初中生心理健康教育教案情绪 - 教案4

初中生心理健康教育教案情绪 - 教案4 初中生心理健康教育教案情绪 - 教案教案 语文数学 英语 关于好奇心的名言警句英语高中英语词汇下载高中英语词汇 下载英语衡水体下载小学英语关于形容词和副词的题 物理化学生物历史地理音乐美术体育科学劳动信息技术政治.品德心理健康 一年级心理健康二年级心理健康三年级心理健康四年级心理健康五年级心理健康六年级心理健康初中心理健康初一心理健康初二心理健康初三心理健康 - 初中生心理健康教育教案情绪 初中生心理健康教育教案 一、目标: 目标: 通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本 的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节 情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境， 能较好地调节和控制情绪。 二、过程 课前播放《拍手歌》 老师:同学们，刚才听到这首歌心情怎么样, 有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面， 是心理健康中必不可少 的内容。这次班会的主题就是: “善于调节情绪” 。 主持人:我们平时讲的"触景生情"这个词， “情”就是“情绪” ，"景"就是引 起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气 愤的情绪;如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有 很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本 情绪。 (注:分小组组织活动，准备时间为两分钟。 ) 主持人:下面请小组展示。 2、积极情绪与消极情绪 主持人:同学们想一想，下面哪些是积极情绪,哪些是消极情绪, ? 快乐 ?恐惧 ?愤怒 ?痛苦 ?喜欢 ?忧虑 ?难过 ?讨厌 (小组自主回答。 ) 主持人:请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪 状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响,当你处在 消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力 不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力， 遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们，有没有这种 感受啊,因此说，消极情绪具有很大的危害性。 主持人:同学们看以下几个事例，每一事例中消极情绪对人的什么方面有影 响。 a.同学小王的例子: 一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课 文，很长的课文一点也没费劲;第二天，小王想再买一张最新的游戏卡，但父母 都不同意，他感到非常不开心地上学去了，一篇不长的课文却化了很长的时间也 没背好。 (学生讨论得出结论) :小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样，这说 明了消极情绪影响人的记忆力。 b.小刚和小强是同班同学，平时体育课 100 米跑的速度一样快，参加学校运 动会时，听到同学们的加油声，小刚心里十分紧张，害怕跑不好，而小强则是轻 装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。 (学生讨论得出结论) :小刚在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水 平，说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。 c.小李未完成值日工作，按班规课后要重扫，重扫时小许叫他的外号，并嘲 笑他，小李一怒之下打了小许而受处分。 - (学生讨论得出结论) :小李在消极情绪状态下易冲动，自控能力降低，说 明消极情绪对人的理智有影响。 d.曾有这样一例子:一个粗心的医生，将两个病人的诊断 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 弄错了。原本 没有癌症倾向的 病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情 绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位 本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨， 心情变得愉说，病情渐渐好转。 (学生讨论得出结论) :消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的 影响。 主持人:积极的情绪有益于身体健康，消极的情绪有损于身体健康。你了解 自己情绪体验的变化吗,下面咱们就做一个小测试。 1、请在符合自己的选项上面画“?” ?我感到很愉快 A 经常 B 有时 C 较少 D 根本没 有 ?我对一切都是乐观向前看 A 几乎是 B 较少是 C 很少是 D 几乎 没有 ?我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣 A 肯定 B 不像从前 C 有一点 D 几乎没有 ?我能看到事物好的一面 A 经常 B 现在不这样了 C 现在很少 D 根本没有 ?我对自己穿着打扮完全失去兴趣 A 不是 B 不太是这样 C 几乎 是这样 D 是这样 ?我感到情绪在渐渐变好 A 几乎是 B 有时是 C 很少是 D 是这样 ?我能很投入地看一本书或一部电视剧 A 总是 B 经常 C 很少 D 几乎没有 主持人:题做完了，怎样才能知道自己的情绪状态呢, 选 A 得 O 分 选 B 得 1 分 选 C 得 2 分 D 选得 3 分 良好情绪 , 9 分 , 不良情绪 主持人:不良情绪持续下去将会影响身心的健康。要想保持良好的情绪了 不良情绪持续下去将会影响身心的健康。 不良情绪持续下去将会影响身心的健康 解调节情绪的方法是很重要的。当你有了不良的情绪时 良的情绪时， 解调节情绪的方法是很重要的。当你有了不良的情绪时，你调节情绪的方法是 什么,你所了解的方法有哪些,请同学们分组讨论一下。 什么,你所了解的方法有哪些,请同学们分组讨论一下。 (小组展示讨论结果。 ) 主持人:下面我们总结一下讨论结果。下面是我课下总结的一些方法，不知 对大家有没有作用。其实适合自己的才是最好的。 1、 转移注意力。 转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上， 这样就 可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。 转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以 做一些自己平时感兴趣的事， 做一些自己感兴趣的活动。 通过游戏、 打球、 下棋、 听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。转 移注意力还可以通过改变环境来达到目的。 当自己情绪不理想时， 到室外走一走， 到风景优美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。把自己困在屋里，不 仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。 2、合理发泄情绪。 不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有:某人因有不良情 绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。 这就是合理发泄情绪。合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解 心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。 ?哭--适当的哭一场。 从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生 的能量，调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场 过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。 ?喊--痛快地喊一回。 当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无 束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。 ?诉--向亲朋好友倾诉衷肠。 向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心 理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能 得到别人的 安慰、开导以及解决问题的方法。请记住培根的名言:把快乐告诉一 个朋友，将得到两个快乐;把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁"。 ?动--进行剧烈的运动。 