玄 灯 攒
《玄灯攒》是一套序传于道教山林数百年，用于养身御险的古老拳法。
《玄灯攒》古朴灵滑，刚柔相济。刚不似外家直劲，柔异于太极之力。出
手见招，势无虚着，打法独特巧妙。其势沉柔摄魂，百骸灵荡，绵力续济，
绷撑八方。纵横往来间或如和风皱水，霎又惊涛骇浪；开阖升降处甲庚暗
潜，气血荣养。
功深自成“八卦衣”（护身弹抗反应），“霹雳闪”（触变惊爆力）和“掀
撼气”（合气扑浪劲），是典型的内外兼修拳种。与《风卷帘》、《太乙先天
合盘掌》等拳暗合十三形十三力，即：龙腾、蛇伏、鹤舞、狼窜、鹿闲、
虎扑、龟御、犬抖、燕掠、虾惊、鱼游、猫捷、猿灵。
《玄灯攒》有敬、从、敛、凝、虚“五德”，而兼消、等、撵、钻、
阴、巧、盖“七打”。行架举足入力三分，顾盼敛放神驰四隅。老辈行练
《玄灯攒》十分注重气、意、力、速的调契，且在拳功理法上极其重视阴
阳五行之理，与六合七星的形神应用。
玄灯攒源自武当内家功夫的拳法。除了注重拳法招式之外，玄灯攒更
讲究呼吸吐纳的配合，练习到了一定的火候后，就具有相当的抗打击能力。
但与铁布衫、金钟罩这些外家硬功不同，玄灯攒不只是被动地抗打击，还
可以反击。
玄灯攒三十二式动作名称
1.启 式 2.十方拱卫 3.掸尘安蘸 4.风震旌幡 5.祥云
护真
6.扫云净陛 7.呈疏驭气 8.阆廓初开 9.乘鸾披氇 10.立
经分纬
11.桃令霹雳 12.符镇雷引 13.红霞蔽日 14.白云铺地 15.
献盏燃灯
16.丈缩四海 17.闺阙展韵 18.商宫绕殿 19.掬波抚云 20.
遁秉灵光
21.裁芒接星 22.蜕匮分形 23.龙潜虎踞 24.拷鼓伐钟 25.
綮肱入闶
26.飞章舒袖 27.祈雩垂临 28.举笏朝元 29.搜幽摄冥 30.
慧风浩荡
31.炬照氛苑 32.三界肃清 33.振伏万灵 34. 收 式
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