河南教育学院体育课教案（专业/公共）授课年级课型实践课人数授课时间课时安排2学时教学设计者任卫华教学内容1、简介三级跳远运动与技术概况2、学习三级跳远的起跳及第一跳（单足跳）技术教学目标1、使使学生了解三级跳远运动概况，初步建立正确的技术概念。2、学习掌握三级跳远起跳及第一跳技术动作。3、发展三级跳远专项素质，培养学生刻苦练习的意志品质。教学重点难点重点：三级跳远起跳及第一跳技术难点：三级跳远起跳与第一跳结合技术部分教学内容时间教学组织与方法准备部分一、课堂常规1、集合整队检查人数师生问好2、介绍任课教师3、宣布本节课内容及教学
要求
对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗
二、准备活动：1、慢跑：3x400米2、柔韧练习：横杠压腿；踢摆腿练习3、徒手操：（1）、颈部运动（2）、上肢运动（3）、体侧运动（4）、体转运动（5）、踢腿运动（6）、俯背下蹲运动（7）、跳跃运动（8）、整理运动4、专门活动：侧压腿4x8次弓箭步跳8-10次/人5分钟15分钟组织：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：1、集合做到快、静、齐。2、遵守纪律，认真听讲。组织：全班成两路纵队沿田径场慢跑，成二横队进行徒手操练习；用口令指挥，强调动作幅度。要求：1、注意听教师口令，动作规范、有幅度；2、领会动作技术要领，按教师要求完成动作；充分活动开身体。基本部分一、介绍三级跳远的基本知识和正确的技术概念1、三级跳远运动的起源和发展。2、三级跳远运动的场地及比赛规则。3、三级跳远技术的演变和发展：（1）从助跑的形式来看（2）从起跳、蹬板的动作来看（3）从三跳节奏比例演变来看4、三级跳远项目技术的动作过程：助跑、单足跳、跨步跳、跳跃、四个技术动作环节5分钟组织：1、简述三级跳远的发展概况；简介三级跳远的基本知识和安全要求。2、利用图片或录像资料或是教师的示范动作等进行直观教学，讲解三级跳远技术，初步建立三级跳远完整技术概念；3、结合场地器材实地讲解场地器材与比赛规则。○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：认真观查教师示范动作，注意听教师讲解部分教学内容时间教学组织与方法基本部分二、学习三级跳远的起跳及第一跳（单足跳）技术提示要点：1、正确的起跳与脚着地技术2、摆臂和上体动作的协调配合3、动作的连贯性与节奏感三、素质练习1、蹲跳起2、蛙跳3、立卧撑45分钟15分钟组织：1、组织学生成二路纵队，集体与分组进行练习；2、示范讲解技术要领；3、组织技术分析与观摩纠正错误动作。步骤：1、原地脚着地技摆臂动作模仿练习2、走步中脚着地技摆臂动作模仿练习3、1步助跑起跳腾空步练习4、原地单足跳练习5、行进间连续单足跳练习6、1—3步助跑起跳及第一跳技术练习要求：1、认真观查教师示范动作，注意听教师讲解；2、领会动作技术要领，按教师要求完成动作；3、重点解决个体主要问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
，完善动作结构。纠错：共性问题集体讲解纠错，个别问题正误对比纠错。组织：组织学生成二列横队，集体进行练习；要求：认真完成练习；动作正确、充分结束部分一、放松整理活动二、小结本课学习情况三、作业：1、进一步了解三级跳远技术概念2、起跳、单足跳练习四、整理场地器材、归还器材五、宣布下课5分钟要求、组织：同开始部分课后小结场地器材田径场一块、沙坑一个、铁锹一把、标志桶10个、30米皮尺1个
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