当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越 低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。 发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分时间、场 合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。 调节情绪最好的方法是学会自我调控。 3、学会控制情绪。 控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度” 。 "喜怒有常"就是要符合常情，合乎常理。当喜则喜，当怒则怒。情绪能在适 当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。但是，情绪表达时，也不能任其发 展。在我国历史上、小说中有不少典故，像楚国大将伍子胥过昭关，一夜急白了 头; 《三国演义》中周瑜怒不可遏，吐血而亡; 《岳飞传》中牛皋高兴而死，都是 情绪过度的表现。所以情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。喜不能得意忘 形;怒不可暴跳如雷;哀不能悲痛欲绝;惧不能惊慌失措，做到"喜怒有度"。否 则，自己的身心健康就会受到情绪的影响。 主持人:自我控制情绪的方法很多，我们只给大家介绍四种。首先，我 们做一个小实验:你静下心来，在心中默念"喜笑颜开"、"开怀大笑"，并且想象 这些情景，你会产生什么感觉呢, (让同学们尝试几分钟。 )这个实验，说明了语言能对人的情绪产生暗示作 用。当你发怒时，可以反复地暗示自己"不要发怒，别做蠢事，发怒是无能的表 现,发怒有害无益";当你陷入忧愁时，可以暗示自己"忧愁没有用，无济于事，还 是振作起来吧"。这种缓解情绪的方法称为自我暗示法。 ?自我暗示法。 ?一个人在消极的情绪中， 通过名人名言、 警句或英雄人物来进行自我激励， 能够有效地调控情绪。 ?深呼吸法。通过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，使人 的波动情绪逐渐稳定下来的方法。 主持人:步骤:a.站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气 b.轻 轻屏住呼吸，慢数一、二、三 c.缓慢的用口呼气，同时数一、二、三，把气吐尽 为止 d.再重复三次以上 主持人:每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害，积极的方法 是及时消除和克服，我们可以通过控制和宣泄两种途径，但有人发怒时进行严重 自我惩罚，或把别人作为出气筒，损坏别人的东西，甚至打人、骂人，这是万万 要不得的。故宣泄要做到有理、有度，既不损害他人，也不损害自己，做到了这 点，快乐就掌握在你的手中。 三(小结 老师:希望同学们能把我们这些课所总结出来的方法运用到学习和生活中 去，同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。 全班起立，共同演唱: 《拍手歌》 四(作业 初中心理健康教案 阳光总在风雨后??挫折与成长》 ??挫折与成长 《阳光总在风雨后??挫折与成长》 【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中不能正确面对挫折， 心理承受能力差，一遇到小小挫折就有极端表现设计的。 青少年学生尽管在意 志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的耐挫能力低，也可能是 之前没遇过太大挫折，所以一遇上不顺心的事就会承受不了。因此，很有必要进 行关于挫折与成长的学习，通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺的，我们 只有经受住挫折的考验才会成长，并培养起积极阳光的生活态度。 【活动目标】 1. 学生能够正视人生的各种挫折，明白挫折不可避免，但只要积极面对就 有助于成长。 2. 学生掌握几种正确对待挫折的方法，树立起积极的人生价值观。 【重难点】 重点: 让学生明白挫折的不可避免以及挫折的价值。 难点:培养学生积极面对挫折的人生态度。 【课前准备】 1.老师准备一个典型的积极面对挫折，最后获得成功的故事，制作成 PPT。 2.请同学们收集有关名人战胜困难并获得成功的故事。 3.老师准备挫折类型及产生原因的 PPT。 4.学生回忆并记录最近一段时间遭受挫折及内心感受。 【活动过程】 1、教师讲述:人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时 会碰到不称心如意的事。 当人们在某种动机的推动下， 达到目标的行动受到阻碍， 因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折” ，同学们 在生活和学习中也遇到挫折，如某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。某学 生高兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对等，这些都是挫折。请同学们在课前 发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。 附:? 内 心 独 白 成长历程中最大的挫折 当时的想法 当时的做法 挫折的类型 产生的原因 解决挫折可选择的办法 自己具有的优势 确定的目标 战胜挫折合理的做法 (在学生填写时，教师注意观察学生写的内容，为后面教学作准备) 2、教师请几个有代表意义的同学介 123下一页 初中心理健康教案 相关内容相关商品高中生心理健康教育教程 高中生心理健康教育教程第一单元 自我篇??认识自我 3(在生活中承担责任??如何面对诱 惑 4(让我们驾驭自己??如何正视成瘾 5(生命线上的成功助力??学会自律 自制 第四单元 人格篇??完善自我1(我的庐山真面目??如何认识自我 2(天生我才必有用??学会自我 评价 LEC评价法下载LEC评价法下载评价量规免费下载学院评价表文档下载学院评价表文档下载 3(理想自我美丽人生??自我人生设 计 4(超越自卑享受自尊??自卑与自尊 5(成功的法则??自我实现 第二单元 情绪篇??愉悦自我1(人格的魅力??如何增强自信 2(和自己对话??如何加强自省 3(静默的树??如何面对独处 4( ... 阅读全文 初中生心理健康教育教案 初中生心理健康教育教案一、目标: 通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表 现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的 必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消 极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。 二、过程 课前播放《拍手歌》 老师:同学们，刚才听到这首歌心情怎么样, 有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面， 是心理健康 中必不可少的内容。这次班会的主题就是: “善于调节情绪” 。 主持人:我们平时讲的"触 ... 初中心理健康教案 阅读全文 心理健康教育教案心理健康教育教案2 课时教案第 课题 教学目的 教学 重点 难点 周 星期 第 节 本学期累计总 课时 年 月 日 第 2 课 心理健康哆?咪 使学生了解心理健康的概念与标准，消除对心理健康认识的误区。. 重点:了解心理健康的概念及标准。难点:正确理解心理健康，正确对待心理问题。教学过程 心灵聚焦 一、真正的健康 1(生理健康 是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常。 2(社会适应良好 就是自己的各种生理和心理的活动和行为，能适应复杂的环境变化，为他人理解和接受，使自己在各种 的环境中有充分的安全感;能保持正常 ... 阅读全文 心理健康教育教 心理健康教育教案范小全 一、教学内容:如何使我们的心理更健康 二、教学目标: 1、培养学生积极的人生态度 2、提高学生道德修养水平 3、让学生树立正确的名利观 4、培养学生勤奋学习的好习惯 三、教学方式:专题教育 四、教学要点: 重视中学生心理健康教育 中学生是民族的希望，祖国的未来。他们的心理是否健康，关系到我们民 族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。 联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健 康。”并解释:健康不仅是指一个人没有疾病的症 ... 阅读全文 心理健康教育教案3 课时教案第 课题 教学目的 教学 重点 难点 周 星期 第 节 本学期累计总 课时 年 月 日 第 3 课 心理发展你我他 使学生了解中职生生理与心理发展特点，客观认识自己的不足，充分了解自己的优势。 重点:了解中职生心理发展的优势。难点:使学生认识到只要积极行动起来，开发潜能，寻 找优势。教学过程 导入新课 由一个中学生的心灵故事导入新课。 提问:进入职校之后，你的迷茫和困惑是什么, 心海导航(教师讲解) 心海导航 中职生心理发展主要特点: 看问题容易片面化和表面化。 在情绪情感上，强烈、狂暴 ... 阅读全文 心理健康教育教案 心理健康教育教案生涯辅导 心理健康教育教案生涯辅导 --作者:泠雨 出自:竹林听雨心理咨询工作室 浏览/评论:1,090/0 日期:2009 年 7 月 25 日 15:51激扬青春 拥抱明天??生涯辅导篇 拥抱明天??