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小学生健身操教案健身操教学第一课时时间教学内容教学组织与要求目标与分析10min1。音乐节奏感受2。热身律动3。认识健身操，讲解健身操的运动功能等1．按体操队形散开，插空站2。让学生跟节奏律动，感受音乐节奏3。要求学生在教师讲解过程中认真听讲1。队形如下：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲2。教师示范时，学生要认真观察1。队形如下：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲2。练习过程中专心认真队形如下：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲1。让学生感受音乐节奏2。让学生逐渐学...

小学生健身操教案

健身操教学第一课时时间教学内容教学组织与要求目标与分析10min1。音乐节奏感受2。热身律动3。认识健身操，讲解健身操的运动功能等1．按体操队形散开，插空站2。让学生跟节奏律动，感受音乐节奏3。要求学生在教师讲解过程中认真听讲1。队形如下：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲2。教师示范时，学生要认真观察1。队形如下：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲2。练习过程中专心认真队形如下：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲1。让学生感受音乐节奏2。让学生逐渐学会在音乐中热身3。使学生对健身操形成概念20min健身操基本步（一）①踏步（March）在原地两脚交替落地②弹动（Spring）膝关节有弹性地屈伸③一字步（Easywalk）向前一步并腿，向后一步并腿，又称前前后后1。使学生初步掌握三个基本步伐2。在分解动作时逐渐规范动作20min①集体练习，在教师口令下练习②动作熟练后，开始在音乐中练习③在无教师带领下，跟音乐节奏练习使学生在熟练动作后，跟音乐节奏做动作10min①素质练习（压腿、原地跳跃）②拉伸放松③ 总结下课1．素质练习可以进一步提高学生的体能、协调性等2．在运动后使肌肉得到放松，使体能得到适量回复。

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