戒烟
协议
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书
老公(戒烟者):
老婆(监督者):
老公由于认识不到自己吸烟会危害自身及他人健康这条重要真理,故需要签署戒烟协议帮助戒烟,从协议签订起开始戒烟,但是由于烟瘾已深怕自己管不住自己,所以特聘请老婆进行监督。在监督过程中考虑到提高老公的戒烟积极性以及老公强烈要求下,老婆特设下列奖罚
制度
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,并经老公同意达成协议如下:
监督
计划
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1监督时间
考虑到双方都有各自的工作不可能时时监督,但又要保证监督计划顺利进行及质量要求,故老婆决定采取不定期抽查的方式,具体实施方法为每月至少抽查五到十次,在此期间老公要密切配合老婆的监督计划,履行随叫随到的原则,不得有任何反抗或不良情绪。
2戒烟步骤及原则
考虑到老公烟瘾已深,一下全部戒掉对其可能有一定难度,故老婆决定采取循序渐进的步骤,具体要求如下:
①从即日起老公不得在为自己买烟,也不能从其他地方拿烟,要做到身上无烟,在别人给烟时要说自己正在戒烟,
实在推不掉时可以偶尔吸上一两根。
②在两个月之内做到彻底不吸烟。
3监督
标准
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经过老婆思考,决定主要从以下两方面来判断老公是否遵守上述戒烟步骤及原则:
①在每次抽查时,老婆要通过自己的嗅觉来判断老公身上是否有烟味,如有烟味,说明老公没有遵守协议。
②通过抽查其身上是否装有烟、火机来判断老公是否戒掉烟。
奖罚制度
1奖励制度
①如果戒掉烟,以后跟谁去喝酒不受限制,但不能抽烟,喝酒回家时间不变
②一直不再抽,以后做饭洗衣服的活由老婆承担
2惩罚制度
①老公若不能按时按质戒掉烟,或戒烟过程中有不良情绪,特惩罚老公如下:老公在家做所有体力活包括洗衣做饭。
②老公还要接受老婆提出的一个惩罚。
③如出去聚会喝酒再抽烟,一经发现,制止一切娱乐活动,晚上不准出门,必须回家
三、老婆待遇
考虑到老婆在百忙之中还要兼职老公的监督任务,故老公愿给老婆如下待遇:
①为了使老婆有愉悦的心情监督老公,从今后老公愿意在重大节日里如果老婆有空,要抽出时间与老婆一起过,并且老公愿意在该买花的日子里老公愿意买花送给老婆,品种不限,数量大于等于一朵。
②从今后老公愿意每个月至少抽出一个星期天陪老婆干她想干的事。
③从今后老公保证不在对老婆说谎。
四、其他
①本协议是在甲乙双方都愿意的前提下签订的。
②本协议一式两份,双方各执一份,效力同等。
③本协议从签订之日起生效。
老公签字:
老婆签字: