挺身式跳远教案
课堂设计思路
肇庆市田家炳中学:伍少强
随着新课程
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
《体育与健康》的颁布和实施,学校体育已经发生了很大的变化,新课程标准注重学生通过体育活动,提高身体素质、技术技能、心理素质及社会适应能力。培养学生的情感和价值观。
本节课的教学内容为挺身式跳远,根据《体育与健康》课程标准的要求,突出“健康第一”的指导思想,发展学生的跳跃能力,本课重视学生在学习过程中对知识的理解,在技术技能方面,通过实践使每个学生都有所收获。从而激发学生求知欲望,培养学生的体育兴趣,体现成功带来的喜悦。
本课先以导入热身?实践提高?调节评价的教学程序,充分体现教师为主导,学生为主体,练习为主线的教学过程,发展学生的跳跃能力,提高学生对技术的理解和掌握。课堂上教师通过讲解、示范,引导、评价等教学手段来激发学生的练习热情。
教学流程:
1、常规教育
2、挂图讲解示范
导入与热身 3、青春活力健身操
4、游戏(兔子跳)
,
1、前后站立摆臂抬腿练习
2、跨越障碍
实践与提高 3、助跑4~6步起跳时头触高物
4、上一步腾空步
5、跳跃龙门接力比赛
,
1、放松操
调节与评价 2、师生互评
3、下课
挺身式跳远单元,模块,教学
计划
项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载
肇庆市田家炳中学:伍少强
助跑与起跳相结合 教学内容
1、发展学生协调性~提高下肢、腰部力量。
2、初步学会助跑与起跳相结合的技术。
3、提高三步助跑起跳后的腾空步,如下图所示,。
教学目标
第
一
次 课 重点、难点 摆臂、摆腿、起跳协调配合。
1、原地挺身跳练习。
主要的过程与方2、助跑三步起跳摆臂与摆腿相结合练习。
法3 、慢跑四步助跑起跳。
4、3~5步助跑腾空步。
培养学生的学习动机~树立自信心~激励学生积极向上情感与价值观 进取心。
教学内容 复习腾空步~学习挺身动作。
1、提高学生的下肢力量及协调性~巩固腾空步的技术动
教学目标 作。
2、初步学会放腿挺身动作~提高跳跃能力。 第
二重点、难点放腿挺身相结合 次
课 1、复习三步助跑起跳后的腾空步练习。 主要的过程与方2、5~7步助跑起跳的腾空步练习。 法 3、5~7步助跑起跳放腿挺身练习。
情感与价值观 培养学生良好的心态~勇于挑战自我~克服困难。
教学内容挺身式跳远。
1、进一步提高学生协调性和跳跃能力。教学目标 2、初步学会5~7步助跑的挺身式跳远。
重点、难点腾空和放腿协调相结合。
第1、复习巩固助跑与起跳后的腾空步。 三2、5~7步助跑的挺身式跳远。 次3、选择7~10米助跑踏助跑板挺身式跳远练习,如下图所示,。 主要的过程与方课 法
情感与价值观 培养积极的态度~学会相互欣赏。
教学内容 挺身式跳远的教学评价。
1、提高跳跃能力。 教学目标 2、初步学会挺身式跳远技术并在本班展示。
重点、难点 树立自信心。
第复习挺身式跳远~每人3~5次练习展示~师生互评,如四下图所示,。
次主要的过程与方课 法
情感与价值观树立正确心理~增强自信心。
挺身式跳远教案 年级:高中一年级 人数:40人 学校:肇庆市田家炳中学
作课教师:伍少强
学1、 发展学生协调性,提高学生下肢力量及跳跃能力。 习2、 初步掌握上一步腾空步。 目3、 培养积极态度,体验锻炼达到练习预期目标的愉悦和成功感,学会互相欣赏。 标
教场地 体操垫6张、木桩12个、 挺身式跳远 材 器材 实心球8个、体操棒4根 课学习内容 师生互动过程 过程评价 序
,,,,,,,,,, 一、课的常规 快、静、齐
,,,,,,,,,, 精神饱满 队形:如图一所示
,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,
,
(图一)
导
二、挺身式跳远1、 教师利用学生的求知欲望,讲解动 提高学生对挺身式跳远
入 挂图讲解示范 作的组成要点。 技术的渴望,充分把身
如图二所示 2、 教师做1~2次示范练习,树立学生体调整到最佳状态。
学习信心。
与
热
(图二)
身
, , 一、青春活动健身师生在音乐愉悦中充分
, , 操 热身。
, “兔子跳游戏”
, , (如:图三)
, ,
(图三)
课学习内容 师生互动过程 过程评价 序
模仿挺身式跳远踏跳摆腿过程,师生一、前后站立摆臂充分肯定和调动学生情
一起练习。 抬腿练习。绪,使学生积极参与练
习。 二、跨越障碍 (如图四所示)
(图四)
发展学生的弹跳能力,体会踏跳腿的
用力过程。
实 三、助跑3~5步起跳起跳用力,挑战自我。 时头触高物。 践 (如图五所示) 与 (图五) 提 发展学生弹跳能力和身体协调能力。 四、上一步腾空步。 激发学生练习,克服困高 (如图六所示) 难,及时纠正错误和充(技术动作如图七分肯定。。 所示)
(图六)
(图七)
课 过程评价 学习内容 师生互动过程序
五、跳跃龙门比赛 培养集体观念和团结协 如图八所示 作的精神。
(图八)
, , 一、放松操 通过放松操调节学生的调, , 队形:如图九所示 身体机能。 节,
与, ,
评, ,
价 二、讲评、下课 (图九) 通过讲评、互评,增强
队形:如图九所示 学生自信心。