岳希立定三级跳教案
《立定三级跳》教案
教学对象:高二(16)班 人数:62 课型:新授 时间:2013-10-18 授课老师:岳希
场篮球场 1、通过立定三级跳远的学习,激发学生对体育的兴趣,培养学
地 生积极参加体育活动的态度和行为
器雪糕筒:4个 教学 2、通过立定三级跳的学习,使80%的学生初步掌握立定三级跳
材 海绵:若干 目标 远的技术动作结构。
3、培养学生团结协作的能力和克服困难的优良品质。
教学 立定三级跳远 内容
重点 第一跳中由静止到的初速度的产生
难点 踝、膝、髋、肩关节与身体重心的协调配合
教学 课堂常规?准备活动?自主学习?讲解示范?完整练习?游戏?放松?
总结
初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf
下课 流程
顺时 强达成目标 学习内容 学生参与 组织形式 序 间 度
1、确定上课一、课堂常规 1、保持安静、四列横队: 开 2 人数。 1、体委集合整队,清点人数 认真听清口令, ? ? ? ? ? ? ? 始 分 2、师生问好 队伍整齐。 ? ? ? ? ? ? ? 弱 ? ? ? ? ? ? ? 部 钟 2、学生了解3、宣布本课内容和要求 2、认真听讲, ? ? ? ? ? ? ? 分 本课的内4、安排见习生 清楚本节上课?
容。 内容。
1、通过准备一、准备活动 1、学生跟随1、慢跑队形:
准 活动充分活1、绕篮球场慢跑2圈 教师慢跑,第
7 动各关节, 一列女生先
备 使身体机能2、由各队小组长带领本队同学到跑,后面的一
进入运动状达指定的位置 列接一列跟?????????? 部 分 态。 上。 2、徒手操队形 中
分 2、培养班上 2、由各队自
钟 的骨干 3、由各队组长带领做热身操,充行喊口令,充 ?
分活动开各关节 分活动
1、通过教师 一、教师向学生提问“在学生脑
“飞人”话1、学生回答 海中的“飞人”有哪些,”
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
的导入,教师的问题 1、队形: 学生任意回答,教师介绍在田
介绍本节课? ? ? ? ? ? ? ? 径项目中跳远中被誉为“飞人” 的上课内容 ? ? 的代表人物 基 ? ? 2、认真看领 2、每组队长? ? 取的立定三 二、每组队长领取动作要领,每 通过抽签,? ? ? ? ? ? ? ? 级跳远的动
队自主学习立定三级跳远 领取不同的 ? 作要领,并对
动作要领:从原地开始做立定三级 教学重难 重难点多加
点,形成对 练习,思考怎跳远,第一跳两手臂积极上摆带动身
立定三级跳 么突破其中 体,同时两脚用力蹬地后,一脚积极
远的初步映 的重难点 前摆,全脚掌落地,过渡到第二跳为
像,分组练2、讲解示范队形 跨步跳,第三跳要挺胸收腹双脚落地本 习 3、各小组进 或沙坑里 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 26 行探讨,并练 ? ? 3、教师讲解习 ? ? ? 三、分小组进行练习(教师巡回 示范立定三 ? ? 指导) 级跳远,并4、学生认真? ? 强 分 纠正各组在? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 听取教师的四、教师讲解示范,强调学生自 自主练习过 主练习中出现的错误现象 对动作的讲 程中的所表 解与示范 四、学生展示 现出来的错 部 每队派代表进行展示(男、女个误动作 钟 5、学生主动3、游戏队形: 一名),并选出一名同学对其他组 展示并参与? ? ? 的同学的展示给予评价 4、学生在教? ? ? 评论 ? ? ? 师讲解后再 ? ? ? 五、立定三级跳接快速跑接力 次练习,提 游戏方法:分三个小组成纵队站 高对立定三 6、积极地参立,排头站在起跳线处,听到哨 级跳远的掌 声后迅速跳出,跳到中间的方块,与到游戏当 握度 获得不等的分数,然后迅速跑向中,并为自己分 队友,与队友击掌。队友再做立的队员加油。 5、在游戏中 定三级跳的动作获取分数,跑过 加入立定三 去与对面的队友击掌,依次类推, 级跳远,使 分数累加,最快完成的小组额外 学生能在实 加两分,第二加一分,最迟完成 践中运用到的不给加分。
它,提高学游戏
规则
编码规则下载淘宝规则下载天猫规则下载麻将竞赛规则pdf麻将竞赛规则pdf
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? ? ? 1、每个同学必须在起跳线上做立生的兴趣 ? ? ? 定三级跳的动作不得直接跑过去 ? ? ?
2、击掌后下位同学才能出发
3、输的小组须接受惩罚 1、同学间互 1、集合速度快、 ? ? ? ? ? ? ? 结 相放松 一、集合整队 听清教师口令。 ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? 束 2、总结本次二、放松运动 2、跟随教师完分 ? ? ? ? ? ? ? 部 课学习情三、总结下课 成放松练习。 ? 钟 分 况,点评学3、了解本班的四、师生再见,回收器材
生表现。 上课情况。