融合创新：高尔夫心理学理论体系研究

融合创新：高尔夫心理学理论体系研究 融合创新:高尔夫心理学理论体系研究 第27卷第4期 2010年7月 深圳大学(人文社会科学版) JournalofShenzhenUniversity(Humanities&SocialSciences) V01.27No.4 Ju1.2010 融合创新:高尔夫心理学理论体系研究 王晓钧 (深鲫J大学师范学院心理学系,广东深圳518060) 摘要:建立高尔夫心理学理论体系是高尔夫运动的基础研究亦是创新研究,目的是在心理学 和高尔夫运动之间搭建一座桥梁,拓宽中国高尔夫的科学研究领域.创建一门新的学科.高尔夫心理 学科体系的内容应包括三大部分:以研究球员心理矛盾为内容的高尔夫基础心理学;以研究球员训 练心理为内容的高尔夫竞技心理学:以及以培养和调节球员心理的高尔夫心理训练方法与训练程序. 关键词:高尔夫心理学:理论结构;学科创新 中图分类号:G849.3.G804.8文献标识码:A文章编号:1000-260X(2010)04-0154-07 2009年8月13日.国际奥委会通过高尔夫运 动重返奥运会的决议.自此.这项参与人数众多,商 机无限且影响力巨大的运动.在全球掀起了一个高 速发展的热潮.我国的发展势头尤为引人注目.高尔 夫运动在全球快速发展.其心理学的研究与应用却 严重滞后.并且有可能成为制约中国高尔夫事业发 展的瓶颈.高尔夫运动是一种集球技,体能和心理于 一 身的竞技运动.三者缺一不可.竞技水平始终和球 员的心理素质呈水涨船高的正相关关系.此外,当一 个球员球技水平达到一定高度时.意欲提高成绩的 途径往往超越了球技本身.必须从心理层面提高才 有可能.于是就有了"心理是高尔夫的最后一道防 线"这一说法【11. 本文欲在心理学和高尔夫运动之间搭建一座桥 梁.对高尔夫心理学理论体系进行创新研究,开辟中 国高尔夫的科学研究领域,创建一门新的学科. 一 ,高尔夫心理学的发展现状 (一)世界高尔夫心理学发展现状 据StarsSports电视频道报道,2003年,全球已 有超过5000万人在打高尔夫.这个数字还没有包括 从事高尔夫产业的人数.并且预计在今后的几年内 还会迅速增加.考察世界高尔夫心理学发展现状,不 能不提及美国,美国既是高尔夫的超级大国.也是世 界心理学的领头羊.据美国国家运动用品协会的报 告,1991—2o01年10年间,美国人参与高尔夫的人 口上升了8%.达到了2660万人.2010年,这个数字 有可能突破3000万.然而,即便是这样的高尔夫大 国和心理学大国.出版的"高尔夫心理学"着作少之 又少.对近年来与"高尔夫心理"有关的着作的查询 结果表明.1995年以后.美国出版的涉及有"高尔夫 心理学"内容的专着只有5本.分别是W.Timothy Gallwey着的《eInnergameofgolf))~,TomKubis- tant着的(MindLinks--ThePsychologyofGolf))翻. TimUnderwood着的(ChristianGolfPsychology}t~1. CoryVanthuyne着的(MindWorks-ThePsychologyof GolfLearningProgram}t~]和MelFlanagan着的(Golf psychology>>t6~.以及一位印度学者着的《在伊旬园里 打场比赛》网. 翻阅以上着作时,以下印象较为深刻:一是应用 心理学研究者已经开始关注高尔夫运动.开始尝试 用心理学知识为从事高尔夫运动服务.他们深知高 尔夫教练,球员需要心理学知识.需要用心理学知识 收稿日期:2010-04—19 作者简介:王晓钧(1956一),男,陕西西安人,深圳大学教授,从事管理与社会心理学 研究. 第4期王晓钧:融合创新:高尔夫心理学理论体系研究.155. 从事教学.也需要用心理学理念调节自我.