生涯辅导篇 ??[适用年级] 适用年级]中职高一年级学生[理念阐述] 理念阐述]职高生也许在初中阶段并未取得理想的学习成绩，但刚入职校时，他们大多 对未来充满希望。同时，由于长期的学业不顺所形成的自卑心理，使他们对自己 又不敢有太大的“奢望”。这时，学生正处于一个关键的转折期，如 ... 阅读全文 心理健康教育教案集 珍爱生命教学目标: 1、让学生懂得生命的可贵，无论何时都不轻言放弃自己或他人的生命; 2、对任何生命都要抱以肯定和尊重的态度; 3、让学生知道一些常用的求生、救生方法，知道一些应急电话; 4、正确理解生命的内涵:即生命的意义不在于长短，而是内涵。 教学重点:紧急情况下求生的方法 教学难点:生命的内涵 教学方法:讲述、小组比赛、辩论赛、活动 教学过程 一、导入 周大观的《我还有一只脚》 贝多芬双耳失聪，郑龙水双眼失明，我还有一只脚，海伦凯勒双眼失明，郑丰喜双脚畸形，我还有一只脚， 我要走遍美丽的世 ... 阅读全文 小学生健康教育教案 黄金坳中心完小 学生健康教育教案撰写打印:杨司宜小学生健康教育教案( ) 小学生健康教育教案(1) 健康教育教案教学内容:甲型 H1N1 流感 教学目标 : 1、掌握甲型 H1N1 流感的主要症状;有目的有针对性地进行科学防护。 2、明确甲型 H1N1 流感可防、可控、可治的客观依据;消除惊慌恐惧心理。 3、掌握明确科学的防护措施，将预防控制甲型 H1N1 流感工作落到实处。 教学流程: 一、甲型 H1N1 流感的主要症状 1、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷、困倦无力; ... 阅读全文 四年级上册健康教育教案 四年级上册健康教育计划 四年级上册健康教育计划 上册健康教育一、指导思想 学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、 社会和全民族健康的行为和习惯， 提高卫生科学知识水平， 从而达到预防和减少儿 童少年某些常见病和多发病， 尽可能避免意外伤亡事故， 增强体质， 促进身心发育， 为一生的健康奠定基础， 二、教学目标 1、学会与人交往，愿意与别人交流，朋友间互相了解。 2、引导学生正确处理同年人际冲突的方法。 3、培养学生的自理能力，懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，培养 ... 阅读全文 小 学 六 年 级 健 康 教 育 教 案 小 学 六 年 级 健 康 教 育 教 案 《蚊子与疾病》 教学目标: 知识目标:让学生了解蚊子与疾病的知识，使学生明确是非， 懂得善恶之分。 教学重难点 1、让学生了解蚊子与疾病的知识。 2、蚊子能传播什么疾病，如何传播的是本课难点。 教学过程 一、导入 二、有关蚊子的资料 1、蚊子喜叮哪些人,(出汗多的人、肺活量大的人、皮肤色深、 穿深色衣服的人。) 三、蚊子会传播哪些疾病, 除了书上说的还有一种很厉害的疾病??登革热 4 月 28 日网上 最新报道:印尼登革热扩散迅速 已死亡 300 多人 ... 阅读全文 热门内容年龄问题 卓越个性化教案学生姓名 黄淮远 年级 四年级 课 题 授课时间 周六 10:30 : 年龄问题GFJW0901教师姓名 魏老师课时 2教学目标 重 难 点 点1、理解年龄问题中二人年龄的差保持不变。二人年龄的倍数关系随着年龄的增长而发生变化，年 、理解年龄问题中二人年龄的差保持不变。二人年龄的倍数关系随着年龄的增长而发生变化， 龄增大，倍数变小的规律。 龄增大，倍数变小的规律。 2、运用 差倍问题 、“和差问题 、“和倍问题 进行解题。 差倍问题”、 和差问题 和差问题”、 和倍问题 进行解题。 ... 阅读全文 五年级《天津与世界》下册教案1 宝坻区中小学课堂教学教案教学内容第一课中国大学堂大学 北洋大学首家看北洋中国 第一 大学教 学 目 标学 学学家教学 教学 教学 教学 一 大学 区 大家 大学 北洋大学 中国 第一 大学 北洋大学 内 北洋大学堂 中国第一 大学 北洋大学 学 学 北洋大学 学 学 北洋大学 教 北洋大学 学 北洋大学 中 学 北洋大学 中国1 2北洋大学 国 国 大学3 4 1 2 3 4 1 2学看内 大学学学 看大学 课 内 126大学学 看教 看教板书设计 首家:北洋大学堂??天津大学教学后记:宝坻区中 ... 阅读全文 忧伤 别来无恙 txt <忧伤，别来无恙>第1卷 第一章 到了上学的年龄，我爹凭着多年卖鱼的家底给我送到了镇上不错的小学，而二狗子他爹好歹也是人民教师，于是也就着教师家属的关系跟我念一所小学，并且一个班的说。 二狗子家全部的生活来源只有安爹一个人的工资，安娘多年卧病在床，很是辛苦，幸好那时候有什么教师子女免去学杂费之类的政策，倒也省下些，只是生活仍是拮据。不过我爹曾跟我娘说了，老安家要是真过活不下去了，他就养二狗子。娘没吱声，不过那神情却也是不大乐意的。 这些年爹总偷摸给安家钱啦，鱼啦，一开 ... 