了，雨住了，太阳出来。②你说他写风吹雨打2．动宾词组中的宾语和前置宾语一般应稍重些。例如：①上班打球割麦制造轮船②小红把花瓶拿走。3.定语、状语、补语一般应比中心语稍重些。例如：①我们肩负着光荣的使命。(定语重读)②天气渐渐地暖和了。(状语重读)③同志们干得热火朝天。(补语重读)4.疑问代词和指示代词一般应稍重些。例如：①他什么都知道。②谁在喊？③那是什么？④小红就是顺这条路走的。⑤为何不让我去？(二)强调重音为了突出强调某种主意或思想感情而说得或读得重些的音节，叫强调重音。有人把根据逻辑关系而强调的重音叫逻辑重音；把突出某种浓烈感情色彩的强调重音叫做感情重音。强调重音可以使话语潜在的语意情感表达得更加充分，更加感人。强调重音没有固定的位置，它是根据话语具体内容和说话人的情感(或心理)变化来确定的。话语的潜在意义不同，强调重音的位置也不同。强调重音一般有以下几种作用：1、突出话语重点。例如：①妈妈，我又没有干坏事。（潜在语义是：别人干坏事，我没有干，责怪我干什么。是不接受批评的态度。)②妈妈，我又没有干坏事。（潜在语义是：我干的是正当的事，妈妈不应该责怪我。是据理力争的态度。)2、表示对比、反衬、比喻、夸张、排比等。例如：①有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。②狂风吹不倒它，洪水淹不没它，严寒冻不死它，干旱旱不坏它。它只是一味地无忧无虑地生长，松树的生命可谓强矣！3、表达强烈的感情，使语言感情色彩丰富，充满生气，增强感染力。例如：这几天，大家晓得，在昆明出现了历史上最卑劣、最无耻的事情！李先生究竟犯了什么罪，竟遭此毒手？今天，这里有没有特务？你站出来！是好汉的站出来！你出来讲！凭什么要杀死李先生？（厉声质问，热烈地鼓掌）杀死了人，又不敢承认，还要诬蔑人，说什么“桃色事件”，说什么共产党杀共产党，无耻啊！无耻！这是某集团的无耻，恰是李先生的光荣！李先生在昆明被暗杀，是李先生留给昆明的光荣！也是昆明人民的光荣！(三)显示重音的方法重音一般是通过加大音量来显示。但由于人们的思想感情千变万化，为了准确细微地表情达意，显示重音的方法也是多种多样的。一般有以下几种：1．加大音量或音势①这个敏感的精灵，早就听出震怒的雷声已经困乏，它深信乌云遮不住太阳，——是的，遮不住的！②它的根往土里钻，它的芽往上面挺……只要生命存在，这种力就要显现，上面的石块丝毫不能阻挡它，因为这是一种长期抗战的力；有弹性，能屈能伸的力，有韧性，不达目的不止的力。2．重音轻吐①漓江的水真静啊，静得让你感觉不到水在流动，漓江的水真清啊，清得可以看见江底的沙石。②风轻悄悄的，草软绵绵的。3.拖长音节①立正——，向前——看——，向后——转。②让暴风雨来得更猛烈些吧！【训练】1．确定语法重音和强调重音，并注意与停顿的配合：①真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。这是怎样的哀痛者和幸福者？然而造化又常常为庸人 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 ，以时间的流逝，来洗涤旧迹，仅使留下淡红的血色和微漠的悲哀。在这淡红的血色和微漠的悲哀中，又给人暂得偷生，维持着这似人非人的世界。我不知道这样的世界何时是一个尽头！②我不禁一颤：多可爱的小生灵啊！对人无所求，给人的却是极好的东西，蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活；不是为自己，而是为人类酿造最甜的生活。蜜蜂是渺小的，蜜蜂却又多么高尚啊！透过荔枝树林，我望着远远的田野，那儿正有农民立在水田里，辛勤地分秧插秧。