完善自 我,升华自我,只有心理过关,才能在比赛中取得好 成绩.二是此类着作还相对较少.且现有的资料无论 在理论体系上.还是在实用价值上或多或少地存在 许多值得遗憾的地方:在理论体系方面,由于他们的 编写目的过分关注实用.所以明显缺乏一门学科应 有的知识系统性,体例完备性,论述严谨性和科学逻 辑性.而在实用价值方面.这些着作的实用性又普遍 囿于科普层面或经验水平.仅仅教导球员在心理调 节方面"应该干什么".既缺乏给球员提供"为什么" 会产生这些心理问题的原因解释.也罕有切实可行 的心理调节和训练方法.这就有可能产生这样的结 果:作者可能昭昭然.读者却可能昏昏然.如果抱着 开卷有益的态度学习.原也无可厚非.但对于学科建 设而言.学习者却很难从这些书中获得一门完整的 高尔夫心理学知识体系.也无法明了高尔夫运动心 理问题产生的真正根源.更无法给球员提供解决心 理问题的有益指导.于教于学均存在不足. (二)中国高尔夫心理学发展现状 我国高尔夫运动是一个新兴的.前途无量且发 展速度很快的朝阳事业.短短十几年,尤其是近几 年.无论是打球人口.高尔夫从业人员都在成倍增 长.《新财富》杂志2002年9月号刊载了名为《高尔 夫在中国3051个洞》的文章,用直观的数字分析了 中国内地的高尔夫球洞数.时至发稿时,中国内地共 有141个高尔夫球场.3051个球洞,其中广东,北 京,上海,海南和福建5个省共有球洞总数为2115 个.占全国球洞总数的70%,是我国高尔夫运动的 发达省区:2005年,全国的高尔夫球场增加到200 个,两年半的增长率为70%;2010年,据中国高尔夫 协会统计.中国的高尔夫球场已经超过了250家,增 长率高达80%.1995年.国内仅有深圳大学成立了 高尔夫学院.现在,已经有1O多所高校开设了高尔 夫本科专业. 高尔夫运动在我国的发展也带动了国内的媒 体.20年前,中国几乎没有高尔夫杂志,电视台很少 转播高尔夫节目.然而近年来,国内的"高尔夫"频道 早已开通.全国多家电视台也开办了高尔夫栏目.对 各种高尔夫比赛进行现场直播和转播.及时报道世 界各地的高水平比赛.国内出现了诸如《高尔夫杂 志》,《体育大观一高球版》,《高尔夫文摘》,《高尔夫 周刊》,《中国高尔夫》,《高尔夫大师》等一批专题报 刊.不仅让国内球迷欣赏到世界优秀球员的明星风 采与高超球技,也为普及我国大众的高尔夫知识.领 略高尔夫运动乐趣,提高我国高尔夫运动水平作出 了贡献.从电视媒体转播,报道,评论世界级大赛上. 我们经常能够听到一个熟悉的词语:"球员的心理素 质",间或也能看到刊物上发表刊载有关高尔夫心理 的小文章.但是,作为整体学科而言,我国高尔夫心 理学的学术研究几近空白.网上资料搜索显示.国内 高尔夫心理学的研究成果为"零"纪录.而包括国家 图书馆在内的所有图书馆的国内研究资料搜索也是 "零"记录.仅有的几本高尔夫心理学书籍.也多是从 台湾或香港引进的编译书籍 由此可见,无论是国内还是国际.高尔夫心理学 的科学研究已经远远滞后这一运动的发展速度.是 到该重视的时候了! 二,建构高尔夫心理学学科 体系的紧迫性 在高尔夫运动成为奥运会项目.并得到各国政 府高度重视的形势下.上述现状已经对我国的科学 工作者提出了警示.我们应该用怎样的历史 责任 安全质量包保责任状安全管理目标责任状8安全事故责任追究制幼儿园安全责任状占有损害赔偿请求权 感 对待学术空白这一问题,是忽视,默认还是迎头赶 上?现在的情况是,中国的高尔夫竞技水平已经远远 被美国,欧洲,甚至韩国,日本远远抛在了后面,如果 我们的学术研究还是不能为提高我国运动员的竞技 水平服务.那么2016年夏季奥运会.以现在的状况 看,中国高尔夫球员将很难获得参赛资格.此外,我 国现在的高尔夫教育.无论在课程体系设置的全面 性,合理性,在课程研究的广度与深度上,还是在专 业教师,研究人员的配备与培养上,都与高尔夫运动 的发展速度呈明显的不协调态势.这种情况势必带 来下面的矛盾. (一)普及与提高的矛盾 近几年.中国高尔夫球员逐渐开始参加国际比 赛.显示出中国高尔夫运动走向世界的勇气和决心. 然而遗憾的是.能够参加国际比赛的球员寥寥无几, 中国职业球员的成绩总是差强人意.即便在自己熟 悉的国内场地比赛.冠军几乎被国外球员垄断.难道 我国职业球员的球技就真的和国外选手相差到无法 抗衡吗?很多有识之士并不这样认为,球员的心理水 平问题,如大赛意识,压力承受水平,情绪反应调节 能力等.恐怕也是影响其成绩的重要因素.这种现象 给我们的启示是.高尔夫心理学研究和应用上的欠 .156.深圳大学(人文社会科学版)201O年第27卷 缺.必然造成我国职业球员无论在理论修养,高球境 界,球场策略,技术发挥诸方面既无从超越现有的水 平.也难于和国外一流球员抗衡.高尔夫运动的一个 重要特点是.其意识动作的比例远远大于本能动作, 意识水平的高低.往往成为球员最后制胜的关键因 素.正如孙子兵法所言:"求其上,得其中;求其中,得 其下;求其下.必败." 高尔夫球员的竞技水平是一个国家高尔夫运动 发展和繁荣的重要标志之一,而对一个球员完整的 评价 LEC评价法下载LEC评价法下载评价量规免费下载学院评价表文档下载学院评价表文档下载 主要从三方面人手:一是球技水平,二是身体素 质.三是心理素质.对于技术水平相当的球员来说, 当球技稳定在相当高的水平时.是否能在大赛中取 得好成绩,心理因素的比重将大于球技水平,也就是 说.对于能够被选拔出来.和国外球员同场竞技的我 国球员.心理因素常常是衡量他们能否在比赛中获 得好成绩的关键因素.由此可见,高尔夫心理学的研 究和普及,是提高我国高尔夫运动水平的重要环节, 也是培养高水平运动员的必备知识. (二)教育发展和需求的矛盾 我国高尔夫教育事业的发展十分迅速.1995 年.深圳大学成立了国内第一所高尔夫学院,培养专 业高尔夫管理人才.自此以后,国内一些着名的高 校.如北京体育大学,同济大学,河北体育学院,华南 师范大学等也相继开办了高尔夫本,专N-专业.但是 在课程设置上.把高尔夫心理学作为本科生培养课 程.并有自己 教材 民兵爆破地雷教材pdf初中剪纸校本课程教材衍纸校本课程教材排球校本教材中国舞蹈家协会第四版四级教材 的学校仅有深圳大学高尔夫学院 一 家.由此可见,我国高尔夫高等教育对高尔夫心理 学的重视程度还远未达到教育的需求程度.但是,对 我国高尔夫人口的调查显示.无论是职业球员,初学 者,在校高尔夫专业本科生,或是球场管理者,几乎 没有人否认高尔夫心理学的重要性.也无人认为他 们不需要高尔夫心理学知识.这就形成了教育发展 和需求的巨大矛盾. 对国内一些院校高尔夫教育课程建设的初略分 析表明.学生在校期间所学的专业课程门类严重不 足.专业课程体系缺乏科学性,反映在学生知识体系 上的问题是.学生真正想学的,要学的,知识性和应 用性并举的,在今后工作中能够真正用得上的基础 课和专业课程门类不多,体系也欠完整;而有些并不 真正需要的课程却充斥在他们四年的大学课堂上. 因此.我们培养的学生,较难适应现代高尔夫事业的 需求.学生毕业后,普遍感到专业知识匮乏.用人单 位也感到他们的知识不专,不精,不纯.以高尔夫球 技课程为例,高等院校培养人才的目的,并不完全集 中在培养几个职业球员.更多的是培养学生要会当 教练并当好教练.而在教练的知识结构中,心理学可 谓基本知识储备.然而,我国现在绝大多数高校连开 设高尔夫心理学课程的师资都配不齐.这种教育状 况势必导致学生知识结构残缺不全,长此下去.直接 的结果必然是我国高尔夫心理学人才匮乏.间接的 结果将是运动员的培养质量始终无法赶上发达国家 的水平. 三,高尔夫心理学的理论体系 一 门学科,但凡称得上"学".大概最重要的因素 当属理论体系了.高尔夫心理学应该包括哪些内容? 