阅读全文 auto cad 2009机械图形设计电子教案 第1章 中文版AutoCAD 2009 中文版 机械图形设计中文版AutoCAD 2009机械图形设计 机械图形设计 中文版第1章 基本概念与基本操作 章AutoCAD是由美国 是由美国Autodesk公司开发的通用计 是由美国 公司开发的通用计 算机辅助绘图软件包， 算机辅助绘图软件包 ， 是当今设计领域广泛使用的绘 图工具之一。 图工具之一 。 为适应计算机技术的不断发展和用户的 设计需要， 年诞生以来， 设计需要 ， AutoCAD自 1982年诞生以来 ， 先后进行 自 年诞生以来 了一系列升级 ... 阅读全文 初中政治初二政治公民的义务 法的“大厦” 法的“大厦”是由权利和义务共同构 筑的，履行义务是享受权利的需要， 筑的，履行义务是享受权利的需要，是维 护社会稳定、促进社会文明和进步的需要， 护社会稳定、促进社会文明和进步的需要， 所以，我们要做到忠实地履行义务。 所以，我们要做到忠实地履行义务。更多资源xiti123.taobao.com 更多资源更多资源xiti123.taobao.com 更多资源我们在社会中生活， 我们在社会中生活，不仅享有 宪法规定的各项基本权利， 宪法规定的各项基本权利，还要 对他人、对社会履行相应 ... 阅读全文 语文教案 小学语文教案 一年级语文教案 二年级语文教案 三年级语文教案 四年级语文教案 五年级语文教案 六年级语文教案 初中语文 初中语文基础知识资料初中语文最新课程标准初中语文写作技巧ppt中考满分作文写作技巧初中语文教师资格证 教案 初一语文教案 初二语文教案 初三语文教案 高中语文教案 高一语文教案 高二语文教案 高三语文教案 数学教案 小学数学教案 一年级数学教案 二年级数学教案 三年级数学教案 四年级数学教案 五年级数学教案 六年级数学教案 初中数学 初中数学教师发展规划初中数学教师年度考核初中数学的教学计划初中数学有理数计算题初中几何辅助线秘籍 教案 初一数学教案 初二数学教案 初三数学教案 高中数学教案 高一数学教案 高二数学教案 高三数学教案 英语教案 小学英语教案 一年级英语教案 二年级英语教案 三年级英语教案 四年级英语教案 五年级英语教案 六年级英语教案 初中英语教案 初一英语教案 初二英语教案 初三英语教案 高中英语教案 高一英语教案 高二英语教案 高三英语教案 物理教案 初中物理教案 初二物理教案 初三物理教案 高中物理教案 高一物理教案 高二物理教案 高三物理教案 化学教案 初中化学教案 初三化学教案 高中化学教案 高一化学教案 高二化学教案 高三化学教案 生物教案 初中生物教案 初一生物教案 初二生物教案 初三生物教案 高中生物教案 高一生物教案 高二生物教案 高三生物教案 历史教案 初中历史教案 初一历史教案 初二历史教案 初三历史教案 高中历史教案 高一历史教案 高二历史教案 高三历史教案 政治.品德教案 小学品德教案 一年级品德教案 二年级品德教案 三年级品德教案 四年级品德教案 五年级品德教案 六年级品德教案 初中政治.品德教案 初一政治.品德教案 初二政治.品德教案 初三政治.品德教案 高中政治教案 高一政治教案 高二政治教案 高三政治教案 地理教案 初中地理教案 初一地理教案 初二地理教案 初三地理教案 高中地理教案 高一地理教案 高二地理教案 高三地理教案 音乐教案 小学音乐教案 一年级音乐教案 二年级音乐教案 三年级音乐教案 四年级音乐教案 五年级音乐教案 六年级音乐教案 初中音乐教案 初一音乐教案 初二音乐教案 初三音乐教案 高中音乐教案 美术教案 小学美术教案 一年级美术教案 二年级美术教案 三年级美术教案 四年级美术教案 五年级美术教案 六年级美术教案 初中美术教案 初一美术教案 初二美术教案 初三美术教案 高中美术教案 信息技术教案 小学信息技术教案 一年级信息技术教案 二年级信息技术教案 三年级信息技术教案 四年级信息技术教案 五年级信息技术教案 六年级信息技术教案 初中信息技术教案 初一信息技术教案 初二信息技术教案 初三信息技术教案 高中信息技术教案 体育教案 小学体育教案 一年级体育教案 二年级体育教案 三年级体育教案 四年级体育教案 五年级体育教案 六年级体育教案 初中体育教案 初一体育教案 初二体育教案 初三体育教案 高中体育教案 科学教案 小学科学教案 一年级科学教案 二年级科学教案 三年级科学教案 四年级科学教案 五年级科学教案 六年级科学教案 小学劳动教案 一年级劳动教案 二年级劳动教案 三年级劳动教案 四年级劳动教案 五年级劳动教案 六年级劳动教案 小学心理健康教案 一年级心理健康教案 二年级心理健康教案 三年级心理健康教案 四年级心理健康教案 五年级心理健康教案 六年级心理健康教案 初中心理健康教案 初一心理健康教案 初二心理健康教案 初三心理健康教案 教案 网站地图 TAG 2011年10月3日 星期1 2011年的第275天 耗时0.02131008秒