他们正用劳力建设自己的生活，实际上也是在酿蜜；——为自己，为别人，也为后代子孙酿造生活的蜜。三、快慢快慢是指语调的速度变化。速度的快慢是语言节奏的主要标志，是有声语言表情达意的重要手段。一般来说，快慢与语言的内在节奏是一致的。快速，可表现急迫、紧张；慢速则可表现安闲、平静。如果这种快慢的节奏处理恰当，往往能够生动形象地反映生活图景和音响，烘托环境气氛，增强口语表达效果，产生艺术的感染力。在口语实践中，语速快慢变化要适宜。快和慢总是相对的，不要一直用快速高调，像放机关枪；也不要一直低音匀速，像老和尚念经。要做到快而不乱，慢而不施，快慢有致。一般用m→表示慢速，k→表示快速，z→表示中速。掌握语速快慢的变化，要注意以下几方面：1、看交际对象小朋友，你今年几岁了？你的爸爸妈妈在哪儿工作呀？大娘！我们不是土匪，我们是中国人民解放军！（曲波《林海雪原》）甲：小王，咱们一起看电影去吧？乙：什么片子？甲：《大决战》。乙：好吧，吃过晚饭你来叫我。例①、②语速应稍慢，照顾到儿童和老年人的接受能力和反应速度。例③是两个青年人的对话，语速应稍快，方能体现青年人朝气蓬勃的特点。2、看环境气氛一般表示热烈、紧张的场面，激动、惊异的心情，争辩、斥责的态度，语速应稍快些；表示宁静、庄严的场面，平静、失望、沉痛的心情，犹豫、宽慰的态度，语速要稍慢些。例如：①此刻，我们两批登陆的勇士接上了，十八个勇士一起冲上去；十八颗手榴弹一起打过去；十八挺花机关枪一起扫过去；十八把大刀一起在敌群中飞舞。号称“双枪将”的川军被杀得溃不成军，拼命往北边山后逃。我们渡河的勇士完全控制了大渡河北岸。②广场——如此肃穆，长街——如此沉寂。残阳如血呀，映着天安门前——低垂的冬云，半落的红旗……车队像一条河，缓缓地流在深冬的风里。3．看人物性格一般聪明机警、性格豪放、作风泼辣的人的语速应稍快；而心思迟钝、性格憨厚、作风懒散的人语速应稍慢。4、看作品体裁作品的体裁和语言风格、难易程度不同，听者接受声音信息的速度也不一样。因此，从语速的快慢上看，诗歌一般比散文慢，在诗歌中，旧体诗一般比新体的慢。议论文比一般散文慢。【训练】读下面文章，注意前后快慢的对比。荷花淀(节选)孙犁她们轻轻划着船，船两边的水，哗、哗、哗。顺手从水里捞上一棵菱角来，菱角还很嫩小，乳白色，顺手又丢到水里去。那棵菱角就又安安稳稳浮在水面上生长去丁。“现在你知道他们到了哪里？”“管他呢！也许跑到天边上去了。”她们都抬起头往远处看了看。“唉呀！那边过来一只船。”“唉呀！日本，你看那衣裳！”“快摇！”小船拼命往前摇。她们心里也许有些后悔，不该这么冒冒失失走来，也许有些怨恨那些走远了的人。但是立刻就想：什么也别想了，快摇，大船紧紧追过来了!大船追得很紧。幸亏是这些青年妇女，白洋淀长大的，她们摇得小船飞快。小船活像离开了水面的一条打跳的梭鱼。她们从小跟这小船打交道，驶起来就保织布穿梭、缝衣透针一般快。假如故人追上了，就跳到水里去死吧！后面大船来得飞快。那明明白白是鬼子。这几个青年妇女咬紧牙，制止住心跳，摇橹的手并没有慌，水在两旁大声地哗哗，哗哗，哗哗哗！“往荷花淀里摇！那里水浅，大船过不去。”四、升降升降是指整个句子声音高低升降的变化。通过句调抑扬升降的变化，可以表达不同的语气，即表现说话人喜怒哀乐等多种不同的感情态度。比如一个人打电话，拿起耳机说：啊！↘知道了。↘(降抑，表示肯定)啊？↗你说谁？↗(上扬，表示发问)啊！↗怎么会是他？↗（先降后升，表示惊奇或疑惑不解）啊！↘原来是这样啊！↘（先升后降，表示恍然大倍）句调的抑扬升降可以概括为下列四种类型：(一)高升调一般用来表达号召、鼓动、设问、反问、呼唤等语气。这种句调大都由低到高，句尾语势上升。1．同志们！我们一定要赶超世界先进水平！↗2．