抑或用什么样的内容才能构成这座知识大厦的基础 结构呢?本文作者在总结8年教学实践经验的基础 上.尝试建立一个在结构合理性,理论严谨性和逻辑 层次性三方面相对完善的高尔夫心理学理论体系. 作者提出:高尔夫心理学的理论体系应包括以下三 大结构 (一)高尔夫基础心理学 这是高尔夫心理学的基础理论部分.主要研究 高尔夫球员的心理素质.是每一个优秀球员或者想 成为优秀球员必备的心理学基础知识.它以分析,解 释高尔夫球员心理矛盾为基本线索,用高尔夫球员 十大心理矛盾搭建起高尔夫基础心理学的建构.高 尔夫球员的十大心理矛盾是:策略与直觉的矛盾,意 识与身体的矛盾,积极情绪与消极情绪的矛盾.意志 和行为的矛盾,自信与担心的矛盾,理智与冲动的矛 盾,成功与失败的矛盾, 礼仪 关于商务司机的礼仪须知经典商务礼仪礼仪中的美术巫鸿教师职业形象与礼仪文明礼仪主题班会 与人性的矛盾,诚实与 作弊的矛盾,为人喜欢和令人讨厌的矛盾. 十大心理矛盾又可归纳为四大矛盾范畴: 一 是认识范畴矛盾,包括策略与直觉,意识与身 体两对矛盾.智慧在高尔夫运动中的作用究竟有多 大?球员是在策略的指导下比赛.还是凭自己的本能 感觉随意挥杆?在什么情况下应该采取保守策略抑 或进攻策略?有没有建立起距离搭配策略,切滚球策 略意识?可以说,用脑打球和用手打球是区分球员水 平高低的重要的标志之一. 先天身体条件优越的球员比赛成绩一定好吗? 如何用经典心理学中的意识,前意识,潜意识概念引 导球员获得优异比赛成绩和最佳练习效果?三类意 识对球员掌握和提高技术动作有哪些不同的贡献? 第4期王晓钧:融合创新:高尔夫心理学理论体系研究.157. 意识动作和本能动作的区别何在?分析和解释意识 与身体矛盾的目的就在于解释和解决上述问题 二是情意范畴矛盾,包括积极情绪与消极情绪. 意志和行为两对矛盾.情绪矛盾不仅是人们生活中 躲不开的问题.也是球员最常遇到的心理矛盾.无怪 乎很多球员幽默地说,高尔夫是一种"自寻烦恼,自 找挫折,自己和自己过不去"的运动.套用中国古代 戏剧大家关汉卿的话,就是一种"剪不断,理还乱,别 是一份滋味在心头"的运动.球员如何通过自省调节 缓解比赛压力.如何培养中国老庄哲学提倡的"无为 而治"的精神.是摆在高尔夫球员面前的难题.也是 必须正视和解决的矛盾. 勤奋是成功的孪生兄弟,但凡成功的人士,无一 不是具有勤奋品质的人.高尔夫是一项竞技运动.球 员动作的稳定性和熟练性只有靠持之以恒的长期练 习才能形成动力定型.世界是很公平的,它决不会将 利益拱手奉献给不一心一意为它服务的人.高尔夫球也是公平的.它也不会将成功的头衔随意抛给没 有为它呕心沥血的人.可以说,勤奋与懒散这一对意 志矛盾.是球员球技水平高低的分水岭和试金石.正 应了中国一句俗语:"天道酬勤." 三是人格范畴矛盾.包括自信与担心,理智与冲 动,成功与失败三对矛盾.心理学之所以重视人格的 研究.就是因为人格作为一种稳定的个人心理品质, 决定的人们的选择,选择决定着行为方向,而行为方 向则是事业成功,个人幸福的重要因素.人格正是循 着这样的逻辑关系.影响着高尔夫球员的行为.成为 高尔夫球员必须重视的人生矛盾. 四是人际范畴矛盾.包括礼仪与人性,诚实与作 弊,为人喜欢和令人讨厌的矛盾. 礼仪从来都是以约束个性.实现社会共性为基 本职能的.然而,礼仪作为一种通则,又和个人修养 和如何做人密切相关.虽然修养和做人无涉法律,但 却是人际关系好坏的试金石. 作弊行为在高尔夫运动中很常见.作为一项讲 究绅士风度的运动,似乎不应该跟作弊行为挂上钩? 然而遗憾的是.作弊行为屡见不鲜.如何看待作弊行 为.如何防止作弊行为.的确是球员时刻都必须正视 的矛盾 在人际交往中.我们怎样才能赢得众人的喜欢. 避免他人的不满,甚至讨厌.这是每个人都会遇到的 人际矛盾.那么,什么样的人为人喜欢,什么样的人 又令人讨厌呢?