56式杨式太极剑、剑谱1，起势 弓步前指2、三环套月 丁步前点剑3、大魁星式 独立反刺4、蜻蜓点水 抱膝点剑5、燕子抄水 扑步横扫6、左右拦扫 重复一遍左右平带7、小魁星式 虚步撩剑8、燕子入巢 扑步穿刺9、虎抱头 两手捧剑，10、灵猫扑鼠 跳步下刺11、黄蜂入洞 转身平刺 偏西北。12、凤凰双展翅 二次回身平斩，侧弓步平斩头。13、小魁星式 虚步撩剑前指14、太公等鱼 虚步反刺15、拨草寻蛇 左右下截，走之字形16、哪吒探海 独立抡劈，正东。17、怀中抱月 退步回抽18、宿鸟投林 上步上刺剑19、乌龙摆尾 撤步平斩20、青龙击水 左弓步刺东方向平刺21、风卷荷叶 转身平刺 正西22、狮子摇头 缩身斜带，连续三次，退步之字形23、虎抱头 抱膝捧剑，落脚落剑24、野马跳涧 跳步平刺 正西25、勒马势 仰身云剑拨开对方，然后仰头平斩头26、转身指南 并步平刺，并步收剑，上步平刺转身正西转正东27、迎风掸尘 弓步拦扫，剑尖与胸同高，三个拦扫28、顺水推舟 进步反刺正东29、流星赶月 反身回劈西偏北30度30、天马行空 歇步压剑，转身剑把平摆，剑转向起势方向31、燕子衘泥 虚步点剑，正南上步举剑，虚步点剑32、挑帘势 独立托架转向正西33、左车抡剑 弓步挂劈先挂后劈34、右车抡劈 虚步抡劈向后抡剑35、大鹏展翅 撤步反击，脚合剑向后撤步36、水中捞月 弓步撩剑方向正西上步37、怀中捧月 抱膝捧剑38、夜叉探海 独立下刺方向正西39、犀牛望月 弓步回抽正西向东南后退40、射雁式 虚步前指转身指向东南41、青龙探爪 并步点剑东南并步平蹬剑42、凤凰单展翅 回身平斩转身向右平展，西北43、左右跨栏 盖步截地44、射雁式 虚步回抽之字形向后回抽45、白猿献果 并步上刺向南方46、流水落花 丁步回抽之字形向后回抽47、玉女穿梭 转身下刺向东南方向捧剑下刺48、斜飞势 弓步斜刺左弓步向右弓步斜刺49、白虎搅尾 弓步抡劈前劈正西50、鱼跳龙门 跳步上刺正西剑尖高过头51、乌龙搅柱 转身撩剑半坐盘52、水中捞月 弓步撩剑53、仙人指路 丁步回抽眼看剑尖54、风扫梅花 旋转平撩剑55、并步指南 并步平刺56、收 势 按剑还原（接剑）。郎 树 茂 提供
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