难道我们班就甘心落后吗？↗(二)降抑调一般用来表示肯定、坚信、赞叹、祝愿等语气。句调大都由高而低，句尾语势渐降。1．勇士们，我将加入你们的队伍。↘2．东风来了，春天的脚步近了。↘3．王老师可真是个好人哪！↘4.．祝你取得更大的成绩！↘(三)平直调一般用来表示庄重、严肃、平淡等语气，句调大都平直舒缓。一般叙述说明的句子用平直调，但平直调并非绝对水平，只是起伏不大，末尾音节的升降不太明显。1．我家的后面有一个很大的花园，相传叫百草园。(叙述，说明)2．新华社消息：美国总统尼克松来我国进行正式访问，周恩来总理在中南海紫光阁会见美国总统尼克松一行，并就改善中美关系问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 进行了会谈。(庄重)（四）曲折调句子语势有抑扬升降的曲折变化，呈波浪形。一般是先降后升再降(降一升一降)，或先升后降再升(升一降一升)。常用来表示讽刺、诙谐、滑稽、双关、踌躇、狡猾等复杂的语气感情。它不像其它句调多表现在句末，而是根据需要出现在句子的不同位置上。1．好个“友邦人士”，是些什么东西！2．这些海鸭呀，享受不了生活的战斗的欢乐，轰隆隆的雷声就把它们吓坏了。【训练】朗读《天上的街市》，注意体会语调四要素的灵活变化。天上的街市郭沫若远远的街灯明了，好像闪着无数的明星。天上的明星现了，好像点着无数的街灯。我想那缥缈的空中，定然有美丽的街市。街市上陈列的一些物品，定然是世界上没有的珍奇。你看，那浅浅的天河，定然是不甚宽广。那隔着河的牛郎织女，定能够骑着牛儿来往。我想他们此刻，定然在天街闲游。不信，请看那朵流星，是他们提着灯笼在走。五、语言节奏(一)语言节奏及其作用语言节奏是有声语言运动的一种形式。口语表达中的节奏，是由一定的思想感情的波澜起伏所造成的抑扬顿挫、轻重缓疾的声音形式的回环往复。节奏不能和语气混淆起来，语气是以语句为单位，节奏要以语段(句群)乃至全篇为单位。打个比方说，敲钟有各种敲法，一声钟响，我们是听不出“节奏”的，只能判断出它的轻重、长短，这就如同“语气”；如果是好多钟响，我们不但能听出每一声的轻重长短，还能听出是紧张（类似“鬼子进村了”），还是舒缓的（即“悠扬的钟声”），那就属于节奏了。当然，节奏不是空的，它必须体现在一声一声的钟声里边。语言的节奏，也是由一个一个的语句连接起来才形成的，它体现在语气之间的衔接与转换之中。节奏是整体性和全局性的表现，它被言语目的和话语主题所统帅，因此，把握节奏必须立足于整体和全篇。这样，表达中那高低、强弱、快慢、顿挫等，才能够处于相互映照，前后对比的整体配置之中，构成和谐的运动。节奏的核心是声音形式的“回环往复。”节奏犹如群山的绵延起伏，江河的浪涌波翻，没有峰谷的循环、交替，没有前后的序列、呼应，就谈不到节奏。一记钟声、一次涛声，是形不成节奏的；只凭一个词、一句话也形不成节奏。语言节奏的这种回环往复主要表现在语气的转换。即前后的转换、语气的色彩和份量、语调的变化。每显露一次，就是节奏的一个回环，不断呈现就造成了回环往复的节奏。富于变化的节奏，不仅可以避免口语表达的单调平板，而且能够吸引听者的注意，激发听者的兴趣。优美的语言节奏，既可以使思想感情表达得更充分，又能给听者以美的享受。因此，语言节奏，也是我们掌握的一种口语表达的技巧。(二)语言节奏的类型根据节奏的基本特点和基本表现形式，可以把节奏分为六种类型：1、轻快型语调多扬少抑，力度上多轻少重，顿挫较少，语言流畅。基本语气、基本转换，部偏于轻快，重点句、段更为明显。如朱自清的《春》。2、凝重型语调多抑少扬，声音力度强而且着力，顿挫较多，语流态势比较平稳基本语气和基本转换显得凝重，重点句、段更为突出。如鲁迅的《一件小事》。3、低沉型语调多为下山类，句尾落点多显沉重，音节多长，声音偏暗。基本语气、基本转换，都带有沉缓的感受，重点句、段更甚。如李瑛的《一月的哀思》。4、高亢型语调多为上山类，一峰紧连一峰，一浪高似一浪，奔腾倾泻，势不可遏。基本语气、基本转换部趋于高昂或爽朗，重点句、段更为突出。如高尔基的《海燕》。5、舒缓型语调多扬而少坠，声音清朗而柔和，气息长缓，语流连贯。基本语气、基本转换都较为舒展，重点句、段更为明显。如杨朔的《荔枝蜜》。6、紧张型语调多扬少抑，力度上多重少轻，气足音短，语速较快。基本语气、基本转换都较为急促紧张，重点句、段更为明显。如闻一多《最后一次演讲》。这六种节奏类型，在不同的作品中有不同的结合，但那结合又并不是并列的，而是以某种类型为主，以其他类型渗入其中。而不同节奏类型的结合，恰恰表现了节奏的具体性和丰富性。在节奏的类型上，我们应尽力避免两种情况。一种情况是，把节奏看作单一性的东西，一说是凝重型，从第一句开始到最后一句结束，句句都向凝重型靠拢，唯恐有一句脱离了凝重型。这种单一性的认识，必然使口语表达单调呆板，语气僵化，持别是由于拘泥于声音形式上的某种定型，造成思想感情运动状态的沉静，失去活力。另一种情况是，把节奏看作拼凑起来的东西，东一榔头西一棒棰，句、段、篇无逻辑联系，色彩搭配和起伏变化，貌似活泼，但却没有主线，没有回环往复，像个大杂烩。这就会使目的模糊，基调紊乱，语气含混，思想感情的运动状态或失去控制，或变得虚假，所以，我们要避免节奏的单一，又要防止节奏的杂乱。【训练】请按节奏类型重新设计前面的训练材料。第五节态势语训练一、态势语的含义与作用态势语是口语交际活动的辅助手段，是通过体态、手势、表情、眼神等非语言因素传递信息的一种言语辅助形式，又称为体态语。美国学者费洛拉·戴维斯在《怎样识别形体语言》一文中指出：“心理学家阿尔伯待·梅拉比安发明了这个公式：信息总效果＝7％的文字十38％的声音十55％的面部表情。当你认识到即使“我恨你”这几个词也能使人听起来带有爱昵的情意时，声音和面部表情的重要性就显而易见了。”态势语的作用主要体现在以下几个方面：(一)补充、强化口语信息人体就像一个信息发射站。在口语交际过程中，说话人的身姿体态、举手投足、神情容貌，始终伴随着他的有声语言，发送着各种信息。通过动态的、直观的形象，与有声语言协调统一，同时作用于人们的视觉和听觉，拓宽了信息传输渠道，补充和强化了有声语言的信息，使有声语言更具感染力。(二)沟通、交流情感在现实生活中，人们的态势语言的内容是非常丰富的。以面部表情为例，如“眉飞色舞”、“喜笑颜开”，表示高兴喜悦；“神采奕变”、“容光焕发”表示得意振奋；“面红耳赤”，表示羞臊、激动；“蹙额锁眉”，表示忧愁、伤感；‘“面色铁青”，表示生气愤怒等等。人们可以通过态势语表情达意，也可以通过态势语观察、分析对方说话的内容是否表达了真情实感，达到双方交流、沟通的目的。(三)调控交际过程有意识地通过态势语传递信息，可以调控整个口语交际过程。如某“公关先生”向前来参观的来宾介绍本公司的领导，边微笑边以手示意“这位是本公司经理×××！”被介绍者立即笑着握住来宾的手；“您好，欢迎！欢迎！”几秒钟内，体语同时传递了几个信息：微笑(视觉刺激)、握手(触觉刺激)、问候(听觉刺激)从而给来宾以立体性的整体感觉，留给的是良好的“第一印象”。二、态势语的基本要求态势语言，是口语交际双方文化修养和审美能力的集中体现。运用态势语，要做到端庄、高雅、大方，符合生活美学要求，就必须注意以下几点。1、准确所谓准确，是指完全符合口语表达者的思想实际和表达内容。如，有的演讲者演讲时，不管讲什么内容，都是采用上下挥动拳头的手势，显得十分单调乏味。如果说的和做的手势意义不适合，就会使听众坠入五里云雾。