他们的人格特征和行为特点又有哪 些不同呢?亚里士多德说,人格的魅力胜过任何介绍 信.如果说,球场是一个人际交往的平台,那么,球员 是否能够充分利用这个平台,使自己高朋满堂,盛友 如云,抑或使自己形影相吊,茕茕孑立,将是他们需 要通过一生来解决的矛盾. (二)高尔夫竞技心理学 高尔夫竞技心理学理论包括以下两大范畴: 一 是高尔夫动作技能的心理学分析.主要研究 高尔夫动作技能系统,动作技能的形成阶段.高尔夫 动作技能的基本特征,高尔夫动作技能与体能,心理 运动能力的关系;高尔夫动作练习的心理学规律,如 高尔夫动作练习的效率规律,练习进步的先快后慢 规律,练习成绩的起伏规律,练习中的高原期规律, 练习后期成绩相对稳定规律以及动作迁移规律:高 尔夫动作练习过程的心理学问题.如目标对效率的 影响,动作掌握的速度和准确性,练习的时间分配, 练习方法的选择:以及影响高尔夫动作技能形成的 若干因素. 二是高尔夫动作技能心理困惑的分析与建议. 在高尔夫动作技能心理研究基础上.如何为球员提 供切实有效地改进建议.既是高尔夫动作技能应用 研究的重点.也是一项富有挑战性的创新.其重点在 于实用性,其实质在于创新性.对此,研究者用独特 的视角考察了挥杆中的心理困惑.提出了若干挥杆 心理困惑类型,如挥杆感觉困惑,平衡感困惑,稳定 性困惑,节奏感困惑,重心困惑,站位方向困惑,球位 困惑,准确性困惑,用力困惑等,并对每一类困惑提 出了有针对性的调节建议;在发球心理研究中,特别 为球员设计了成功发球的技术准备策略.以及成功 发球的心理准备策略;在推击心理研究中.有创造性 地提出了推击意识概念和推击感觉概念.从而引导球员能够从推击意识和推击感觉这两个不同水平层 面上改进和提高推击质量.在高尔夫技能心理研究 中,这些均为首次问世的研究成果. 用科学研究事实说话.也使高尔夫竞技心理学 部分具有了明显的创新特色.为此.研究者专门设计 了一系列心理实验研究.如准备时间长短与击球效 果关系实验研究,心理暗示作用对隔沙坑短切效果 的影响研究,自我心理暗示对沙坑切球效果的影响 研究,集中练习与间时练习对1号木杆击球效果影 响的实验研究:也引述了几项其他研究者对动作练 习有存进作用的研究成果,如发现学习法,推击中的 静视状态等. 当今.高尔夫技能训练,动作辅导书籍,刊物汗 . 158.深圳大学(人文社会科学版)2010年第27卷 牛充栋.但是从心理学的角度研究高尔夫动作技能 的研究成果却很罕见.高尔夫竞技心理学的研究成 果,填补了这方面的研究空白,是把高尔夫技能动作 和心理学结合在一起.融会创新的成功范例. (三)高尔夫心理训练方法与心理训练程序 把心理学基本原理,基本方法合理,有效地应用 于不同职业,不同人群,对应用心理学家来说却是一 个极富挑战性的课题.心理学在心理辅导,心理训练 在知识含量和方法运用上.与传统意义上的沟通,说 教,做思想工作迥然不同,它不仅要求应用心理学家 具备全面的心理辅导,心理训练知识,而且要求他们 能够灵活地,富有创造性地把这些知识应用到不同 职业和人群中去.让大众认可和接受,并感到实用而 有效.但是.心理学的应用效果不仅远未达到大众的 需求水平. 在建构高尔夫心理训练方法与心理训练程序知 识体系时.如何把心理学知识有机和高尔夫运动有 机而巧妙地结合起来.是对理论建构者的严峻挑战, 其中的关键点在于.研究者所提出的心理训练方法 与心理训练程序.必须是以现代心理咨询和辅导技 术为知识基础,专门为高尔夫球员设计,并且能够让 他们认为的确是有效帮助心理训练方法与心理训练 程序. 上述要求正是本部分理论建构内容的重要特 色:把现代心理咨询和辅导技术创造性地和高尔夫 运动特点结合在一起.专门为高尔夫球员设计了众 多的心理训练方法和心理准备程序.在心理训练方 法部分.研究者首先从提高球员认知水平的角度出 发.为球员提出了高尔夫心理训练的原则;然后创造 性地提出了若干心理训练方法.