《单人花样跳绳——开合跳》教学设计 一、教材分析： 本课依据《体育与健康课程
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》，以跳短绳为教材。跳绳是
小学
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生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。单人花样跳绳趣味性强，能积极调动学生的练习兴趣。本课以单人花样跳绳——开合跳为主教材，让学生学会开合跳的动作技术，并根据已学会的步伐跳进行创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过自主探究、大胆尝试、小组合作培养学生良好的团队意识。 二、学情分析： 本次授课对象是四年级的学生，他们感知觉的无意性和情绪性比较明显，身体练习时容易被新颖的内容所吸引，注意力不够稳定。身体素质也正好处于协调性、灵敏性最敏感期，因此，在学生已掌握基本的跳短绳的技术后，再进行多种单摇跳的步伐变换的练习，能有效发展学生的腿部肌肉力量，积极调动学生参与到跳绳的练习中，快速地掌握花样跳绳的技术动作。四年级的学生自我评价意识开始形成，开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏，在教学中要积极培养学生的互帮互助的团队精神，让各层次的学生都得到发展，体验成功。也让学生大胆使用短绳，让一根短绳贯穿课的各个部分，培养“一物多用”，勇于创新的精神。 三、教学目标 1．通过教学，使学生掌握单人花样跳绳开合跳的动作技术。 2．学生能运用所学的步伐跳进行组合跳的创编，发展学生的上下肢力量和身体协调性，培养学生创编能力。 3．通过练习培养学生的投准能力，提高合作意识，增强创新精神。 教学重难点：使学生掌握单人花样跳绳开合跳的动作技术四、教学程序： （一）开始热身部分： 1、上课常规：体育委员整队
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人数，师生问好，教师导入本课内容。 2、韵律绳操：热情奔放的音乐伴奏，教师语言引领提示，学生随着音乐认真模仿练习。 设计意图：开始部分采用热情奔放的音乐，进行活力动感的绳操，动作简单新颖，充分激发学生兴趣，使学生精神振奋快速进入学练状态，起到热身效果。绳操中加入左右、前后开合跳的步伐变换，以及双手摇绳，双膝屈伸的动作，使学生对开合跳有初步的认识，为主教材学习做好身体和心理的充分准备。 （2）学习提高部分：1、复习并脚跳：学生进行并脚跳练习，大声数出个数。 2、复习单人花样跳：学生练习已会的单人花样跳，跳法可多样。 3、学习左右开合跳 （1）教师引导学生通过“开－合”的口令，进行尝试练习。 （2）教师讲解示范左右开合跳的动作要领。 （3）学生练习、展示，教师指导纠正，再次练习。 （4）十秒计时跳，连续跳十个以上的学生可以戴上发带。 4、学习前后开合跳 （1）教师引导学生练习徒手前后开合跳。 （2）小组合作尝试前后开合跳。 （3）学生展示，教师指导纠正。 （4）十秒计时跳，连续跳十个以上的学生可以戴上发带。 5、分层练习，创编组合跳 （1）戴上发带的学生分组创编组合跳，教师巡视指导。 （2）未戴上发带的学生练习开合跳，教师巡视指导。 （3）分组展示，师生评价 6、游戏：拼图掷准 （1）教师讲解游戏方法与规则 （2）学生用短绳合作拼出回形图，做为投掷靶，用发带制作成子弹进行投准比赛。以投中靶心的子弹多数为胜。 设计意图：在主教材环节，采用尝试、合作、竞赛的教学方式，让学生尝试并体验成功。教师引导学生从“开——合”的口令中尝试左右开合跳和前后开合跳的跳法，并通过控制跳绳的节奏，让学生轻松解决本课教学的重难点。再以十秒计时跳为诱发点，让学生有挑战连续跳十个就可以戴上标志成功的发带欲望，练习积极性提高，学生能尽快地掌握动作技能。通过戴发带也能量化学生完成学习目标的情况。 在巩固提高环节，对技能掌握较快的学生鼓励进行创编组合跳，既巩固练习新授课的步伐跳又培养了学生的创编、合作能力，学生的运动量也达到本节课的预计的最高强度。对技能掌握较慢的学生鼓励继续挑战连续跳的十个，争取戴上标志成功的发带。本节课90%的学生能完成学习目标。 在游戏环节，遵循器材“一物多用”以及上下肢协调发展的原则，让学生利用手中的短绳合作拼出回形图作为投掷靶，用发带制作成子弹进行投准比赛。通过游戏培养学生的掷准与动手操作能力，提高学生的合作意识以及集体荣誉感。 （三）整理恢复部分 （1）教师组织学生在音乐的伴奏下进行放松绳操练习 （2）教师小结 设计意图：教师带领学生在轻松舒缓的音乐声中进行“放松绳操”的练习，使肌肉、韧带得到拉伸、放松。让学生从兴奋的状态下恢复了安静的状态。对本节课学生学习情况进行评价，鼓励学生不断挑战创新，积极参与到体育活动中。 五、教学效果预计 1、预计90%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术； 2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率160次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右。 六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。 1、问题：学生在学习过程中出现错误动作技术 解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，教师或优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。 2、问题：动作不协调，身体僵硬各个关节不够放松。 解决预防方法：采用自数节拍，调整节奏，自我暗示，反复练习。 3、问题：跳绳时跳的太高 解决预防方法：提醒学生降低跳的高度，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。 7、场地、器材设备的布置：一块场地、41条跳绳、41条发带、音响一台、一个U盘
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