据说美国前总统尼克松，在一次招待会上对记者说：“大家请坐。”他的手却向上举起，记者以为是让他们站起来。另一次演讲中，尼克松手指观众，嘴上却说“我”；手指自己，嘴上却说你们，这种不准确的态势动作使得这位总统在记者面前很难堪。2、自然态势语贵在自然，情之所致，自然大方。态势动作要不僵硬，不呆板，不矫揉造作，不故做姿态，而应舒展、大方，不动则已，动就令听众赏心悦目。3、得体听、说双方在特定环境中的态势语运用要恰如其分、与交际场合以及听、说双方年龄、身份等相符合。4、适度态势语运用的幅度、力度、频率等受到有声言语的制约。动作幅度不宜过分夸张，力度要适中，频率不宜高，形式不宜复杂，要有助于口语表达，而不要喧宾夺主。5、协调这是态势语运用的美学要求。包括与有声语言内容、语调、响度、节奏等的协调，与说话者或听话者的心态、情感的吻合，与特定语境的适应与交际目的的统一。三、态势语训练(一)眼神训练1．环顾法即用眼睛环视听众的方法。运用这种方法要神态自然，视线向前流转，以观察场内前后左有的听众。环顾时，眼光在全场按一定部位自然地流转，但头部不可摆动。这种眼神可以控制全场情绪，还可以了解听众反映、检查自己表达的效果。2．专注法即把视线集中到某一点或某一方面的方法。根据内容表达和现场变化的需要，讲话者可以集中注视某一点或某一区域，只同个别或部分听众交流视线。运用这种眼神，可以对听众作比较细致的心理调查，可以用来引导全场听众专心听讲、还可以制止个别听众在场内小声议论或搞小动作。3．虚视法即用眼睛似看非看的方法，运用这种方法要睁大眼睛面向全场听众，而不专注某一点。这样，听众还会觉得讲话音在注视他们。这种眼神能够控制全场，还可以克服怯场心理。虚视与专注配合使用还可以消除专注法容易造成呆滞的缺点。在回忆和某种情景时，虚视法还可以思考，可以把听众带进想象的理想境界，使听众受到优美意境的熏陶或感染。【训练】背诵散文《玻璃花情思》，注意眼神的运用。玻璃花情思伊梦朋友，你喜欢瑞雪纷纷的冬天吗？你喜欢那玻璃窗上形状万千的冰花吗？如果你有兴致，我想告诉你，小小玻璃窗上的冰花将带给你无限情思。看，这边是一带原始密林，椰子树枝繁叶茂，翠竹笔直参天，漫步林间小径，不时可见金孔雀在卖彩屏，长颈鹿在奔驰嬉戏。自然界里的一切珍奇，似乎都要在此活现。瞧，那边又是一片花草世界。湖边溪岸，碧水绿草间，羊儿在叫唤，马儿在长啸，荷花刚刚从水里露出笑脸，顽皮的鱼儿游来游去在淘气。小小玻璃窗上的冰花哟，却真正要表尽对春的依恋，夏的报答。啊，玻璃窗上的冰花，奇异的花。它开在冰天雪地的冬夜，人家住户的玻璃窗上。来也匆匆，去也匆匆。由此，我联想到了生命的迅急，也联想到了献身的壮烈。但我也更加懂得了：生活中美好的事物随处可见，关键在于我们如何去发现它，认识它。朋友，做生活中的有心人吧！愿一切都给你带来无限的遐思和想象。【提示】交替使用三种眼神来表情达意，适当配合手势。做到情真意切，生动传神。(二)面部表情训练邵守义先生讲：“如果说‘眼睛是心灵之窗，’那么，脸面就是‘心灵的镜子。’这面镜子，是由脸的颜色、光泽、肌肉的收展，以及脸面的纹路组成的。它以最灵敏的特点，把具有各种复杂变化的内心世界，如高兴、悲哀、痛苦、畏惧、愤怒、失望、忧虑、烦恼、报复、疑惑等，最迅速、最敏捷、最充分地反映出来。”在口语表达中，我们运用面部表情表达自己的内心情感时，要注意以下几点：1．要有灵敏感，要比较迅速、敏捷地反映内心情感。2．要有鲜明感，脸上所表达的情感不仅要准确，而且要明朗化，即使是一点微小的变化，都要能让听众觉察到。3．要有真实感。就是说，你的面部表情一定要使听众看到你的内心，感觉出这是你心灵深处最真实的东西。如果让听众感到华而不实，哗众取宠，你的面部表情做的再好也是失败的。4．