这些方法有:目标设 置训练法(包括长期目标训练法和短期目标评估 法),身心放松训练法,自我暗示训练法,集中注意训 练法,突然干扰训练法,有意忽略训练法,认知一行 为调节训练法,思维阻断训练法,认知改变训练法, 合理归因训练法,理性情绪行为训练法,以及影响对 方的心理技巧.在心理训练程序部分,也专门为球员 设计了若干心理准备程序.这些程序有:想象心理准 备程序,注意心理准备程序,情绪心理准备程序,体 力心理准备程序,球场地形准备程r-F,果岭研读心理 准备程序.恶劣天气心理准备程序. 以上3大理论结构在内容上相对独立.且具有 互补性,从而构成了《高尔夫心理学》的完整理论体 系.高尔夫基础心理学是让球员了解和应对临场的 心理矛盾.感悟陶冶自我与和谐与人相处的道理.体 验高尔夫运动的乐趣.完成欲战胜对手先战胜自己 的目的:高尔夫竞技心理学是让球员知道如何将手 中的球杆与你心中的球杆相吻合.从而达到心杆合 一 的美妙境界:高尔夫心理训练方法与训练程序则 是引导球员掌握实用的心理技能.积极有效改善自 身的高尔夫心理环境,达到无为而治,宁静致远的运 动境界 高尔夫心理学的理论结构是构建一门新学科的 总纲.其创新水平体现在如下3个方面: 第一.学科创新.上述高尔夫心理学理论结构, 是把基础心理学,社会心理学,运动心理学,神经科 学和心理咨询和辅导技术等多个心理学领域和高尔 夫运动结合在一起的综合性,多学科理论结构.当今 国内外.心理学大家众多,高尔夫名人辈出,但是,将 多门心理学科知识与高尔夫运动结合起来.提出上 述高尔夫心理学理论结构的研究成果还未出现.上 述理论结构的提出.成功地开创了专项运动心理学 的先例.为我国运动心理学研究向专项运动项目深 化发展.为开拓我国应用心理学学科门类.提供了宝 贵的研究经验.起到了创新示范作用. 第二,理论创新.纵观国内外现有的心理学书 籍,绝大部分采用的是"理论导向"结构体系.这种导 向结构有其立论严谨,结构分明的优点,但也不可避 免地存在晦涩难懂,枯燥难读的不足.本文提出的高 尔夫心理学理论结构.则采用了"问题导向"的结构 体系,即以问题为线索.将心理学理论系统而巧妙地 融入问题之中,这样,既保留了理论体系的完整性, 也克服了"理论导向"结构体系存在的不足.是对应 用心理学专项学科理论体系的创新性探索. 第三,应用创新.在应用心理学领域,如何将心 理学理论和实际问题有效地结合在一起.使理论真 正成为解决实际问题的坚实基础和得力工具.始终 是一个难题.本文提出的理论结构.其应用特色在 于.它所涉及的知识内容不仅适用于高尔夫教育.也 适用于广大高尔夫爱好者.在建构这个高尔夫心理 学理论体系的过程中.我们始终将高尔夫球员最需 要心理学知识是什么,最想掌握的心理学方法是什 么,最想得到的心理学启示是什么这类问题摆在重 要的位置.因此.这个理论结构从出发点上就奠定了 以"学习者为中心"的理论基调.为将理论和应用贴 切自然地结合起来.用心理学知识分析各种案例开 启了方便之门,从而有可能使施教者有的放矢.学习 者学有所获 第4期王晓钧:融合创新:高尔夫心理学理论体系研究.159. 四,高尔夫心理学的作用和价值 纵观世界高尔夫运动现状.迫使我们不得不思 考这样一个问题.这就是世界上的优秀球员人数众 多.为什么每年只有极少数球员能够跻身于世界顶 尖高手行列?据统计.在美国,能够达到参加美国高 尔夫协会(PGA)巡回赛球技水平的人已经超过2万 人.为什么每年仅有极个别的球员脱颖而出,成为有 资格参加PGA巡回赛的选手.如果用球技水平作为 衡量 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 .这2万人中不乏高手.但为什么大多数人 迟迟无法获得世界顶级水平比赛的资格呢?球员之 间的差异难道仅仅用球技水平就可以说明问题吗? 恐怕还有一些我们没有认识到的重要差异. 相对于其他运动领域.高尔夫心理的研究起步 较晚.这与运动心理学发展的不成熟直接相关.一些 着名的球员.尽管具有超人的心理能力.但并没有将 高尔夫心理学视为一门运动应用科学.例如,20世 纪初叶.本.霍根(BenHogen)这位伟大的球员对心 理学是持怀疑态度的.他也不知道还有什么"高尔夫 心理学".如果说,早期的球员因高尔夫心理学的发 展滞后而不了解心理学作用尚可理解.那么在高尔 夫心理学的训练成就得到举世公认的21世纪.像厄 尼.艾尔斯(EenieEls)这样的世界级水平球员还仅 凭一己之见.认为心理学对高尔夫运动的作用不大, 就显得一孔之见了.这种短视行为的直接后果让厄 尼.艾尔斯吃尽了苦头.他一度曾患有严重的恐泰格 症,他曾经给别人说,他每天早上醒来第一个就会想 到泰格.伍兹.要不是他每次和伍兹同组比赛的成绩 都很不理想.他还意识不到要痛下决心高薪聘请心 理教练.而这样做的直接益处就是他逐渐克服了恐 泰格症,并且把泰格赢了[B】. 近年来.随着高尔夫球员与心理教练的密切合 作,使他们在大赛中屡屡夺魁的实例层出不穷,从而 显示出高尔夫心理学的巨大力量.例如,佩恩?斯图 尔特(PennStewart)正是在与心理辅导师迪克?库普 博士的合作下.才赢得了1999年度美国公开赛; 2003年美国名人赛冠军麦克?维尔(MikeWeir)曾 深有感触地说,当今,在高尔夫界,对心理学固持己 见的人已经越来越少,现在,顶尖职业球员为自己聘 请心理辅导教练的人反倒是越来越多. 在高尔夫领域.对高尔夫心理学推动最大,结合 最好.并取得巨大成功的人莫过于泰格?伍兹.泰格 3岁开始打高尔夫球.3次赢得美国全国青少年赛冠 军,3次荣获美国业余赛冠军.转入职业后.立刻在 美国高坛上刮起了一股"老虎旋风",截止2010年. 泰格-伍兹已经赢得了10次大满贯赛冠军.其中4 次美国名人赛冠军,2次美国公开赛冠军.2次英国 公开赛冠军,2次PGA锦标赛冠军.他还44次赢得 了PGA职业巡回赛冠军.自他出道以来.共参加了 178场比赛,共夺得54个冠军,胜率为30.34%.116 次进入前1O名.比例为65.17%.他保持着多年排名 世界第一的荣誉.这些成绩不仅在高尔夫界十分罕 见,在世界运动史上也不多见,很显然,他的成功不 仅得益于他出色的球技和充沛的体力.也得益于他 高水平的心理素质.这是因为他6岁就开始进行系 统地心理训练了[91 20世纪最伟大的高尔夫球员杰克.尼克劳斯 (JackNicklaus)在其职业生涯中共夺得18项大赛 冠军,其中6次名人赛冠军,4次美国公开赛冠军,3 次英国公开赛冠军.5次PGA锦标赛冠军.还赢得 了73项PGA职业巡回赛冠军.他之所以能够取得 举世瞩目的辉煌成就.与他良好的心理素质是分不 开的.尼克劳斯具有运动心理学家称之为"低觉醒" 的人格特质121.实际上.这一人格特质就是心理学中 所说的粘液质气质,具有这种气质特点的人,在神经 类型上具有相当稳定的生理兴奋程度.在行为表现 上.它能够使尼克劳斯在大赛环境中保持比其他球 员更为平和适中的行为.在这方面,他在比赛中稳定 的心态和冷静的思维方式已经成为运动心理学家研 究的范例 在高尔夫练习场上,经常能够听到这样的话题: "比赛时的心理素质实在太重要了.当我发球下水或 者出界时.我的情绪肯定会受到很大影响,接下来的 球就打不好了.""当我前几个洞成绩不好时.我就不 知道接下来的球将怎么打,往往会打得一塌糊涂." 更多的人是求教各种心理问题.譬如,如何克服推杆 时的紧张情绪?在开球时如何放松?如果有一洞打坏 了.如何调节自己的情绪?面对沙坑,水障碍如何克 服心理障碍?可见.对于球员来说,必须具备高尔夫 心理学知识.掌握高尔夫心理技能. 相反.我们也经常看到一些准备进入职业比赛 行列的球员,技术水平并不比职业球员差,然而每逢 比赛.