要有分寸感。就是说，运用面部表情要把握一定的“度”，要做到不温不火，适可而止，过火，显得娇揉造作，不及，显得平淡无奇。【训练】背诵下面一首诗，注意体现丰富的面部表情。青春的日子（选自王蒙小说《青春万岁》）所有的日子，所有的日子/都来吧，让我/编织你们，用/青春的金线，和/幸福的璎珞，编织你们。有那/小船上的笑，月下/校园的歌舞，细雨蒙蒙里/踏青，初雪的早晨/行军，还有那/热烈的争论，温暖的、跃动的心……是/转眼过去的日子，也是/充满遐想的日子，纷纷的心愿/迷离，像春天的雨，我们有时间、有力量、有燃烧的信念，我们渴望/生活，渴望/在天上/飞。是/单纯的日子，也是/多变的日子，浩大的/世界，样样叫我们/好惊奇，从来/都兴高采烈，从来/不淡漠，眼泪，欢笑，深思，全是第一次。所有的日子，所有的日子/都去吧，在生活中/我们快乐地/向前。多严峻的/战斗，我/不会丢脸；多沉重的/担子，我/不会发软，我/不会丢脸；有一天，擦完了枪、擦完了机器、擦完了汗，我/怀念你们，招呼你们，并且怀着骄傲，注视你们！(三)手势训练手势在态势语中动作最明显，表达最自由。从形式上看，可分为手掌手势，手指手势，拳头手势；从表意作用上看，有象形手势、指示手势、情意手势、象征手势。象形手势，主要用来摹形状物，给听众一种形象的感觉；指示手势，有指明对象、方向、处所的作用；情意手势，能突出说话人的强烈情感，可以渲染气氛，增强感染力；象征手势，可以用具体动作比较抽象的思想内容，能引起对方联想和想象。手势活动范围可分三个区域：肩部以上为上区，多表现积极、振奋、赞扬等情意；肩至腰部为中区，多表示平静、严肃、和气等；腰部以下为下区，多表示否定、压抑、鄙视等。在运用手势时，必须话到手到，出势要准，收势要稳，符合表达者的思想、身份、交际语境的需要。【训练】请按手势建议表演“0的断想”。0的断想0是谦虚者的起点，是骄傲者的终点。0的负担最轻，但任务最重。0是一面镜子，让你认识自己。0是一只救生圈，让弱者随波逐流。0是一面敲响的战鼓，使强者奋勇前进。象征手势：可单手掌心向上，抬小臂，微伸；中区。翻转掌心，向下。情意手势：抬臂至肩下，握拳，拳心向内。指示手势：松拳；掌心向内。情意手势：翻转掌心，向下，由内向外缓缓移动。举起右手，带动小臂，向前向上抬；手与肩平，动作要有力度。四、身姿训练身姿，主要指站姿，走姿，坐姿。身姿不仅可以强化口语信息的表达效果，还可以反映一个人气质、风度、素养和内心活动。比如：正襟危坐表示恭谨；左右摇晃是紧张不安；站姿端正，是神态自若；两腿颤动是胆怯荒乱。正确的身姿是：站如松，坐如钟，走如风。站时，两脚基本平行，相距与肩同宽或自己的两个拳头宽，挺胸收腹；坐时，收腿、平肩、直腰，身正；走时，挺胸抬头，目视前方，步态从容，手臂自然摆动。【训练】1、上台、下台的身姿训练。【提示】(1)从你的座位上或从教室门口走上讲台，站定，说几句简短的话。请老师和同学们当场纠正你的不当身姿。(2)走时要精神饱满、神态自若、目视前方，不东张西望，手臂自然摆动。(3)上台后转身要自然，两手自然下垂，不乱动，也不插在衣兜里。(4)鞠躬行礼，讲完话后向听众行礼致谢，不慌不忙走下台，走姿与上台相同。2、哑剧小品训练：构想生活中的某种现象（以漫画为题材亦可），用哑剧形式表演(单人或数人组合均可)，准备后演示，让别人说出表演的内容(包括情节、细节，并评价)。3、请为下面的短诗设计动作。我的“自白”书任脚下响着沉重的铁镣，任你把皮鞭举得高高，我不需要什么自白，哪怕胸口对着带血的刺刀!人，不能低下高贵的头，只有怕死鬼才乞求“自由”，毒刑拷打算得了什么？死亡也无法叫我开口！对着死亡我放声大笑，魔鬼的宫殿在笑声中动摇：这就是我——一个共产党员的自白，高唱凯歌埋葬蒋家王朝!