在面临大赛的气氛中,就会由于过度紧张而导 致头脑一片空白.动作严重变形.可想而知,其比赛 成绩如何. 美国运动心理学家鲍勃?罗特拉(BobRotena)博 士认为,现在,高尔夫比赛越来越激烈,所以球员必 . 160.深圳大学(人文社会科学版)2010年第27卷 须要学习训练和提高自己的心理素质.前几年,在 圣.安德鲁斯举行的高尔夫世界科学大会上展示的 一 份调查报告显示.尽管世界上的顶尖球员大都相 信.心理因素对球员临场发挥和比赛结果产生影响 的比例高达50%-80%.但大部分人却说他们只用了 不到1O%的时间来进行心理训练!【n】 但凡伟大的高尔夫球员.大都具备过人的心理 力量,这是一个公理.原因在于,正是这种心理力量 支撑着他们的球杆.支撑着他们的事业,甚至支撑着 他们的人生.这些心理力量可能是在比赛压力面前 的冷静.在挫折面前的沉着,在情绪面前的平和,在 期望面前的适中,也可能是自我挑战的勇气,自我控 制的能力,自我训练的勤奋,自我实现的追求.这是 一 种看不见但能够感觉到的力量.是一种灵魂般的 无形力量,它融入挥舞的球杆,飞翔的白球,把球员 的理想,信念,价值,荣誉感带上果岭,带进球洞.相 对于你手中正在握着的球杆.高尔夫心理学知识和 技能犹如你心中的球杆.当你心中的球杆和手中的 球杆完全吻合时.你就会从纯技能的必然王国中解 放出来.步入随心所欲,心想事成的自由王国.人杆 合一.胜负寸心间.这正是当代伟大球员和一般球员 的重要区别.也是高尔夫心理学真正的力量,价值和 意义所在. 参考文献: [1]杰姆?迪亚兹.泰格?伍兹VS杰克?尼克劳斯叨.体育大观一 高球版,2003,(1):54—56. 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[10】JohnStrege.老虎?伍兹传奇:序言[M】.游宜桦等译.台北: 台湾商业周刊出版股份有限公司.1997. 【责任编辑:陈红】 IntegrationandInnovation:StudyontheTheoretical SystemofGolfPsychology WANGXiao-jun (DepartmentofPsychology,NormalCollege,ShenzhenUniversity,Shenzhen,Guangdong,518060) Abstract:Constructingatheoreticalsystemofgolfpsychologyisaninnovationinthebasicresearchofgolf spots.Thepurposeofwhichistobuildabridgebetweenpsychologyandgolfspots,broadenthescientific researchareasinChina'Sgolfsports,andtocreateanewsubjectarea.Thedisciplineofgolfpsychologyshould consistofthreemajorparts:basicgolfpsychologywhichstudiesmainlythepsychologicalconflictsofthegolf players;thecompetitionpsychologyofgolfwhichstudiesthetrainingpsychologyoftheplayers;andthe psychologicaltrainingmethodsandproceduresconcerningthecultivatingandadjustingtheplayers'psychology. Keywords:golfpsychology;theoretical~amework;disciplinaryinnovation